Botol tidur: apakah ini akan membuat bayi Anda tidur?
Seberapa sering Anda diberi tahu, "Berikan saja susu formula kepada bayi yang disusui sebelum tidur untuk membuatnya tidur"?
Meskipun nasihat ini hampir seperti semacam cerita rakyat di antara orang-orang percaya, ada beberapa profesional kesehatan yang bahkan mungkin menyarankan Anda untuk melakukan ini dengan bayi yang baru lahir. Beberapa orang akan memberi tahu Anda bahwa memberi botol adalah cara yang bagus bagi ayah untuk "terlibat".
Tetapi apakah ini benar-benar berhasil? Dan apa yang bisa menjadi kompromi? Inilah yang perlu Anda ketahui.
Pasokan susu Anda
Payudara Anda bekerja berdasarkan persediaan dan permintaan. Ini berarti bahwa susu apa pun yang Anda buang dari payudara Anda, mereka akan diberi sinyal untuk membuat lebih banyak susu - jadi jika Anda mulai menawarkan botol susu formula pada setiap tahap menyusui, payudara Anda tidak akan menerima sinyal untuk membuat susu.
Penelitian oleh Dr Peter Hartman, dari University of Western World, menegaskan bahwa payudara 'kosong' (dan tidak, payudara Anda tidak pernah benar-benar kosong) membuat susu lebih cepat daripada payudara yang lebih penuh. Jadi dengan menawarkan sebotol susu formula, kecuali jika Anda juga mengungkapkan pada saat ini, Anda dapat membahayakan persediaan susu Anda.
Perut kecil
Perut bayi Anda yang baru lahir hanya sebesar kepalan tangan kecilnya, jadi itu normal bagi bayi Anda untuk sering menyusu di minggu-minggu awal. Ini adalah saat ketika suplai ASI Anda sedang berkembang, dan pada masa-masa awal ini, Anda akan mengembangkan lebih banyak reseptor prolaktin (hormon pembuat susu) di payudara Anda - jadi jika Anda memberi makan lebih sedikit karena bayi Anda diminum oleh formula, tubuh Anda tidak hanya akan mendapatkan pesan untuk membuat lebih sedikit ASI, tetapi Anda bisa menghambat perkembangan payudara dan memengaruhi pasokan ASI yang sedang berlangsung.
Di sisi lain, jika Anda menyusui sesuai dengan isyarat bayi Anda di minggu-minggu awal ini, Anda akan mendorong lebih banyak perkembangan payudara dan mengatur produksi ASI Anda pada titik yang lebih tinggi. Ini berarti bahwa ketika perut kecil bayi Anda tumbuh dan dia dapat mengatur volume susu yang lebih besar, Anda akan menghasilkan jumlah yang baik, sehingga ia secara alami akan mulai memberi makan dan tidur lebih lama.
Kebingungan puting
Ada tindakan lidah, rahang dan mengisap yang sangat berbeda diperlukan untuk minum baik dari payudara atau botol. Ketika bayi Anda menempel pada payudara, ia harus membuka mulutnya lebar-lebar, menggerakkan bibirnya dan menarik puting susu ke dalam mulutnya, sementara lidahnya harus 'memerah susu' dengan gerakan berirama. Saat menyusui dengan botol, bayi tidak harus membuka mulutnya terlalu lebar atau menggerakkan bibirnya untuk membentuk segel, juga tidak harus bekerja untuk mengeluarkan ASI - ia hanya dapat menempel ke ujung dot. Jika botol susu mengalir terlalu cepat, bayi mungkin mendorong lidahnya ke atas untuk menghentikan alirannya.
Ini berarti bahwa jika Anda menawarkan botol yang tidak perlu kepada bayi Anda dalam 4 sampai 6 minggu pertama, bayi Anda mungkin menjadi bingung oleh tindakan mengisap yang berbeda. Akibatnya, ia dapat menyusui dengan kurang efektif, atau ia mungkin lebih suka aliran botol yang lebih cepat dan menolak payudara.
Jika Anda perlu menambah di awal-awal, tanyakan apakah Anda dapat mencoba cangkir kecil atau jarum suntik. Jika Anda perlu suplemen dan Anda menggunakan botol, selesaikan menyusui di payudara, setelah botol, sehingga bayi Anda mengasosiasikan perut penuh dengan menyusui. Ini dapat membantu menghindari bayi Anda lebih memilih botol dan menolak payudara sama sekali.
