7 Cara Untuk Menyiapkan Tempat Tidur Anda Untuk Tidur Bersama
Meskipun beberapa orang tua mungkin merasa ngeri membayangkan membawa bayi baru mereka ke tempat tidur bersama mereka di malam hari, ada orang lain yang mendukung tidur bersama. Mereka mungkin melakukannya untuk kenyamanan membuat mereka makan malam yang ditakuti lebih ditanggung, atau untuk kesempatan mendapatkan sedikit waktu ikatan tambahan dengan anak-anak kecil mereka. Namun, jika Anda memilih untuk tidur bersama dengan bayi Anda, keamanan adalah hal yang paling penting untuk dipertimbangkan. Dan itu semua dimulai dengan cara mempersiapkan tempat tidur Anda untuk tidur bersama.
Jika Anda bahkan tidak pernah mempertimbangkan ide untuk membuat tempat tidur keluarga, ada beberapa manfaatnya. Menurut majalah Mother, tidur bersama dapat meningkatkan kadar horomon penghasil susu, prolaktin, yang dapat membantu menyusui. Dan bertentangan dengan apa yang Anda pikirkan, itu juga dapat membantu mengurangi kecemasan bayi dan membuat tidur malam yang lebih baik berada dekat dengan orang tua. Tetapi ada beberapa risiko yang terkait dengan tidur bersama, termasuk peningkatan risiko SIDS atau cedera lainnya. Itulah sebabnya, jika Anda ingin mencoba tidur bersama, Anda perlu memastikan bahwa Anda telah menciptakan ruang yang aman.
Jika Anda ingin mencoba tidur bersama, pastikan Anda memiliki semua hal yang Anda butuhkan untuk memastikan bayi Anda seaman mungkin - dan Anda berdua akan segera mendapatkan mimpi indah.
1 Tingkatkan Kasur Anda
Jika Anda masih tidur di tempat tidur kembar, lemparkan. Menurut Dr. Sears, semakin besar tempat tidur, semakin aman bayinya. Kasur ukuran king atau queen adalah yang terbaik.
2 Pindah Ke Dinding
Tempat duduk Dr. Sears juga mencatat bahwa Anda harus mendorong kasur ke dinding, atau menempatkan pagar pembatas di tepi tempat tidur, untuk memastikan bayi tidak terguling.
3 Investasi Di Bantal Perusahaan
Singkirkan gundukan bantal empuk di tempat tidur Anda. Satu bantal tegas adalah lingkungan paling aman untuk bayi, menurut Babble.
4 Jaga Tempat Tidur Anda Ringan Dan Ketat
Jika Anda akan tidur bersama, Cafe Mom merekomendasikan untuk tidak menggunakan tempat tidur yang tebal, karena lebih banyak selimut meningkatkan kemungkinan bayi terluka. Berinvestasilah pada seprai ketat dan berpakaian lebih hangat di musim dingin.
5 Tambahkan Bantal Untuk Menyusui
Babble juga menyarankan agar Anda memberi sedikit dukungan selama sesi menyusui larut malam dengan meletakkan bantal menyusui di bawah pantat Anda.
6 Berinvestasilah Dalam Co-Sleeper Yang Baik
Jika Anda ingin tidur bersama, tetapi ingin tidur sendiri, tidur bersama adalah pilihan yang bagus. Lakukan riset di situs-situs seperti Daftar Lucie, dan temukan co-sleeper terbaik dan teraman untuk Anda dan bayi Anda.
7 Tambahkan Pad Untuk Membantu Dengan Mess
Lindungi kasur Anda dari kekacauan larut malam yang tak terhindarkan dengan alas tidur sekali pakai, yang dapat diikat ke ranjang dengan peniti, saran Alpha Mom.