9 Tanda Anda Dalam Hubungan yang Mendukung
Dulu saya berpikir bahwa pasangan atau teman yang mendukung adalah seseorang yang terus-menerus mengatakan kepada saya bahwa saya hebat dan memperjuangkan setiap gagasan saya. Tetapi setelah 11 tahun menikah, saya melihat bahwa ada banyak iterasi dukungan, semuanya sama-sama berharga dalam suatu hubungan. Beberapa lebih terang-terangan dan lainnya memiliki cara untuk menyelinap pada Anda - yang berarti Anda bisa kehilangan beberapa tanda Anda berada dalam hubungan yang mendukung. Tidak peduli ke arah mana Anda datang, merasa didukung adalah bagian penting dari dua orang sukses.
Ada beberapa hal yang lebih memuaskan bahwa mengetahui orang yang Anda sayangi memiliki minat terbaik. Mereka menunjukkan bahwa mereka mencintai dan menghormati Anda ketika mereka memberikan dukungan. Meskipun mungkin tidak selalu seperti yang Anda ingin dengar, dukungan nyata berarti mengatakan kebenaran dengan niat terbaik. Ketika Anda menerima jenis penguatan ini, itu memacu Anda untuk memperluas jenis dukungan yang sama kepada orang-orang dalam hidup Anda. Dalam skenario ideal, Anda dan pasangan sama-sama mendukung satu sama lain.
Sembilan tanda ini menunjukkan bahwa Anda berada dalam hubungan yang mendukung menunjukkan betapa Anda berdiri dan mengangkat orang yang Anda sayangi membuat perbedaan.
1 Anda Memiliki Waktu Berkualitas Reguler
Untuk tetap terlibat dengan pasangan Anda tentang tujuan dan perjuangan mereka sehari-hari, Anda harus menyisihkan waktu check-in. Menurut Psychology Today, pasangan yang meluangkan waktu untuk berbicara tentang apa yang ada dalam pikiran mereka dan mendiskusikan rencana untuk masa depan cenderung memiliki hubungan yang lebih mendukung.
2 Anda Tunjukkan Empati
Ketika Anda membutuhkan dukungan, Anda sedang mencari seseorang yang dapat terhubung dengan perasaan Anda. Ketika pasangan Anda mencoba berempati dengan perasaan Anda, Anda cenderung merasa mendapat dukungan mereka, menurut Psych Central.
3 Mendorong Pertumbuhan
Saling mendukung satu sama lain membutuhkan latihan dan penegasan. Seperti yang ditunjukkan Mind Body Green, "dukungan sejati adalah tentang mendorong pertumbuhan seseorang sebagai manusia. Dukungan tidak berarti kita mendorong orang untuk melakukan apa pun yang mereka inginkan, hanya karena mereka menginginkannya."
4 Anda Memperhatikan Detail
Setiap kali saya memulai upaya baru, suami saya menunjukkan dukungannya dengan memberi saya sesuatu yang akan membantu saya mencapai tujuan saya. Misalnya, ketika saya memulai latihan rutin baru, dia membelikan saya sepatu lari. Tindakan ini menunjukkan bahwa dia mendengarkan dan ingin membantu saya berhasil.
5 Anda Menawarkan Bantuan
Saat Anda tenggelam dalam pekerjaan, terkadang Anda membutuhkan uluran tangan. Dengan membantu dengan tanggung jawab - besar dan kecil - Anda dapat mendukung pasangan Anda dengan meringankan beban mereka, menurut majalah Men's Health .
6 Anda Jangan Menghakimi
Terkadang mudah untuk menilai orang lain, tetapi itu pasti menyengat ketika Anda berada di pihak penerima. Seperti yang ditunjukkan majalah Family Circle, bagian dari bersikap mendukung adalah menahan penilaian Anda. Ketika Anda merasa terlihat dan didengar dan tidak dihakimi, itu pertanda baik Anda berada dalam hubungan yang mendukung.
7 Anda Saling Menghibur
Salah satu cara yang paling jelas untuk mengetahui Anda berada dalam hubungan yang mendukung, adalah ketika Anda melihat dan mendengar pasangan Anda mendukung Anda. Mengetahui orang yang Anda cintai ada di sudut Anda memberi Anda motivasi yang Anda butuhkan untuk mencapai apa yang Anda inginkan.
8 Kamu Selalu Jujur
Terkadang kebenaran menyakitkan, tetapi jika diberikan dengan cara yang penuh kasih dan perhatian, itu bisa membuat perbedaan. Seperti yang ditunjukkan Pysch Alive, sejujurnya dengan cara yang mendukung, Anda harus jelas tentang niat Anda, dan hanya mengungkapkan pikiran dan perasaan pertama Anda.
9 Anda Merasa Aman
Ketika Anda merasa tidak mendapat dukungan seseorang, mudah untuk tidak memberi tahu mereka tentang perasaan dan perasaan Anda. Merasa aman berarti Anda mengharapkan apa yang Anda bagikan akan mendapat dukungan. Dan itu adalah perasaan yang hebat untuk dimiliki dalam suatu hubungan.