Kram Tapi Tanpa Periode - Penyebab dan Kiat untuk Meredakan Kesedihan
Dalam artikel ini
- 15 Alasan Anda Mengalami Kram tetapi Tanpa Periode
- Tips untuk Mengurangi Ketidaknyamanan
Kram dan nyeri panggul biasanya dianggap sebagai tanda dimulainya periode menstruasi. Prostaglandin, suatu senyawa yang menyerupai hormon lipid menyebabkan otot-otot rahim berkontraksi untuk mengeluarkan sel telur yang tidak dibuahi dan lapisan rahim, yang mengakibatkan kram. Tetapi kadang-kadang, seorang wanita mungkin mengalami kram namun tidak ada periode. Kejadian seperti itu bisa mengkhawatirkan. Mungkin ada beberapa alasan medis yang mendasari kondisi seperti itu.
15 Alasan Anda Mengalami Kram tetapi Tanpa Periode
Sementara sebagian besar wanita mungkin dapat membedakan antara kram yang berhubungan dengan siklus menstruasi dan situasi kram lainnya tetapi kadang-kadang gejalanya membingungkan dan situasi seperti kram tetapi tidak ada periode tes kehamilan yang negatif mungkin memerlukan pemeriksaan lebih lanjut. Beberapa kemungkinan alasan untuk mengalami kram tetapi tidak ada periode adalah:
1. Kehamilan
Nyeri haid tapi tidak ada haid - bisakah saya hamil? - mungkin kesimpulan yang paling mungkin. Kram yang tidak diikuti oleh menstruasi dapat menjadi indikasi awal kehamilan. Kram dapat terjadi ketika telur yang dibuahi menanamkan dirinya ke lapisan rahim. Dalam kejadian seperti itu, Anda mungkin mengalami kram ringan atau nyeri implantasi yang biasanya sekitar waktu menstruasi sekitar 3 hingga 4 minggu dalam kehamilan.
2. Periode Tertunda
Kram menstruasi tetapi tidak ada periode mungkin karena periode terlambat. Kram mungkin merupakan akibat dari ovulasi (pelepasan sel telur dari ovarium) yang terjadi. Ovulasi biasanya terjadi sekitar 10 hingga 15 hari sebelum dimulainya periode. Tetapi kadang-kadang ovulasi bisa diperpanjang sehingga menyebabkan siklus menstruasi yang tertunda. Beberapa wanita mungkin salah menghitung tanggal menstruasi mereka atau mungkin menderita periode tidak teratur. Dalam kasus seperti itu juga nyeri haid tetapi tidak ada haid yang dapat menyebabkan kecemasan.
3. Menopause
Menopause mengindikasikan akhir dari siklus menstruasi dan kesuburan bulanan wanita. Biasanya terjadi sekitar waktu seorang wanita berusia 50 tahun. Dalam beberapa kasus, seorang wanita menopause mungkin mengalami kram selama fase pra-menopause ketika siklus menstruasi mulai berubah dan ovulasi tidak terjadi secara teratur.
4. Penyakit Radang Usus
Inflammatory Bowel Diseases (IBD) seperti penyakit Crohn dan Ulcerative colitis dapat menyebabkan kram namun tidak ada periode. Kolitis ulserativa berhubungan dengan usus besar sedangkan penyakit Crohn mempengaruhi lapisan saluran pencernaan. IBD biasanya menghasilkan gejala-gejala seperti pembengkakan, kemerahan, iritasi, nyeri yang secara kolektif mempengaruhi bagian-bagian gastrointestinal termasuk mulut, lambung, kerongkongan, usus kecil dan besar. Dalam kasus penyakit Crohn, kram dapat dialami di sisi kanan bawah perut dan dengan kolitis ulserativa, kram dapat dirasakan di sisi kiri bawah perut.
5. Kista ovarium
Kista ovarium atau kantung berisi cairan di ovarium bisa menjadi penyebab lain kram tetapi tidak ada menstruasi. Dalam kebanyakan kasus, perkembangan kista ovarium mungkin tidak menjadi alasan untuk khawatir dan biasanya tidak menghasilkan gejala apa pun. Kadang-kadang, beberapa wanita mungkin mengalami sakit perut bagian bawah atau kram terutama jika kista tumbuh dalam ukuran dan pecah.
6. Gangguan Makan
Kram tetapi tidak adanya menstruasi dapat berasal dari gangguan makan seperti anoreksia dan bulimia. Bulimia adalah gangguan makan serius yang ditandai dengan pesta makan dan kemudian membersihkan untuk menghindari kenaikan berat badan, sementara mereka yang menderita anoreksia dapat menggunakan keterbatasan makanan untuk tetap kurus. Wanita yang menderita bulimia dan anoreksia dapat mengalami kram dan periode tidak teratur atau tidak ada periode sama sekali.
