Bisakah Makan Nanas menginduksi Persalinan?
Dalam artikel ini
- Apakah Nanas Membantu Menginduksi Persalinan?
- Bagaimana Nanas Menginduksi Persalinan?
- Berapa Banyak Nanas yang harus Anda Makan untuk Menginduksi Persalinan?
- Risiko Terlibat dalam Makan Nanas selama Kehamilan
- Bagaimana cara memasukkan nanas dalam diet Anda untuk menginduksi persalinan?
- Cara Lain untuk Menginduksi Persalinan Secara Alamiah
Karena Anda dekat dengan tanggal jatuh tempo Anda? Ini mungkin membuat Anda sangat tidak nyaman dan gelisah. Anda ingin melahirkan bayi Anda, tetapi yang harus Anda lakukan adalah menunggu. Namun, jika Anda telah melewati tanggal jatuh tempo atau tidak sabar menunggu persalinan, Anda dapat mencoba berbagai metode alami untuk mendorong persalinan dan makan nanas adalah satu hal yang dapat membantu Anda mencapainya. Di sini, kita akan membahas apakah makan nanas dapat memicu persalinan.
Apakah Nanas Membantu Menginduksi Persalinan?
Jika Anda berpikir, apakah nanas menginduksi persalinan; jawabannya adalah ya. Nanas mengandung bromelain, sejenis enzim proteolitik yang membantu melunakkan serviks dan dengan demikian membantu dalam menginduksi persalinan. Karena itu, jika Anda mencari cara alami untuk menginduksi persalinan maka makan nanas dapat menawarkan Anda solusinya.
Bagaimana Nanas Menginduksi Persalinan?
Nanas menginduksi persalinan dengan cara berikut:
- Nanas sangat bagus untuk membuat serviks Anda lunak, yang pada gilirannya membantu Anda untuk melahirkan. Hal ini terjadi karena adanya bromelain di nanas, yang membantu dalam memicu persalinan secara alami.
- Nanas dapat membantu dalam menginduksi persalinan tidak langsung juga. Ini terjadi ketika makan nanas merangsang lambung dan menyebabkan kontraksi. Kontraksi adalah tanda bahwa Anda sedang melahirkan.
Berapa Banyak Nanas yang harus Anda Makan untuk Menginduksi Persalinan?
Anda mungkin bertanya-tanya berapa banyak nanas untuk menginduksi persalinan, dan jawabannya cukup sedikit. Ini karena satu nanas tidak akan menyelesaikan tujuan karena tidak akan mengandung jumlah enzim bromelain yang cukup. Untuk memicu persalinan, Anda mungkin harus mengonsumsi hampir tujuh nanas utuh. Jadi, jika Anda berpikir apakah jus nanas menginduksi persalinan atau melakukan trik untuk Anda, itu mungkin bekerja untuk Anda, tetapi disarankan agar Anda makan buah utuh sebagai gantinya. Ini karena inti dalam buah nanas memiliki lebih banyak enzim dan mungkin lebih kuat dalam menginduksi persalinan daripada jus nanas.
Risiko Terlibat dalam Makan Nanas selama Kehamilan
Berikut adalah beberapa risiko yang terlibat dalam makan nanas selama kehamilan:
1. Dapat Menyebabkan Mulas
Nanas dapat melakukan trik untuk Anda dengan menginduksi persalinan tetapi makan nanas dalam jumlah besar dapat menyebabkan luka bakar jantung dan bahkan dapat menyebabkan diare.
2. Semoga memperburuk diabetes gestasional
Nanas memiliki jumlah gula alami yang baik di dalamnya dan jika Anda menderita diabetes gestasional maka makan nanas dapat meningkatkan kadar gula darah selama kehamilan. Lebih banyak jumlah gula dalam darah Anda dapat menyebabkan komplikasi dalam kehamilan Anda, atau mungkin berbahaya bagi bayi Anda yang belum lahir juga.
3. Dapat menyebabkan keguguran
Makan nanas juga bisa membuat Anda berisiko keguguran. Ini dapat terjadi jika Anda mengonsumsi nanas mentah atau mentah selama kehamilan.
Bagaimana cara memasukkan nanas dalam diet Anda untuk menginduksi persalinan?
Di sini kami memiliki beberapa resep nanas yang mewah yang dapat Anda coba dengan mudah untuk menginduksi persalinan:
1. Nanas Yummy dan Smoothie Kencan
Smoothie lezat ini adalah cara terbaik untuk melahirkan.
Apa yang kau butuhkan
- Irisan nanas dengan inti -2 hingga 3
- Tanggal (tanpa biji) -10 hingga 12
- Campuran vanila almond
- Yoghurt Yunani- 1/3 gelas
- Kayu manis- ¼ sendok teh
Cara Mempersiapkan
- Tambahkan kurma dalam blender dengan susu dan campur menjadi pasta halus.
- Sekarang tambahkan semua bahan ke dalam blender dan aduk rata.
- Anda dapat menambahkan es dan menikmati nanas lezat dan smoothie berkencan.
2. Smoothie Mangga dan Nanas
Smoothie buah tropis ini adalah cara yang enak untuk menyambut si kecil Anda ke dunia ini.
Apa yang kau butuhkan
- Cincang mangga matang-1 gelas
- Cincang Nanas (dengan inti) -1 gelas
- Jus jeruk - 1 cangkir
- Yoghurt vanila- ½ gelas
- Opsional es
Cara Mempersiapkan
- Tambahkan semuanya ke dalam blender dan aduk rata.
- Anda dapat menambahkan es untuk menikmati smoothie dingin.
- Anda juga bisa menambahkan santan segar atau pisang untuk menambahkan tenaga tambahan pada smoothie Anda.
Cara Lain untuk Menginduksi Persalinan Secara Alamiah
Selain memakan nanas, ada beberapa cara lain untuk menginduksi persalinan secara alami yang dapat Anda coba juga. Berikut adalah beberapa cara alami yang dapat Anda pilih:
1. Mandi Air Hangat
Berendam di bak air hangat adalah cara yang bagus untuk melahirkan juga. Air hangat tidak hanya membantu Anda rileks tetapi juga merupakan salah satu cara paling efektif dan alami untuk menginduksi persalinan. Namun, Anda jangan menyimpan air terlalu panas karena bayi Anda mungkin merasa panas dan tidak nyaman.
2. Berjalan
Selain makan nanas untuk menginduksi persalinan pada 36 minggu atau lebih, Anda dapat mencoba berjalan juga. Bangun adalah cara yang bagus untuk memindahkan bayi Anda ke dalam panggul Anda. Tekanan pada daerah panggul ini akan membantu menekan leher rahim Anda juga dan dengan demikian akan membantu Anda untuk melahirkan.
3. Makan Makanan Pedas
Anda suka makan makanan pedas maka Anda bisa melakukannya untuk melahirkan juga. Ini terjadi karena tubuh Anda melepaskan hormon prostaglandin ketika Anda makan makanan pedas dan ini membantu dalam memicu kontraksi di rahim Anda.
4. Bola Kelahiran
Bola melahirkan adalah cara yang efektif untuk melahirkan. Duduk dengan kuat di atas bola kelahiran dengan kedua kaki terpisah dan mulailah memantul perlahan pada bola selama beberapa waktu. Memantul bola akan membantu bayi bergerak ke bawah di panggul dan membantu Anda melahirkan.
5. Mengkonsumsi Minyak Jarak
Jika Anda berpikir apakah nanas kalengan menyebabkan persalinan, tetapi Anda juga khawatir karena ia memiliki kandungan gula yang tinggi maka Anda dapat mengkonsumsi minyak jarak. Minyak jarak menyebabkan kram usus dan dapat menyebabkan kontraksi rahim juga.
Tubuh setiap wanita hamil berbeda dan dengan demikian mengambil apapun sendiri untuk menginduksi persalinan dapat memiliki konsekuensi sendiri. Karena itu, silakan periksa dengan dokter Anda sebelum mengadopsi metode alami apa pun untuk menginduksi persalinan.