4 Hal Yang Dapat Dilakukan Ibu Untuk Mengelola Menyusui Dengan Bekerja
Jadi, Anda sudah siap untuk kembali ke pekerjaan Anda setelah hamil tetapi tidak dapat mengatasi rasa bersalah karena menyapih lebih awal? Nah, kembali bekerja bukan berarti Anda harus menyapih! Dan bahkan jika perlu, penting bagi Anda untuk mengetahui cara menghilangkan rasa bersalah karena tidak menyusui, sehingga Anda dapat membesarkan anak Anda dengan cara yang sehat.
Impian Anda untuk memiliki karier tidak menghentikan Anda untuk menikah atau memiliki bayi. Namun, Anda harus terbiasa dengan perubahan tertentu setelah bayi Anda lahir. Kembali bekerja setelah melahirkan di rumah akan menjadi salah satu keputusan tersulit yang pernah Anda ambil. Ditambah lagi, kesalahan seorang ibu yang bekerja menyapih lebih awal dan Anda lebih sengsara dari sebelumnya! Persiapkan diri Anda dan bayi Anda untuk hari itu dengan beberapa tips berguna kami.
Menyusui bayi Anda adalah salah satu pengalaman yang paling memuaskan sebagai seorang ibu. Karena itu, ketika mencoba menyapih bayi Anda, Anda dan bayi Anda mungkin perlu waktu untuk terbiasa dengan transisi ini. Rasa bersalah ibu yang bekerja atas penyapihan dini adalah wajar karena berulang kali Anda diberi tahu betapa bermanfaatnya menyusui bagi anak Anda. Tetapi, Anda tidak perlu merasa bersalah jika Anda berhenti menyusui pada atau setelah 6 bulan karena bayi Anda sekarang siap untuk mencerna beberapa makanan lain. Namun, Anda mungkin perlu mencari cara alternatif untuk menyusui bayi Anda jika Anda menyapih sebelum bayi Anda berusia 6 bulan. Beberapa cara untuk mengatasi rasa bersalah, penyapihan dini, untuk ibu yang bekerja:
1. Ekstrak Susu dan Simpan
Ini adalah salah satu metode paling umum yang digunakan oleh para ibu yang bekerja di seluruh dunia. Anda dapat menggunakan pompa payudara untuk mengeluarkan ASI dan kemudian menyimpannya di lemari es. Susu ini dapat dipanaskan menggunakan metode double boiler dan kemudian diberikan kepada bayi Anda dalam botol susu atau cangkir. Ini memastikan bahwa anak Anda mendapatkan semua nutrisi yang terkandung dalam ASI dan membebaskan Anda dari kesalahan seorang ibu yang bekerja menyapih lebih awal.
2. Menyusui Saat Di Rumah
Jangan berhenti menyusui sepenuhnya. Berikan susu formula bayi Anda di siang hari dan menyusui dia begitu Anda tiba di rumah. Bayi terbiasa dengan rutinitas ini dari waktu ke waktu dan tidak banyak ribut ketika susu formula diberikan pada siang hari.
3. Bicaralah dengan Ibu yang Bekerja Lainnya
Berbicaralah dengan kolega dan teman wanita Anda yang telah melalui fase yang sama dalam menyapih anak mereka dan merasakan hal yang sama. Dengan melakukan ini, Anda akan bisa mendapatkan wawasan tentang kehidupan ibu lain yang telah menghadapi situasi serupa dan juga akan mendapatkan tips tentang cara menjaga asupan gizi bayi Anda. Anda dapat memperoleh banyak informasi dengan terhubung dengan ibu yang bekerja lainnya di internet juga. Semua ini akan membantu Anda mengatasi rasa bersalah karena menyapih lebih awal karena menyusui.
4. Kenalkan Makanan Gizi lainnya
Anda dapat mulai memberikan jus anak dan benda cair lainnya, seperti sup bening, begitu ia berusia 6 bulan. Ini tidak hanya akan memberikan nutrisi kepada anak Anda tetapi juga akan mengembangkan selera untuk berbagai makanan.
Menyusui adalah cara terbaik untuk mengikat dengan anak Anda tetapi bukan satu-satunya. Habiskan banyak waktu dengan anak Anda ketika Anda berada di rumah dan biarkan dia merasakan kehangatan dan cinta Anda. Beri diri Anda waktu dan segera Anda akan menemukan diri Anda bebas dari rasa bersalah ibu yang menyapih lebih awal.