39 Minggu Hamil: Apa Yang Diharapkan

Kadar:

{title}

Dalam artikel ini

  • Pertumbuhan Bayi Anda Selama Kehamilan - Minggu 39
  • Apa Ukuran Bayi
  • Perubahan Tubuh Umum
  • Gejala Kehamilan Pada Minggu 39
  • Apa Tanda-Tanda Buruh
  • Mendorong Tenaga Kerja Pada 39 Minggu
  • Perut Pada 39 Minggu Kehamilan
  • 39 Minggu Ultrasound
  • Makan apa?
  • Kiat & Perawatan
  • Apa yang Anda Butuhkan?
  • Kesimpulan

Pada minggu ke 39, bayinya benar-benar berkembang dan siap melangkah ke dunia. Sangat umum bahwa Anda akan mengalami ketidaknyamanan dan rasa sakit selama periode ini. Tubuh Anda akan mengalami beberapa perubahan kecil namun penting seperti kontraksi teratur yang akan mempersiapkan Anda untuk melahirkan.

Pertumbuhan Bayi Anda Selama Kehamilan - Minggu 39

Selama minggu ke 39 kehamilan, bayi akan mencapai ukuran dan berat lahirnya. Bayi ini sekarang dapat dipertimbangkan sebagai janin yang cukup bulan. Inilah beberapa langkah yang dilakukan bayi Anda selama minggu ini:

{title}

  • Pada tahap ini, otak bayi masih berkembang pesat. Tingkat perkembangan otak ini akan berlanjut selama tiga tahun awal.
  • Bayi juga akan memiliki lemak tubuh yang cukup yang akan membantunya tetap hangat setelah lahir.
  • Selama periode tersebut, nutrisi dan antibodi terus diberikan kepada bayi oleh plasenta ibu yang akan membantu bayi melawan penyakit apa pun.
  • Bayi itu juga menumbuhkan kulit baru ketika lapisan luar kulit mulai menumpahkan.

Apa Ukuran Bayi

Ukuran bayi hamil 39 minggu adalah sekitar 3, 1 hingga 3, 6 Kg dan panjang bayi dari kepala hingga kaki sekitar 19 inci hingga 21 inci.

Perubahan Tubuh Umum

Ini hampir akhir kehamilan Anda pada minggu ke-39. Ini akan menjadi beberapa hari terakhir mengalami kehamilan. Perubahan tubuh umum selama kehamilan di minggu ke-39, termasuk rahim yang lebih berat yang dapat menyebabkan ketidaknyamanan bagi Anda.

Gejala Kehamilan Pada Minggu 39

Sebagian besar gejalanya adalah tanda-tanda persalinan yang segera terjadi. Ini adalah:

Kontraksi Braxton Hicks

{title}

  • Selama periode ini, pengetatan atau kram rahim akan sering terjadi, terlepas dari semua perawatan yang dilakukan .. Alarm persalinan palsu semacam itu dimulai di sisi depan tubuh dan cenderung mereda saat beralih posisi. Persalinan yang nyata dapat dikenali oleh kram yang dimulai pada bagian atas rahim dan terjadi secara teratur dan sering

Tekanan di daerah panggul

  • Selama beberapa hari terakhir ini, bayi mungkin telah turun ke bawah panggul, memberikan perasaan yang tidak nyaman dan berat di tubuh bagian bawah Anda.

Sensasi seperti kilat di area selangkangan

  • Karena posisi bayi yang diturunkan, setiap gerakan yang dilakukan bayi dapat mengenai berbagai saraf yang cukup sensitif. Karena hal ini, Anda mungkin mengalami sensasi tajam yang terasa seperti sambaran petir di daerah panggul.

Perasaan kompulsif untuk bersarang

  • Cukup beberapa dari Anda calon ibu akan mendapatkan dorongan untuk membersihkan rumah sebelum bayi lahir.

Pengeluaran lendir dan / atau darah

  • Selama minggu ke 39 kehamilan, Anda mungkin mengalami sumbat lendir. Ini adalah cairan tebal yang mungkin mengandung darah. Meskipun beberapa orang menganggap ini adalah tanda bahwa wanita hamil akan segera melahirkan, tidak ada ilmu yang mendukung teori ini.

Apa Tanda-Tanda Buruh

{title}

Ada beberapa tanda yang merupakan cara tubuh untuk membuat Anda mengetahui kedatangan bayi. Sangat penting untuk mengetahui tanda-tanda ini, meskipun tidak ada yang perlu ditekankan jika Anda melahirkan tanpa disadari. Biasanya, gejala-gejala ini akan sangat berbeda dan cukup kuat dibandingkan dengan gejala kehamilan lainnya dan dengan demikian mudah dikenali oleh Anda. Anda perlu menghubungi dokter kandungan atau mengunjungi rumah sakit jika mengalami gejala berikut:

Pecahnya air

  • Anda mungkin merasakan tetesan air yang lambat di kaki Anda. Ini bisa berarti kantung ketuban Anda pecah dan kemungkinan besar akan memasuki proses persalinan dalam beberapa jam.

