Ibu Bengaluru yang Dari 120kgs hingga 67kgs Membagikan Rahasia Berat Badannya + Resep
“Malam-malam tanpa tidur, lingkaran hitam, diet terbatas, terpantau - putri saya akan mengubah saya sepenuhnya, saya bertaruh! Menjadi ibu tidak mudah
"Semua ibu tentu saja setuju! Hidup berubah sepenuhnya setelah Anda menjadi seorang ibu dan begitu juga tubuh Anda! Perut Anda tidak lagi kencang dan ada lebih banyak lemak di tubuh Anda daripada sebelumnya. Lebih buruk lagi, kehilangan lemak ini adalah pengalaman yang keras kepala dan menjengkelkan karena tidak ada yang Anda lakukan yang membuat skala timbangan naik. Tapi jauh di Bengaluru, seorang ibu menginspirasi kita semua dan meyakinkan kita bahwa memang penurunan berat badan pasca-kehamilan memang mungkin. Ini adalah kisah nyata turun dari 120 kg menjadi 67 kg - bacalah untuk mempercayainya dan lihat bagaimana dia melakukannya!
Ada waktu yang tidak lama berselang ketika Kiran Bharatesh memiliki berat 120kg penuh. Dia telah memakai begitu banyak kilogram sehingga menurunkan berat badan ekstra ini akan membuat wanita mana pun merasa takut. Semua ibu tahu betapa sulitnya menurunkan berat badan setelah kehamilan, terutama lemak di perut, pinggul, dan paha. Banyak wanita mencoba diet sporadis dan berolahraga dan kemudian akhirnya kehilangan hati. Mungkin kelebihan berat badan adalah efek samping dari menjadi seorang ibu. Mungkin ini adalah tipe tubuh baru mereka dan tidak ada yang bisa dilakukan mengenai hal itu.
Tapi Kiran tidak berkecil hati.
Dari 120 kg dia menjadi 77kg! Dan kemudian dia turun ke 67kg! Perjalanannya berlanjut - perjalanan tidak hanya penurunan berat badan tetapi tetap bugar, energik dan bahagia. Jadi bagaimana Kiran melakukannya? Bisakah Anda mengikuti jejaknya? Pastinya! Baca di bawah, pesan yang dia bagikan dengan para ibu di Facebook dan kami yakin itu akan menjadi jawaban untuk masalah penurunan berat badan yang telah lama Anda perjuangkan!
Ini adalah kisahnya sebelum, sesudah dan sesudahnya.
"Dapatkan sepatu Anda. Mulai berlari. Pegang tali lompat. Lompat di antara pekerjaan rutin Anda. Berhentilah memakan makanan sisa dari piring anak-anak dan merengek 'Kalau tidak, makanan akan sia-sia'. (Ambil) sama sekali tidak ada jalan pintas. Pola makan vegetarian belaka. Bekerja. Dan kegilaan.
Berhentilah merasa tidak aman dan berpikir, "Orang-orang akan mencemooh saya jika saya mulai berlari atau berolahraga di gym sambil melihat ban saya lebih cepat juggling daripada kaki saya." Tutup matamu dan percayalah, teman. Orang yang sama, kerumunan yang sama yang diejek, akan terdiam
hanya akan berdiri dan bertepuk tangan.
Terakhir tetapi tidak sedikit
mengapa melakukan sesuatu untuk orang-orang itu? Lakukan untuk dirimu sendiri. Rasanya (seperti) surga! "
Selain tekad dan latihan fisik Kiran, ada hal lain yang membantunya. Kiran mengkonsumsi minuman penurun berat badan ajaib yang benar-benar melelehkan kilo! Dia berbagi dengan kami resep di bawah ini - benar-benar alami dan aman - dan merekomendasikan untuk mengonsumsinya dua kali sehari.
1 sendok teh bubuk
1 sendok bubuk merica
Resep
- Ambil jumlah yang sama dari bubuk teh dan lada.
- Campur bubuk ini dengan air dan didihkan.
- Tambahkan sedikit susu dan gula (opsional).
- Saring dan minum.
Ternyata, banyak ahli setuju dengan minuman penurun berat badannya! Lada telah terbukti mengekang nafsu makan, mempercepat metabolisme, dan membakar kalori. Ini juga minuman yang murah dan sederhana untuk disatukan. Namun, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum memulai rejimen baru apa pun sebagai tindakan pencegahan.
Terima kasih telah menginspirasi kami semua, Kiran! Kisah kebugaran Anda memang sebuah prestasi dan membuat kami percaya bahwa kami juga dapat melakukannya, jika kami hanya menaruh hati kami untuk itu. Luangkan waktu untuk diri sendiri, ibu, dan mulailah dengan perjalanan penurunan berat badan Anda sendiri juga. Keluarga Anda akan lebih menghormati Anda untuk itu dan bahkan membantu Anda. Ingat - hanya ketika Anda bugar dan bahagia, Anda dapat membantu menjaga rumah tangga Anda bahagia!