36 Minggu Hamil: Kehamilan Minggu ke Minggu
Mama, Anda sudah melakukannya: Anda telah mencapai bulan terakhir kehamilan Anda. Inilah yang diharapkan ketika Anda 36 minggu.
Bayi berusia 36 minggu
Mengintip bagian dalam perut Anda yang bengkak saat hamil 36 minggu dan Anda akan melihat bayi yang beratnya antara lima dan tujuh pound dan panjangnya sekitar 18-19 inci. Wajah bayi mungilnya bulat dan penuh dan dilengkapi dengan otot-otot mengisap yang kuat dan berkembang dengan baik yang siap untuk bekerja.
Dengan sebagian besar sistem yang dikembangkan sepenuhnya, bayi Anda sudah hampir matang sepenuhnya. Paru-parunya mengandung pelumas yang disebut surfaktan. Pelumas ini membantu paru-paru mengambil napas pertama setelah bayi lahir. Sistem pencernaan belum diuji, karena tali pusat menyediakan semua makanan dan kebutuhan limbah saat dalam kandungan. Tapi itu akan menjadi waktu segera setelah bayi Anda mengambil puting pertama (halo, popok kotor!).
Bayi Anda mungkin sudah mulai "jatuh" dan bergerak lebih rendah ke panggul Anda, yang dapat menciptakan banyak tekanan dan perasaan tidak nyaman saat Anda berjalan. Jika bayi Anda sungsang, penyedia layanan kesehatan Anda dapat mencoba melakukan manuver yang disebut versi cephalic eksternal. Ini termasuk mencoba menggerakkan bayi Anda dengan mendorong perut Anda dengan hati-hati dan strategis.
Tubuh Anda saat hamil 36 minggu
Kehamilan di usia 36 minggu bukan lelucon, mama! Anda semua perut, dan mungkin lebih dari sedikit tidak nyaman. Diafragma Anda didorong ke atas di bawah paru-paru sehingga terasa sulit untuk bernapas. Bayi Anda bisa berkerumun di bawah tulang rusuk Anda. Kapan dan jika bayi Anda masuk ke dalam panggul Anda, Anda mungkin merasa lega.
Kunjungan dokter atau bidan Anda menjadi mingguan sekarang setelah Anda hamil 36 minggu. Ambil kesempatan ini untuk mengajukan pertanyaan yang mungkin Anda miliki tentang kelahiran bayi Anda yang akan datang, seperti tanda-tanda persalinan apa yang harus Anda cari.
Anda mungkin mengalami kontraksi Braxton-Hicks dengan frekuensi lebih banyak ketika Anda hamil 36 minggu. Mereka dapat terjadi beberapa kali sehari, tetapi biasanya akan berlangsung kurang dari satu menit. Kram juga benar-benar normal saat tubuh Anda bersiap untuk persalinan.
Suatu saat dalam beberapa minggu ke depan, Anda mungkin mengalami beberapa lendir seperti menunjukkan bahwa Anda telah kehilangan sumbat lendir Anda, yang menyegel serviks. Anda mungkin juga melihat beberapa lendir bercampur darah, yang dikenal sebagai pertumpahan darah dan dapat terjadi saat serviks mulai mengering dan melebar (dan sedikit berdarah seperti itu). Baik pertumpahan darah dan hilangnya sumbat lendir bisa menjadi tanda bahwa persalinan akan segera terjadi (walaupun tidak harus segera terjadi).
USG hamil 36 minggu
Dokter Anda mungkin ingin melihat bayi Anda sebelum ia tiba. Jika Anda berusia 35 tahun atau lebih, dokter Anda mungkin menyarankan Anda memulai pemantauan gerakan janin di kantor setiap minggu. Risiko lahir mati setelah 36 minggu meningkat pada ibu yang lebih tua, jadi terus perhatikan gerakan bayi Anda dan hubungi dokter Anda jika bayi Anda tampaknya menunjukkan penurunan aktivitas.
36 minggu, berapa bulan hamil?
Pada tahap ini dalam kehamilan Anda, Anda hamil sembilan bulan 0 minggu (9m0w).
Seberapa besar bayi saya saat hamil 36 minggu?
Saat hamil 36 minggu, bayi Anda sebesar kale, berukuran panjang 18, 5 inci dan berat rata-rata 6 pound.
