Mengatasi Rasa Bersalah Orang Tua
Mengasuh anak adalah yang terberat dari semua pekerjaan. Pertanyaan-pertanyaan seperti 'Apakah saya melakukannya dengan benar?', 'Apakah ada cara yang lebih baik untuk melakukannya?', Apakah merupakan bagian normal dari mengasuh anak. Tanpa jawaban yang jelas untuk pertanyaan seperti itu, rasa bersalah sering merayap masuk. tidak ada ujung keraguan.
Nyaris tidak ada ibu atau ayah yang tidak pernah mengalami rasa bersalah pada suatu waktu atau yang lain selama perjalanan orangtua. Entah itu nilai buruk anak, perilaku buruk atau sakit hati atau jatuh saat Anda berjaga-jaga, mudah untuk menyalahkan diri sendiri. Rasa bersalah tidak hanya melemahkan Anda, tetapi juga membuat Anda dimanipulasi oleh anak Anda.
Dalam situasi seperti itu, membantu memiliki teman yang mendukung dan berpikiran sama yang meyakinkan Anda bahwa Anda berada di jalan yang benar. Menjadi mudah pada diri sendiri, memahami pola pertumbuhan anak Anda dan menjaga hal-hal dalam perspektif akan lebih lanjut membantu Anda dalam melawan rasa bersalah.
Inilah Cara Anda Dapat Membantu Diri Sendiri untuk Menghindari Rasa Bersalah Orang Tua
1. Cobalah untuk Melihat Situasi dalam Perspektif
Daripada berfokus pada masalah dan kegagalan sehari-hari, cobalah untuk melihat gambaran yang lebih besar. Jika Anda memiliki anak yang kurang lebih seimbang dalam kebiasaan dan perilakunya dan mengikuti tonggak pertumbuhan normal, Anda baik-baik saja.
2. Cari Teman yang Berpikiran Pikiran dan Mendukung
Gaya pengasuhan setiap orangtua berbeda. Sama seperti setiap anak berbeda, demikian pula setiap orang tua. Berbagai hal bekerja untuk orang yang berbeda. Memiliki teman di sekitar Anda yang gaya pengasuhannya mirip dengan Anda. Mereka lebih cenderung memahami dari mana Anda berasal. Ketenangan mereka dapat membantu Anda melawan rasa bersalah dan akan memperkuat keputusan Anda untuk anak-anak Anda.
3. Anda Bukan Satu-Satunya Pengaruh pada Anak Anda
Anda perlu memahami bahwa bahkan jika Anda adalah pengasuh tunggal anak Anda, Anda bukan satu-satunya yang memengaruhinya. Teman-teman, sekolah, guru, dan bahkan genetika berperan dalam jenis orang seperti apa dia tumbuh dewasa. Tidak ada gunanya mengalahkan diri sendiri untuk semua kekurangannya.
4. Ketahui Tahap Perkembangan Anak Anda
Perilaku tertentu, meskipun tidak dapat diterima, adalah normal untuk usia tertentu. Bacalah setiap tahap pertumbuhan anak Anda sehingga Anda tahu apa yang harus diterima dan bagaimana cara menanganinya. Itu akan mempersiapkan Anda sebelum tangan dan menyelamatkan Anda dari menyalahkan diri sendiri atas perilaku sulit anak Anda.
5. Berbaring Batas Yang Jelas dengan Kenalan yang Berarti
Guru, teman, tetangga, kerabat yang lebih tua, dan bahkan pelayan siap dengan saran pengasuhan. Banyak dari itu mungkin tidak setuju dengan cara pengasuhan Anda, namun akan memenuhi Anda dengan keraguan diri yang diikuti oleh rasa bersalah. Tetapkan batas untuk masing-masing. Tunjukkan dengan lembut, tetapi dengan tegas ketika Anda merasa mereka melampaui batas itu dengan saran yang tidak diinginkan.
6. Pergilah dengan Insting Anda
Sebagai pengasuh utama untuk anak Anda, Anda mungkin paling mengenalnya. Didorong oleh saran atau praktik populer, Anda dapat mengambil keputusan yang tidak tepat baginya. Dengarkan nasihat yang semua orang tawarkan, namun berikan prioritas tertinggi pada insting Anda. Itu mungkin yang paling cocok untuk anak Anda.
Mudah menyalahkan diri sendiri untuk semua yang tidak benar dengan anak Anda. Rasa bersalah membuat Anda menjadi orangtua yang lebih buruk. Menyingkirkannya akan membantu Anda mengambil pendekatan seimbang untuk membesarkan anak Anda.