Kontraksi yang sering terjadi secara berkala

  • Jika Anda sering mengalami kontraksi, Anda perlu menghitung waktu kontraksi ini dan memeriksa untuk melihat penurunan interval di antara mereka. Jika mereka teratur, itu berarti Anda berada pada tahap awal persalinan. Namun tidak pasti, berapa lama tahap ini akan berlangsung. Selama minggu ke-39, beberapa wanita hamil tidak mengalami gejala persalinan, yang juga baik-baik saja.

Sementara beberapa wanita hamil mengalami gejala persalinan termasuk serviks melebar, kontraksi sering, dll., Beberapa hari atau bahkan beberapa minggu sebelum melahirkan, ada banyak yang melebar dari 0 hingga 10 cm hanya dalam beberapa jam.

Mendorong Tenaga Kerja Pada 39 Minggu

Selama masa kehamilan ini, Anda mungkin ingin mengetahui metode alami yang dapat Anda coba di rumah untuk memicu persalinan. Ada beberapa metode aman yang bisa dicoba:

Berjalan-jalan

  • Berjalan-jalan mungkin akan berhasil. Metode ini tidak memiliki bukti ilmiah, tetapi para ahli percaya bahwa gravitasi membantu mendorong bayi ke dalam serviks ibu dan tekanan ini akan melebarkan serviks.

Metode akupunktur

  • Ini adalah metode lain yang tidak memiliki bukti ilmiah. Praktek kuno ini dikatakan mengatur aliran darah, sehingga merangsang pelebaran serviks.

Seks

  • Para ahli percaya bahwa mengalami orgasme dapat membantu memulai kontraksi persalinan. Tidak ada salahnya untuk mencobanya!

Dokter mungkin juga menyarankan Anda untuk menjalani induksi medis dengan memberi Anda beberapa Pitocin. Alasan untuk ini termasuk berbagai komplikasi seperti diabetes kehamilan, kondisi jantung, preeklamsia, masalah plasenta, dan infeksi rahim. Dokter juga merekomendasikan induksi medis kepada wanita hamil yang berada di minggu ke-39 kehamilannya dan mengandung anak kembar, atau jika wanita hamil tersebut belum masuk persalinan bahkan setelah airnya pecah.

Perut Pada 39 Minggu Kehamilan

Selama minggu ke 39 kehamilan, perut Anda hampir tidak memiliki ruang di dalam karena pertumbuhan bayi yang terus-menerus. Kulit di atas perut akan meregang sepenuhnya. Untuk meringankan ketidaknyamanan, dianjurkan untuk melakukan peregangan kucing (tangan-dan-lutut) serta memiringkan panggul.

39 Minggu Ultrasound

Pemeriksaan ultrasonografi biasanya dianjurkan untuk memastikan bayi dalam posisi terbaik untuk persalinan normal dan aman. Inilah saat bayi dalam posisi kepala-turun. Selama minggu ini, sonografer akan mendapatkan 75% tampilan wajah bayi dan bulu mata bayi biasanya terlihat di dalamnya.

Makan apa?

{title}

Tidak ada bukti ilmiah bahwa makanan dapat menyebabkan persalinan. Makanan kehamilan minggu ke-39 termasuk barang-barang yang dapat dicerna dengan mudah. Disarankan untuk menjauhi makanan berlemak, produk susu, dan daging.

Kiat & Perawatan

Berikut adalah beberapa tips untuk diikuti selama periode ini.

Dos

  • Konsumsi makanan yang dapat dicerna dengan mudah karena sistem pencernaan akan tegang sebaliknya
  • Pastikan transportasi Anda ke rumah sakit dalam kondisi prima dan siap pada saat itu juga.

Larangan

  • Jangan mengonsumsi produk susu, daging, dan makanan berlemak selama periode ini karena akan mengganggu sistem pencernaan.

{title}

  • Banyak dari Anda akan mengalami gejala yang disebut 'bersarang' saat tanggal tenggat waktu mendekat, dan cenderung memaksakan diri. Meskipun tidak ada yang salah dengan merapikan rumah, pastikan Anda meminta bantuan keluarga atau menyewa tukang kebersihan.

Apa yang Anda Butuhkan?

Berikut adalah beberapa hal yang bisa Anda pakai selama minggu ke 39 kehamilan:

{title}

  • Pompa payudara
  • Tisyu bayi
  • Popok
  • Tas penyimpanan ASI

Kesimpulan

Pendekatan tanggal jatuh tempo dapat menyebabkan beberapa kecemasan, dan membaca apa yang diharapkan adalah cara terbaik untuk mengumpulkan informasi yang diperlukan untuk menangani beberapa minggu terakhir kehamilan. Tetap santai dan siap karena sudah hampir waktunya bagi Anda untuk bertemu bayi Anda.

Minggu Sebelumnya: 38 Minggu Hamil

Minggu Depan: 40 Minggu Hamil

Artikel Sebelumnya Artikel Berikutnya

Rekomendasi Untuk Ibu‼