Gejala umum saat hamil 36 minggu
Berikut adalah beberapa gejala yang mungkin Anda alami saat hamil 36 minggu.
- Perubahan payudara: Mereka terus tumbuh, jika Anda bisa percaya! Kelenjar kecil penghasil minyak yang melembabkan puting susu dan areola lebih jelas dan menonjol saat mereka bersiap untuk pergi bekerja.
- Menjatuhkan bayi: Sebagian besar bayi pada usia 36 minggu meringkuk dengan kepala dan tangan ditarik ke dada. Anda mungkin memperhatikan bayi Anda jatuh ke panggul Anda dalam persiapan untuk melahirkan.
- Kebutuhan buang air kecil yang meningkat: Berat pada kandung kemih Anda cukup besar, dan tekanan itu hanya meningkat ketika bayi Anda jatuh. Ini benar-benar normal jika Anda mendapati diri Anda menggunakan kamar mandi beberapa kali dalam semalam.
- Mulas dan sembelit: Gejala-gejala ini bisa terjadi sebaliknya. Jika dan ketika bayi Anda turun, Anda mungkin mengalami kelegaan dari mulas dan sembelit. Atau masalah pencernaan mungkin terus mengamuk sampai Anda melahirkan (maaf soal itu!).
- Tulang dan persendian yang longgar: Saat tubuh Anda bersiap untuk persalinan, itu adalah persendian dan ligamen yang rileks untuk mengantisipasi kelahiran bayi Anda. Tebak di mana Anda paling memperhatikan hal ini? Itu benar, di daerah panggul Anda! Berolahragalah dengan ekstra hati-hati dan dengan lembut mulai sekarang dalam kehamilan Anda untuk menghindari cedera sendi atau otot.
- Nyeri pinggul dan punggung: Semua kelebihan itu melanjutkan tekanan pada punggung dan pinggul Anda. Anda mungkin juga merasakan nyeri skiatik kesemutan atau mati rasa di bokong, pinggul, dan paha yang disebabkan oleh tekanan rahim pada saraf skiatik. Nyeri siatik dapat mereda saat bayi turun.
- Dilatasi serviks : Dokter mungkin melaporkan serviks Anda mulai melunak dan melebar sebagai persiapan persalinan.
- Kontraksi: Tubuh Anda bersiap untuk acara besar dengan latihan kontraksi. Ketidakteraturan dan ketidakpastian kontraksi ini menunjukkan status mereka sebagai tenaga kerja palsu. Jika mereka mulai datang lebih cepat dan lebih konsisten, mulailah memperhatikan!
Daftar periksa kehamilan saat hamil 36 minggu
Berikut adalah beberapa hal yang harus diatasi saat hamil 36 minggu.
- Lakukan penyarangan: Anda mungkin merasakan dorongan kuat - dan bahkan mungkin gelombang energi - untuk mengatasi hal-hal di sekitar rumah Anda. Naluri bersarang ini bisa datang dengan kekuatan penuh dalam minggu-minggu sebelum bayi Anda lahir. Baik itu membersihkan, menyiapkan makanan, mengatur barang-barang bayi, atau pekerjaan dewi rumah tangga lainnya, manfaatkan motivasi Anda untuk menyelesaikannya sebelum bayi Anda tiba dan membuat semua tugas seperti itu tampak 110% lebih sulit dan jauh lebih tidak menarik!
- Meminta bantuan pascakelahiran: Jika Anda akan melahirkan melalui operasi Caesar, Anda harus mengatur bantuan di rumah begitu bayi tiba. Banyak dokter merekomendasikan bahwa wanita yang melakukan operasi cesar tidak melakukan pekerjaan berat, pekerjaan rumah tangga, dan mengemudi selama beberapa minggu pertama pemulihan.
- Petakan rute Anda: Tambahkan rumah sakit atau pusat bersalin Anda sebagai favorit di aplikasi Maps di ponsel Anda sehingga Anda dapat dengan mudah menariknya saat Anda membutuhkannya. Simpan tas rumah sakit Anda di mobil dan pasang kursi mobil sehingga Anda siap untuk pergi pada saat itu juga.
Apa yang Diharapkan pada 37 Minggu Hamil