5 Kebiasaan Harian Untuk Kulit Bebas Spot, Cantik
Dalam artikel ini
- Kebiasaan Perawatan Kulit Agar Anda Tetap Cantik
- 1. Tips Membersihkan untuk Ibu
- 2. Tips Pelembab untuk Ibu
- 3. Tips Anti-Penuaan untuk Ibu
- 4. Tips Diet Ramah Kulit untuk Ibu
- 5. Tips Gaya Hidup untuk Kulit yang Baik
Untuk tetap awet muda adalah keinginan abadi setiap wanita. Namun, timbulnya penuaan, gaya hidup yang sibuk dan menjadi ibu dapat membuat menjaga kulit tanpa cacat menjadi sulit bagi kebanyakan wanita. Ingatlah bahwa kulit Anda mengungkapkan kesehatan dan vitalitas dalam diri Anda, sehingga penting untuk mengikuti rutinitas pembersihan dan pelembab dasar.
Dengan begitu banyak produk kecantikan di pasar dan masuknya informasi tentang tetap awet muda, bereksperimen dengan kulit yang berlebihan dapat menjadi bumerang. Penting untuk mengikuti kiat-kiat pembersihan, pelembab, dan anti-penuaan yang telah dicoba dan diuji untuk memelihara dan melindungi kulit Anda.
Kebiasaan Perawatan Kulit Agar Anda Tetap Cantik
1. Tips Membersihkan untuk Ibu
Wajah kita menatap kembali ke cermin dan memengaruhi suasana hati kita berdasarkan apakah wajah itu tampak berminyak, kering, atau bercahaya. Membersihkan kulit Anda adalah suatu keharusan untuk mendapatkan cahaya di wajah Anda. Anda harus mengambil setidaknya 15 menit di pagi dan malam hari untuk mengikuti rejimen ini:
- Gunakan pembersih untuk menghilangkan semua riasan, kotoran, dan minyak berlebih untuk mengelupaskan kulit Anda.
- Ambil lotion susu pembersih yang bagus yang cocok untuk kulit Anda dan oleskan pada wajah dan leher Anda dengan bola kapas. Ini akan menghilangkan semua kotoran dari wajah Anda dan akan membuka pori-pori.
- Anda juga dapat mencoba obat rumahan yang baik untuk membersihkan. Ambil sepotong mentimun atau setengah potongan tomat dan oleskan pada wajah Anda dengan gerakan memutar. Cuci setelah 15 menit.
- Es batu dapat memberikan keajaiban bagi kulit Anda terutama di musim panas! Ambil beberapa es batu dalam mangkuk dan pijat wajah Anda dengan lembut.
2. Tips Pelembab untuk Ibu
Terlepas dari jenis kulit Anda atau seberapa berminyak menurut Anda rasanya, pelembab adalah suatu keharusan. Pilih satu yang sesuai dengan jenis kulit Anda - berminyak, kering, normal atau kombinasi. Ingatlah tips penting untuk melembabkan ini:
- Jika Anda memiliki kulit kering, ingatlah untuk bermurah hati dengan pelembab karena membiarkan kulit Anda dehidrasi akan membuatnya bersisik dan gatal.
- Kulit berminyak sebaiknya dirawat dengan pelembab ringan yang tidak membuat Anda merasa berminyak.
- Jika Anda memiliki kulit sensitif, jangan gunakan pelembab dengan terlalu banyak bahan kimia. Gunakan satu yang akan menenangkan kemerahan yang mungkin Anda alami.
- Kulit kombinasi bisa rumit: oleskan pelembab berbasis minyak di mana kulit kering dan pelembab berbasis air di mana normal.
3. Tips Anti-Penuaan untuk Ibu
Menjadi ibu yang sibuk tidak boleh menjadi alasan Anda untuk membiarkan kulit Anda menua sebelum waktunya. Anda memiliki lebih banyak alasan untuk tetap hidup untuk si kecil Anda! Jauhkan keriput, jerawat dan kusam dengan mengikuti tips ini:
- Kenakan kacamata hitam kapan pun Anda pergi di bawah sinar matahari. Ini akan mencegah keriput terbentuk di wajah Anda.
- Pijat kulit Anda di pagi hari dengan minyak wijen sebelum mandi.
- Makan banyak buah beri, terutama stroberi dan rasberi. Antioksidan akan mencegah kulit Anda menua.
- Nikmati cokelat hitam untuk melindungi kulit Anda dari sinar ultraviolet dan mengurangi penuaan kulit Anda. Kita bilang, apa yang bisa menjadi rutinitas anti penuaan yang lebih enak?
- Tetap aktifkan diri Anda. Manjakan diri Anda dengan banyak latihan fisik - berlari, jogging, berjalan. Ini akan membuat darah Anda mengalir, yang akan membantu Anda tetap bugar dan muda.
- Tambahkan kacang ke piring Anda. Mereka mengandung beberapa nutrisi, vitamin dan mineral yang menghentikan kulit Anda dari penuaan.
4. Tips Diet Ramah Kulit untuk Ibu
- Apa yang Anda makan memengaruhi kulit Anda. Makanan berminyak dan goreng bisa menyebabkan kulit Anda pecah.
- Konsumsilah makanan ramah kulit seperti alpukat, salmon, buah-buahan segar, dan kenari.
- Minum 8 gelas air sehari - ya, ini pasti berhasil!
5. Tips Gaya Hidup untuk Kulit yang Baik
- Tidur cukup setiap hari. Jika Anda tidak bisa tidur di malam hari, cobalah menyelinap di tidur siang yang kuat di sore hari.
- Keluarkan kebiasaan seperti alkohol dan tembakau. Mereka tahu di kulit Anda dan bisa membuatnya bertambah cepat.
- Akhirnya, tetap bahagia dan bebas stres! Kulit Anda adalah cermin bagi jiwa Anda dan bahagia Anda adalah yang lebih bersinar bagi Anda!
Kulit Anda adalah cermin Anda bagi dunia. Perlakukan dengan hati-hati. Semakin Anda memanjakan kulit Anda, semakin muda Anda akan terlihat. Menjaga rutinitas perawatan kulit akan membantu Anda tetap awet muda. Saat Anda melakukannya, ingatlah bahwa tidak ada yang mengalahkan tidur yang cukup dan banyak air.