Bayi Tidur Samping - Risiko dan Kewaspadaan
Dalam artikel ini
- Mengapa Penting agar Bayi Anda Tidur di Posisi yang Tepat?
- Apakah Tidur di Samping Aman untuk Bayi?
- Bagaimana Jika Bayi Tidak Nyaman Tidur di Punggungnya?
- Tindakan Pencegahan untuk Mencegah Bayi Tidur Samping
- Kapan Bayi Bisa Tidur Samping?
- Bagaimana jika bayi Anda berguling ke samping sambil tidur?
Beberapa bersumpah bahwa bayi seharusnya berbaring telentang atau perut, sementara yang lain mengklaim bahwa tidur miring adalah yang terbaik. Dalam artikel ini, pertanyaan-pertanyaan ini dijawab di antara banyak yang lain, termasuk apakah tidur di samping itu aman untuk bayi.
Mengapa Penting agar Bayi Anda Tidur di Posisi yang Tepat?
SIDS atau Sindrom Kematian Bayi Mendadak mengacu pada kematian mendadak anak-anak yang berusia di bawah satu tahun. SIDS biasanya terjadi sebagai akibat langsung dari kecelakaan tidur fatal pada bayi, sehingga sangat penting untuk memastikan bahwa anak Anda menggunakan pola tidur yang aman. SIDS terutama terjadi ketika bayi tidur juga. Karena itu, sangat penting bahwa anak selalu tidur di posisi yang tepat.
Apakah Tidur di Samping Aman untuk Bayi?
Bisakah bayi tidur di satu sisi? Tidak tidur di samping bukanlah pilihan yang aman untuk anak-anak, karena dapat langsung menyebabkan sejumlah kondisi kesehatan pada anak.
1. Perubahan Warna Harlequin
Dalam kondisi ini, sisi di mana bayi tertidur berubah warna menjadi merah muda atau merah, sementara separuh lainnya tetap tidak terpengaruh. Selalu ada garis demarkasi yang jelas yang berjalan di tengah-tengah tubuh anak, dengan kedua sisi berwarna sangat berbeda. Sisi tidur akan berwarna merah muda cerah atau merah, sedangkan sisi lain akan normal. Ini terjadi ketika anak tidur miring ke samping selama berjam-jam. Namun, perlu dicatat bahwa meskipun terlihat mengkhawatirkan, kondisi ini tidak memiliki efek buruk pada anak. Kondisinya jinak, dan warnanya memudar dalam hitungan menit setelah mengganti sisi bayi. Kondisi ini diduga terjadi karena gravitasi yang mempengaruhi aliran darah di pembuluh darah anak yang belum matang, yang menyebabkan penumpukan sel darah merah di dekat kulit.
Pengobatan
Tidak diperlukan perawatan untuk kondisi ini, karena warna memudar dalam beberapa menit setelah posisi anak berubah.
2. Flatheads
Pada usia muda, tengkorak anak lunak dan lunak. Ini memungkinkan otak untuk tumbuh dan berkembang, dan tengkorak juga mengembang dengan kecepatan yang sama. Flatheads terjadi ketika tekanan menumpuk di beberapa titik tengkorak, menyebabkannya cekung atau pipih, atau bahkan tenggelam ke dalam. Ini bisa terjadi jika anak diletakkan di posisi yang sama berulang kali sehingga area kontak di kepala sama. Flatheads dapat terjadi pada anak-anak bahkan jika anak telah tidur lurus, tetapi kepalanya menghadap ke samping. Bentuk tengkorak yang tidak tepat dapat menyebabkan otak tidak dapat mengembang, yang menyebabkan pertumbuhan otak terhambat.
Pengobatan
Perawatan terdiri dari menggunakan kawat gigi yang disebut helm bayi untuk memperbaiki masalah. Ini diproduksi oleh produsen atau rumah sakit bersertifikat dan membantu memposisikan tengkorak anak.
3. Torticollis
Torticollis ditandai dengan memiringkan leher anak yang tidak normal dalam satu arah, karena pemendekan otot sternokleidomastoid yang parah yang menghubungkan sisi lateral kepala dengan klavikula. Karena otot-otot anak masih lunak dan tumbuh, mereka mungkin terpengaruh dan memendek karena tidur berulang di samping atau bahkan memutar kepala.
Pengobatan
Kekakuan pada otot-otot anak dapat dilepaskan melalui terapi fisik atau mengenakan harness pemulihan. Tali pengikat ini biasanya melilit tubuh bayi dan memiliki bantalan lembut di dekat leher. Pad ini secara efektif mendorong kepala ke arah yang berlawanan, yang secara bertahap membawa leher ke posisi normal.
4. Risiko tersedak
Torsi dibuat di tenggorokan, yang membuat sulit bernafas untuk anak. Dalam beberapa kasus, makanan yang dimuntahkan bisa terkumpul di dekat lubang trakea, dan ini menyebabkan bahaya tersedak lainnya. Perut tidur lebih mungkin terjadi ketika bayi tidur miring, dan ini dapat meningkatkan risiko SIDS.
Pengobatan
Tidak ada perawatan untuk ini - hal terbaik yang harus dilakukan adalah mencegah anak Anda tidur di sisinya.
Bagaimana Jika Bayi Tidak Nyaman Tidur di Punggungnya?
Ini bukan tentang kenyamanan keselamatan anak adalah prioritas yang lebih tinggi, dibandingkan dengan kenyamanan. Anda harus membuat bayi Anda terbiasa tidur terlentang, dengan mendorongnya untuk tidur dengan posisi tubuh yang benar. Anda seharusnya tidak pernah memberi tahu dia betapa nyamannya berbaring miring. Ini bisa dilakukan dengan membuatnya tidur telentang sejak usia dini, sedini mungkin. Dengan cara ini, anak terbiasa tidur seperti itu walaupun dia tidak nyaman dengan posisinya.
Tindakan Pencegahan untuk Mencegah Bayi Tidur Samping
Beberapa tindakan pencegahan meliputi:
1. Tempatkan Bayi Anda di Bagian Belakang
Ini adalah cara mudah untuk memastikan bahwa anak Anda tidak tidur nyenyak. Pastikan Anda meletakkannya di atas punggung ketika Anda membuatnya tertidur, apakah itu buaiannya atau buaiannya. Posisi ini juga mengurangi kemungkinan infeksi saluran pernapasan atas pada anak.
2. Hapus Struktur Dukungan yang Tidak Perlu
Di banyak boks atau tempat tidur, ditemukan bahwa ada barang-barang yang tidak menguntungkan bayi dengan cara apa pun. Ini termasuk bantal rumah dan bahkan bumper buaian, yang dapat secara negatif mempengaruhi posisi tidur anak.
3. Tidak Ada Positioner Tidur
Sebagian besar pengatur posisi tidur atau wedges dirancang untuk memastikan bahwa anak Anda tidur di sisinya, yang bukan merupakan posisi tidur yang baik. Bahkan jika positioner membantu anak tidur telentang, itu masih harus dihindari - mereka telah terbukti menimbulkan bahaya mati lemas pada anak-anak.
4. Kurangi Lampin
Lampin menciptakan permukaan silinder di sekitar bayi, yang membuatnya mudah berguling saat tidur. Karena itu, Anda harus memastikan bahwa lampin berkurang - itu juga meningkatkan risiko SIDS.
5. Ubah Posisi
Untuk mengurangi risiko flatheads pada anak-anak, alihkan posisi kepalanya setiap hak bergantian. Geser kepalanya ke kiri dan kanan pada malam hari sebagai alternatif, ketika dia berbaring telentang.
Kapan Bayi Bisa Tidur Samping?
Untuk tahun pertama hidupnya, sangat penting bahwa anak hanya berbaring telentang. Setelah itu, semua kerongkongan, trakea dan mekanisme pernafasan sudah cukup berkembang - oleh karena itu, aman baginya untuk berbaring miring.
Bagaimana jika bayi Anda berguling ke samping sambil tidur?
Bayi baru lahir tidur miring harus benar-benar dihindari, jadi Anda harus mengawasi anak di tahun pertama untuk memeriksa apakah ia berguling dalam tidurnya. Bayi tidur miring 3 bulan masih buruk - hanya sekitar 6 bulan otot cukup kuat untuk menopang anak berbaring tengkurap. Ketika anak berguling sendiri, itu berarti risiko tersedak saat tidur rendah - namun, ini tidak boleh terjadi di bawah usia enam bulan.
Tidur di samping tidak baik bagi anak-anak di bawah usia 12 bulan, dan merupakan praktik yang tidak aman. Hanya setelah satu tahun perkembangan otot-otot dan organ-organ internal anak menjadi cukup kuat untuk menurunkan risiko tersedak, sehingga bayi tidak boleh dibiarkan berbaring di atas perut atau sisinya selama tahun pertama kehidupannya.
Berapa Jam yang Diperlukan Bayi untuk Tidur
Pelatihan Tidur Bayi
Bayi Tidur Terlalu Banyak