Kelas persalinan - apakah saya benar-benar membutuhkannya?
Kelas kelahiran dapat meningkatkan peluang Anda untuk fase post-natal yang positif
Jika itu alami - mengapa saya harus bersiap untuk itu? Saya sering mendapatkan pertanyaan itu.
Ada banyak alasan untuk pendidikan antenatal yang efektif yang fokus pada hal-hal positif kelahiran, termasuk memahami proses fisiologis, menjadi jelas tentang peran panggul, memastikan bahwa pasangan sepenuhnya menyadari hak-hak dan tanggung jawab mereka dan untuk dapat menentukan mana, jika ada, intervensi teknologi yang ditawarkan mungkin tepat untuk Anda pada waktu tertentu.
Pendidik yang berbeda mencakup sejumlah besar informasi di kelas mereka, selama serangkaian membagi hal-hal menjadi beberapa bagian, atau dalam kelas sehari penuh atau akhir pekan.
Lewat sudah hari-hari bagi banyak pasangan untuk datang ke rumah sakit tanpa tahu apa yang akan Anda alami saat lahir. Lebih dari sebelumnya, wanita dan pasangannya mendapatkan 'info savvy' dan mempersiapkan hari besar mereka dengan lebih banyak cara daripada menyiapkan kamar bayi untuk bayi mereka. Sementara kelas rumah sakit menawarkan informasi berharga tentang pengalaman yang mungkin Anda temui dalam pendirian mereka, sebagian besar pasangan mendapati bahwa pendidikan persalinan mandiri yang mereka kejar inilah yang memberi mereka landasan kuat dalam pengetahuan mereka tentang kelahiran dan pengasuhan anak, dan yang mengisi celah yang ditinggalkan oleh kelas-kelas rumah sakit dasar.
Tentu saja secara realistis, seharusnya tidak ada alasan bagi perempuan untuk perlu 'belajar' cara melahirkan. Pendidikan antenatal telah menjadi lebih dari sekadar pendekatan 'bagaimana' dalam mengambil kelas, dan lebih banyak lagi tentang 'bagaimana mendapatkan pengalaman terbaik yang Anda bisa' dalam masyarakat tempat kita tinggal. Dalam budaya kita, kelahiran telah menjadi pengobatan sampai pada titik banyak wanita menyerahkan sebagian besar kontrol proses kelahiran mereka, dan statistik menunjukkan bahwa ini mengarah pada peningkatan yang lebih tinggi dalam depresi pascakelahiran. Pengalaman kelahiran yang positif sangat membantu memastikan bahwa seorang wanita memiliki masa pasca kelahiran yang lebih menyenangkan dan positif, dan ini saja sering mendorong lebih banyak wanita untuk bekerja dengan tenaga kerja mereka menuju kelahiran fisiologis yang normal, melalui model yang lebih medis.
Wanita dilahirkan dengan kebijaksanaan bawaan yang memungkinkan mereka untuk melahirkan, tetapi dalam budaya barat modern kita, 'mengendalikan' lingkungan bersalin telah menjadi tempat yang sangat umum sehingga banyak pasangan perlu belajar keterampilan bukan dalam cara melahirkan, tetapi dalam cara sempurnakan respons mereka terhadap lingkungan bersalin mereka untuk memastikan pengalaman bersalin yang positif.
Untuk melahirkan secara naluriah, wanita perlu menyerah pada tubuh mereka, dan cara terbaik bagi wanita untuk melakukan ini adalah merasa aman. Dalam kebanyakan skenario rumah sakit, ini lebih mudah diucapkan daripada dilakukan. Adalah tujuan bersama dari banyak pendidik untuk membantu perempuan membangun kembali hubungan dengan tubuh mereka dan membantu perempuan untuk memercayai kemampuan mereka untuk melahirkan bayi mereka dengan intervensi minimal. Untuk dapat menghindari 'kaskade intervensi' yang ada di banyak kelahiran masyarakat barat, kecuali alasan medis memerlukan dukungan ekstra seperti itu, adalah tujuan dari banyak pendidik.
Idealnya, persiapan persalinan harus mencakup berbagai topik dan komponen, dan fokus tidak hanya pada persalinan dan kelahiran tetapi juga bulan-bulan penting di kedua sisi hari ajaib ini.
Di kelas saya, saya fokus pada banyak topik, termasuk hormon kelahiran, mengenali berbagai tahapan persalinan, cara bekerja dengan rasa sakit saat persalinan, seberapa banyak informasi yang didukung orang dapat membuat pengalaman Anda menjadi lebih positif, dan berbagai pilihan yang berbeda. Anda harus membuatkan untuk bayi Anda pada periode awal pascakelahiran. Saya mendorong peserta kelas saya untuk mendapatkan beberapa informasi yang kuat tentang menyusui di bawah ikat pinggang mereka sebelum mereka memiliki bayi yang lapar juga, dan titik panggilan pertama untuk itu sering kali adalah Worldn Breastfeeding Association.
Saya percaya bahwa jika calon orang tua dapat mengembangkan dan mengasah keterampilan hidup dasar mereka melalui bekerja menuju 'kelahiran alami, ' mereka akan memiliki kesempatan untuk bergulat dengan kekuatan dan kapasitas mereka dengan cara yang akan menempatkan mereka sebagai pengganti yang baik sebagai orang tua. .
Sebuah akronim hebat yang saya ajarkan di kelas saya adalah BRAIN, cara memandang opsi di depan Anda, dan mempertanyakan pro dan kontra dari masing-masing. BRAIN sama dengan bertanya pada diri sendiri pada setiap langkah proses pengambilan keputusan - Apa Manfaatnya? Apa Risiko melakukan ini? Apakah ada alternatif lain? Apa yang dikatakan Intuisi saya? Apa yang mungkin terjadi jika kita tidak melakukan apa-apa? Begitu banyak orangtua menemukan ini alat yang berguna begitu mereka memiliki bayi dalam gendongan mereka, untuk menimbang keputusan penting, dan bahkan beberapa dari hari-hari kecil hal-hal yang perlu dipertimbangkan.
Pendidikan persalinan telah jauh dari mempelajari dasar-dasar kontraksi waktu, cara melipat popok, dan membagikan menu bantuan obat yang ditawarkan pada hari besar Anda bertemu bayi Anda. Wanita modern menginginkan dan pantas mendapatkan lebih, dan dengan beragam kelas yang tersedia di seluruh dunia, ada kelas yang sesuai untuk setiap pasangan, apa pun impian dan keinginan mereka untuk melahirkan dan mengasuh anak. Bantulah diri Anda sendiri dan bergaul dengan teman di daerah Anda, atau beli beberapa kelas sebagai hadiah untuk seorang teman yang mengandung bayi ... Anda tidak akan menyesal!
Donna Sheppard-Wright memfasilitasi kelas dengan Nurture Birth Support dan juga memfasilitasi kelas Melbourne Beer and Bubs.
Hamil? Mengapa tidak bergabung dengan grup "Due In ..." di sini. Diskusikan pilihan kehamilan dan kelahiran dengan anggota di forum Kehamilan kami.