7. Kanker ovarium
Kram yang berhubungan dengan kanker ovarium seringkali dapat disalahartikan sebagai sembelit atau gas. Tetapi jika ada rasa sakit yang konstan dan perasaan tekanan di perut bagian bawah, lebih baik berkonsultasi dengan dokter. Gejala kanker ovarium lainnya mungkin termasuk kembung, bengkak, kehilangan nafsu makan, urgensi urin, variasi dalam siklus menstruasi.
8. Kehamilan Ektopik
Dalam kasus kehamilan ektopik, embrio yang dibuahi menanamkan dirinya sendiri dan tumbuh di luar rahim lebih sering daripada tidak di salah satu saluran tuba. Seorang wanita dengan kehamilan ektopik dapat mengalami kram ringan atau rasa sakit menusuk tajam satu sisi yang tiba-tiba dapat mencapai punggung bagian bawah atau bahu.
9. Stenosis Serviks
Kram menyakitkan tetapi kemudian tidak ada periode juga bisa menjadi indikasi stenosis serviks yang berarti bahwa pembukaan serviks luar biasa sempit atau tertutup sepenuhnya. Kondisi ini dapat menyebabkan rahim terisi dengan nanah atau darah dan menyebabkan kram dan nyeri panggul yang parah.
10. Oimhoritis autoimun
Oimhoritis autoimun adalah kondisi medis yang jarang terjadi karena insufisiensi ovarium primer. Ini terjadi ketika sistem kekebalan tubuh secara keliru menyerang indung telur yang menyebabkan kehancuran, fibrosis, peradangan, atrofi. Ooforitis autoimun dapat menyebabkan kram perut dan bahkan infertilitas.
11. Endometriosis
Endometriosis adalah kelainan yang menyebabkan jaringan dan sel yang biasanya melapisi rahim tumbuh subur di luar rahim. Endometriosis dapat menyebabkan terjadinya kram di perut bagian bawah, area panggul, dan di punggung bagian bawah. Kram mungkin terasa serupa dengan yang dialami selama suatu periode.
12. Penyakit Radang Panggul
Pelvic Inflammatory Disease (PID) adalah infeksi bakteri pada bagian atas organ reproduksi wanita yaitu serviks, lapisan rahim, tuba fallopi, ovarium, dan vagina. Infeksi biasanya ditularkan melalui hubungan seks dan dapat menyebabkan kram yang menyakitkan. Kram dapat terjadi kapan saja selama sebulan. Kram yang intens dapat terjadi di sekitar area panggul atau perut bagian bawah.
13. Cystitis Interstitial
Sistitis interstisial adalah kondisi kandung kemih yang menyakitkan yang dapat menyebabkan nyeri kandung kemih, tekanan kandung kemih dan kadang-kadang kram perut dan nyeri panggul. Kram dapat meningkat dalam keparahan selama menstruasi terutama ketika ada kandung kemih penuh. Mereka dapat semakin memburuk jika infeksi saluran kemih juga berkembang.
14. Disfungsi Otot Panggul-Lantai
Disfungsi dasar panggul adalah suatu kondisi di mana jaringan ikat dan otot yang mendukung organ panggul yaitu vagina, kandung kemih, rahim, dan rektum menjadi lemah atau rusak. Gangguan dasar panggul dapat menyebabkan kram parah di kaki, pangkal paha, punggung bagian bawah, dan daerah perut bagian bawah.
15. Apendisitis
Kram ringan atau menyakitkan adalah gejala normal yang dikaitkan dengan apendisitis. Dalam beberapa kasus, kram dapat menjadi sangat intens sehingga kegiatan seperti bersin, batuk, bergerak dapat menyebabkan rasa sakit yang cukup.
Tips untuk Mengurangi Ketidaknyamanan
Beberapa tips untuk membantu mengurangi ketidaknyamanan tercantum di bawah ini:
- Beristirahat yang cukup atau hanya berbaring sebentar mungkin dapat mengurangi rasa sakit.
- Menerapkan bantal pemanas atau botol panas yang dibungkus handuk di area yang bersangkutan secara berkala dapat mengurangi rasa sakit.
- Meminum minuman hangat seperti teh herbal panas atau susu hangat terbukti menenangkan.
- Merendam diri dalam bak berisi air hangat dapat merilekskan otot yang sakit.
- Jalan-jalan atau berjalan juga dapat membantu bersantai dan memberikan kenyamanan.
- Menggosok bagian yang sakit dengan lembut juga bisa membantu menghilangkan rasa sakit.
Mungkin sulit untuk memastikan penyebab kram tetapi tidak ada periode. Kemungkinan penyebab kram tetapi tidak ada periode dapat berkisar dari alasan sederhana seperti kehamilan, sembelit, radang usus buntu hingga yang lebih serius seperti kista ovarium, kanker. Jika ragu-ragu, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter.