Ayam Bawang Putih Bakar

Kadar:

Dalam artikel ini

• Bahan
• metode
• Informasi Gizi

Bawang putih dan ayam adalah favorit semua orang. Gabungkan mereka bersama dalam resep mudah ini untuk makanan balita yang menyenangkan dan sehat. Memperkenalkan ayam kepada balita tidak perlu menjadi tugas yang menakutkan lagi karena ini adalah resep yang sangat ringan dan juga dapat dinikmati oleh semua orang di keluarga. Jika anak Anda yang lebih tua atau suami lebih suka rempah-rempah, cukup taburkan sedikit merica sebelum disajikan kepada mereka.
Anak-anak semuda 1 dan setengah tahun dapat diberi resep ini. Pastikan Anda mengambil tulang membersihkan ayam dan merobeknya dengan baik sebelum Anda berikan kepada anak Anda.

Waktu persiapanWaktunya memasak10-15 menit45 menit

Melayani

4 Orang

Bahan

• 2 batang mentega.
• 3 sdm pasta bawang putih
• 1 bawang bombai kecil untuk direkatkan.
• 1/4 sdt bubuk lada.
• Garam secukupnya.
• 1 paha ayam dengan kulit.

metode

Langkah 1

Panaskan oven sampai 200 C. Olesi loyang.

Langkah 2

Dalam mangkuk aman microwave lainnya, lelehkan mentega dengan pasta bawang putih, pasta bawang, lada dan garam.

Langkah 3

Jatuhkan paha ayam dalam campuran ini dan diamkan selama 10 -15 menit.

Langkah 4

Selanjutnya lepaskan paha ayam dan luruskan di atas nampan kue.

Langkah 5

Panggang ayam selama sekitar 30 hingga 40 menit.

Langkah 6

Periksa apakah ayam dimasak dari semua sisi. Ayam yang dipanggang dengan baik tidak memiliki warna merah muda di dekat tulang.

Langkah 7

De-bone, rusak dan sajikan untuk anak Anda.

Informasi Gizi

209 K cal13, 3 g14, 4 g5, 8 g19, 3 mg337 mg105 mg

Kalori

Protein

Lemak

Karbohidrat

Kolesterol

Sodium

Kalium

Tip: Untuk menggoreng, tambahkan sekitar 10 gram lemak per sajian pada 9 K cal / gm lemak.