Sandwich sapi

Kadar:

Dalam artikel ini

• Bahan
• metode
• Informasi Gizi

Sandwich sapi adalah tiket setiap ibu untuk menggairahkan anaknya agar makan sarapan sehat gratis sebelum sekolah. Sayuran sehat, salami bergizi, dan presentasi yang menarik membuat sandwich ini menjadi hit di kalangan anak-anak! Libatkan anak Anda dalam membuat sandwich ini dan Anda berdua bisa bersenang-senang bersama!

Waktu persiapanWaktunya memasak10-15 menit00 menit

Melayani

1 Orang

Bahan

• 2 potong roti roti putih
• 1 iris roti gandum gelap
• 1 capsicum
• 1 iris salami ayam
• 2 irisan bit
• 2 Zaitun
• Daun-daun selada

metode

Langkah 1

Tempatkan satu irisan roti putih untuk alasnya. Lapisi dengan keju atau mentega.

Langkah 2

Selanjutnya potong irisan lain untuk membentuk bagian bawah wajah sapi.

Langkah 3

Tempatkan salami ayam seperti yang ditunjukkan. Dan beri irisan bit.

Langkah 4

Potong juga lidah dari bit. Masak irisan betroot dalam sedikit minyak jika Anda memiliki pemakan rewel.

Langkah 5

Potong roti cokelat dengan hati-hati seperti yang ditunjukkan pada gambar.

Langkah 6

Iris dan atur sisa sayuran di tempatnya.

Langkah 7

Jatuhkan sesendok keju krim untuk mata dan letakkan zaitun di atasnya untuk melengkapi.

Langkah 8

Main-main dengan sayuran. Anda bisa mengganti buah zaitun dengan kacang polong, bit dengan wortel, dan menciptakan lebih banyak cara untuk membuat sapi kecil Anda menjadi hidup.

Informasi Gizi

383 Kkal13, 4 g6, 7 g73.1 g0 mg692 mg182 mg

Kalori

Protein

Lemak

Karbohidrat

Kolesterol

Sodium

Kalium

* Untuk menggoreng, tambahkan sekitar 10 gram lemak per sajian dengan kadar 9 Kkal / gram lemak.