Paparan alergen potensial
Bayi Anda dilindungi dari alergen potensial melalui ASI Anda. Dia juga terlindung dari virus dan serangga melalui faktor-faktor kekebalan dalam ASI Anda, jadi dengan memperkenalkan formula untuk mencoba dan tidur lebih banyak, pengorbanannya bisa menjadi bayi yang tidak sehat yang sebenarnya lebih sadar jika ia menjadi sembelit atau memiliki alergi terhadap protein asing dalam formula.
Feed 'Mimpi'
Beberapa orang tua merasa terbantu untuk menawarkan 'pakan impian' - makanan tambahan tepat sebelum mereka pergi tidur, tidak peduli jam berapa bayi mereka makan terakhir, sehingga bayi mereka yang tidur lebih lama mungkin bertepatan dengan waktu mereka sendiri. Tetapi tidak ada jaminan bahwa ini akan membantu semua bayi tidur lebih lama - beberapa bayi dengan senang hati akan menelan makanan tambahan tetapi tampaknya berpikir, "Bonus! Dan saya masih akan bangun dalam beberapa jam untuk lebih banyak!", Sementara yang lain akan menolak untuk minum sama sekali.
Jika Anda ingin mencoba ini sebagai cara untuk mendapatkan lebih banyak tidur, yang terbaik adalah membuat ASI ini menjadi top-up menyusui atau sebotol air susu ibu agar Anda dapat menjaga persediaan ASI Anda.
Susu malam dan perkembangan otak
Ingat ini: susu siang dan malam Anda memiliki komponen yang berbeda. ASI malam kaya akan triptofan, asam amino penginduksi tidur yang merupakan awal dari serotonin. Pada gilirannya, serotonin adalah hormon vital untuk fungsi dan perkembangan otak yang membuat otak bekerja lebih baik, menjaga suasana hati yang baik dan membantu dengan siklus tidur.
Kita sekarang tahu bahwa konsumsi triptofan pada masa bayi menyebabkan lebih banyak pengembangan serotonin, menciptakan potensi kesejahteraan seumur hidup. ASI waktu malam juga memiliki asam amino yang meningkatkan sintesis serotonin, sehingga pemberian ASI pada malam hari dan malam hari bisa lebih penting bagi perkembangan bayi Anda daripada sekadar mempromosikan tidur yang nyenyak.
Tidur lebih banyak: apakah formula akan membantu?
Jika Anda kurang tidur dan bertanya-tanya apakah sebotol formula akan membuat Anda lebih banyak tidur, jawabannya mungkin tidak. Sebuah penelitian pada 2015 terhadap bayi berusia 6 hingga 12 bulan, yang diterbitkan di Academy of Breastfeeding Medicine, menemukan bahwa tidur malam atau makan malam tidak berbeda antara ibu yang menyusui atau diberi susu formula. Studi lain menunjukkan bahwa bayi yang disusui di malam hari dan / atau di malam hari tidur rata-rata 40-45 menit lebih banyak daripada orang tua bayi yang diberi susu formula.
Para peneliti menambahkan bahwa orang tua yang menambah makanan bayi mereka dengan susu formula dengan harapan mereka akan mendapatkan lebih banyak tidur harus didorong untuk terus menyusui, karena kurang tidur lebih dari 30 menit setiap malam dapat mulai mempengaruhi fungsi siang hari, terutama pada orang tua yang kembali ke ASI. kerja.
Orang tua dan pasangan
Tentu saja itu adalah pilihan Anda bagaimana Anda mencari cara untuk mendapatkan istirahat yang cukup, serta cara untuk pasangan menjadi orangtua (mereka tidak hanya "terlibat" - mereka juga mengasuh anak!). Ada banyak cara bagi mitra untuk terhubung dengan bayi Anda selain memberikan botol: cobalah memandikan bayi Anda, mengenakan bayi Anda, atau memijat bayi Anda (lihat DVD pijat bayi saya - ini juga tersedia sebagai unduhan streaming).
Dan rekan, jika Anda ingin dia mengekspresikan sehingga Anda dapat memberi bayi Anda botol, harap dicatat: Anda harus mencuci pompa payudara dan tubing. Ini adalah tugas ekstra untuk mengekspresikan, tanpa juga melakukan banyak pencucian - salah satu hal terbaik tentang menyusui adalah bahwa Anda bisa mengeluarkan payudara dan meringkuk bayi Anda, tanpa membersihkan apa pun.
Pinky McKay adalah Konsultan Laktasi bersertifikasi internasional dan penulis babycare terlaris. Versi revisi yang baru dari Sleeping Like a Baby baru saja dirilis dalam bentuk cetak dan audio. Lihat di situs web Pinky di www.pinkymckay.com