Eksem dan nutrisi bayi

Kadar:

Ruam kulit pada bayi cukup umum. Mereka tiba-tiba bisa muncul entah dari mana dan kemudian pergi lagi. Namun, sebagai orang tua, bisa sangat membingungkan melihat ruam kulit pada bayi Anda .

Salah satu ruam kulit yang paling umum pada bayi adalah eksim, atau dikenal sebagai dermatitis atopik. Menurut The Australasian Society of Clinical Immunology and Allergy (ASCIA), eksim terjadi pada sekitar satu dari lima bayi dimulai pada usia enam bulan pertama, tetapi biasanya membaik secara signifikan antara usia tiga hingga lima tahun. Prevalensi penyakit atopik seperti eksim, terus meningkat tetapi kami tidak yakin mengapa. Menurut penelitian, pencegahan primer diperlukan untuk membalikkan tren ini.

Bakteri usus kunci untuk teka-teki eksim

Eksim terkait dengan penggunaan awal antibiotik

Apa itu eksim?

Eksim bayi

Eksim adalah kondisi kulit inflamasi yang tidak menular yang memiliki banyak kemungkinan penyebab dan tidak ada obat yang diketahui. Ini adalah kondisi atopik, yang merupakan bentuk alergi di mana reaksi hipersensitivitas dapat terjadi pada bagian tubuh yang tidak bersentuhan dengan alergen.

Seperti apa eksem pada bayi?

Eksim pada bayi muncul sebagai ruam kulit merah yang kering. Mungkin bersisik dan ketika tergores, bisa menangis dan terinfeksi. Eksim sering muncul di pipi pertama, kemudian dapat menyebar ke dahi dan punggung lengan dan kaki, dan akhirnya menyebar ke seluruh tubuh.

Bagaimana bayi terkena eksim?

Ada banyak kemungkinan penyebab mengapa bayi mungkin menderita eksim. Beberapa di antaranya meliputi:

• Riwayat keluarga terutama asma dan demam, yang dapat meningkatkan kemungkinan terkena eksim.
• Bayi memiliki kulit hipersensitif sehingga lebih mungkin bereaksi terhadap alergen lingkungan seperti tungau debu, serbuk sari, bulu binatang, bulu, wol atau pakaian sintetis dan bahan kimia dalam larutan pembersih untuk rumah atau penggunaan pribadi.
• Alergi makanan atau sensitivitas makanan, yang dipicu dengan makan makanan tertentu atau melewati ASI. Sementara makanan bukanlah penyebab eksim, makanan yang paling umum yang dapat memicu eksim adalah susu sapi, kedelai, telur, gandum, kacang tanah dan kerang-kerangan.
• Kekurangan nutrisi misalnya beberapa bayi yang disusui mungkin tidak mendapatkan vitamin dan mineral yang dibutuhkan melalui ASI, karena ibu mereka mungkin tidak mendapatkan cukup. Dan beberapa bayi yang diberi susu formula mungkin tidak dapat memanfaatkan vitamin dan lemak dalam susu formula bayi.

Dengarkan podcast tentang memulai padatan di bawah ini.

Dengarkan nanti di iPhone Anda dengan mengunduh podcast ini melalui iTunes:

Unduh Podcast Sekarang

Bisakah nutrisi membantu mencegah dan mengobati eksim pada bayi?

Karena tidak ada penyebab pasti yang diketahui atau penyembuhan untuk eksim, penelitian menunjukkan bahwa terutama mendukung sistem kekebalan tubuh dapat membantu mengurangi kemungkinan bayi Anda terkena eksim, serta mengurangi gejala-gejalanya. Cara terbaik untuk mendukung sistem kekebalan bayi Anda adalah nutrisi. Ini dapat dilakukan dengan:

• Ibu mengambil probiotik selama kehamilan dan menyusui atau diberikan kepada bayi untuk diminum. Penelitian menunjukkan bahwa probiotik membantu memulihkan bakteri menguntungkan dalam usus, yang dapat membantu pencernaan dan penyerapan makanan yang lebih baik, serta mendukung sistem kekebalan tubuh. Bakteri yang menguntungkan dapat ditemukan dalam makanan seperti yoghurt, serta suplemen. Strain bakteri terbaik yang bekerja lebih efektif daripada yang lain dalam eksim adalah Lactobacillus rhamnosus GG atau dikenal sebagai LGG. Silakan lihat seorang praktisi kesehatan yang terlatih dalam nutrisi yang dapat memberi nasihat tentang probiotik yang tepat untuk dikonsumsi
• Mengubah diet Anda saat sedang hamil dan menyusui atau diet bayi Anda, karena makanan tertentu dapat memicu eksim membara. Ini mungkin melibatkan pengujian alergi atau diet eliminasi untuk melihat makanan mana yang menjadi penyebabnya. Jika Anda mencurigai alergi makanan, tes atau temui dokter anak untuk bayi Anda. Juga, temui ahli gizi atau ahli gizi ketika melakukan diet eliminasi sehingga membatasi risiko kekurangan gizi.

Selain itu, tips nutrisi bermanfaat lainnya termasuk:

• Meningkatkan asam lemak esensial (EFA's) dalam makanan baik oleh makanan, yang meliputi ikan berlemak misalnya salmon, trout laut, mackerel dan sarden, serta kacang-kacangan seperti kemiri, kenari, dan almond, atau ditambah dengan minyak ikan dan minyak evening primrose . Penelitian menunjukkan bahwa EFA membantu mengatur kondisi peradangan dalam tubuh, serta mendukung kesehatan kulit. Eksim adalah kondisi kulit kering karena itu, suplemen dengan EFA dapat membantu melembabkan kulit. Sekali lagi, dapatkan nasihat profesional dari ahli gizi atau ahli gizi dalam makanan dan suplemen terbaik.
• Untuk bayi yang diberi susu formula, pastikan bayi Anda mendapatkan vitamin, mineral, dan EFA yang dibutuhkannya.

Rencana perawatan yang paling penting dan efektif untuk eksim adalah untuk merawat akar penyebabnya, bukan gejalanya. Ini melibatkan mendapatkan nasihat profesional. Setelah Anda mengetahui penyebab flare pada bayi Anda, Anda dapat dengan yakin membantu meminimalkan pemicu dan memulai bayi Anda di jalan menuju kulit yang sehat.