Tekanan Menyusui Membuatku Ingin Mati
Sepertinya ungkapan, "payudara adalah yang terbaik" ada di mana-mana. Saat ini saya sedang mengandung bayi ketiga saya, dan saya melihatnya di kantor OB-GYN, pada aplikasi kehamilan saya, di majalah, di media sosial, dan bahkan di kaleng susu formula. Sebagai seorang ibu, profesional kesehatan masyarakat, dan advokat pemberian makanan bayi, Anda akan berpikir bahwa saya akan suka betapa pesan ini ada di mana-mana, tetapi saya jujur ​​membencinya. Anda tahu, payudara bukan yang terbaik untuk saya atau bayi saya. Bahkan, tekanan untuk menyusui membuat saya ingin mati.
Pada hari Selasa, saya membaca sebuah cerita di Facebook tentang Florence Leung, seorang ibu muda yang meninggal tahun lalu setelah dia kalah dalam pertempuran dengan depresi pascapersalinan. Dua bulan setelah kematiannya, suaminya, Kim Chen, membuat pernyataan di halaman Facebook yang didedikasikan untuk ingatannya dan membagikan lebih banyak kisahnya. Dia mendorong ibu-ibu baru untuk mendapatkan bantuan dan tidak menyerah pada tekanan untuk menyusui.
Chen menulis,
Untuk semua ibu baru yang mengalami suasana hati atau kecemasan rendah, silakan mencari bantuan dan berbicara tentang perasaan Anda. Anda tidak sendiri. Anda bukan ibu yang buruk. Jangan pernah merasa buruk atau bersalah karena tidak bisa "menyusui secara eksklusif", meskipun Anda mungkin merasakan tekanan untuk melakukannya berdasarkan poster di ruang bersalin, brosur di kelas prenatal, dan pengajaran di kelas menyusui. Rupanya rumah sakit ditunjuk "ramah bayi" hanya jika mereka mempromosikan pemberian ASI eksklusif.
Saya membaca kata-katanya dan mulai menangis, bukan hanya karena kisahnya sedih, saya hamil, dan kematiannya dapat dicegah, tetapi karena kisah saya bisa berakhir dengan cara yang sama. Tidak bisa menyusui membuat saya ingin mati.
Sebelum anak pertama saya lahir, saya adalah advokat menyusui. Saya ingin menyusui dia secara eksklusif sampai dia balita, dan saya percaya bahwa menyusui dia adalah cara yang paling penting untuk menjadi Ibu yang Baik. Kemudian dia dilahirkan pada usia 40 minggu dan lima hari, setelah hampir 22 jam persalinan. Dia 6 pound, 13 ons sukacita murni. Dia langsung mengait dan mulai menyusui, seperti yang seharusnya. 24 jam berikutnya adalah kabur, tetapi saya tahu dia menyusui dan kami meringkuk dan kemudian, begitu saja, sudah waktunya untuk pulang.
Setelah satu malam lagi tidak tidur, saya akhirnya mendapat telepon kembali dari konsultan laktasi rumah sakit dan berjalan kembali ke rumah sakit. Dia menimbang putri saya, dan dia kehilangan hampir 1 pon sejak lahir. Kemudian dia melihat saya memberi makan dengan gerendel yang sempurna dan menimbangnya lagi. Praktis tidak ada perubahan . Dia hanya makan beberapa mililiter ASI dalam 30 menit menyusui.
Rumah malam pertama kami, dia menyusui sepanjang malam. Saya tidak bisa menurunkannya atau menyerahkannya kepada suami saya tanpa dia berteriak. Begitu dia terkunci, dia tertidur, yang meyakinkan, tetapi itu juga membuat saya khawatir bahwa dia tidak mendapatkan cukup ASI. Apakah saya mendengar dia menelan? Kapan popok basah terakhirnya? Haruskah saya melepaskan pakaiannya dan mencoba membangunkannya? Keesokan harinya, ibuku pergi dan mendapatkan kami tidur bersama sehingga kami mudah-mudahan bisa beristirahat. Saya menelepon saluran perawat rumah sakit dan meninggalkan pesan untuk konsultan laktasi mereka. Saya berbicara dengan Pemimpin Liga La Leche di telepon yang mengatakan kepada saya, "Tetap menyusui, Anda melakukan hal yang benar, dan dia sudah cukup. Bayi tidak perlu susu sampai ASI Anda masuk."
Setelah satu malam lagi tidak tidur, saya akhirnya mendapat telepon kembali dari konsultan laktasi rumah sakit dan berjalan kembali ke rumah sakit. Dia menimbang putri saya, dan dia kehilangan hampir 1 pon sejak lahir. Kemudian dia melihat saya memberi makan dengan gerendel yang sempurna dan menimbangnya lagi. Praktis tidak ada perubahan . Dia hanya makan beberapa mililiter ASI dalam 30 menit menyusui. Perawat itu menulis kepada saya resep untuk pompa tingkat rumah sakit dan menunjukkan kepada saya cara melengkapi dengan formula menggunakan sistem keperawatan tambahan. Dia menginstruksikan saya untuk memberinya makan setiap dua jam, memompa, dan kemudian melengkapi dengan susu formula dan ASI. Dia menyebut ini "pemberian makan tiga, " dan segera menjadi seluruh hidup saya.
Saya pernah membaca bahwa suplemen dengan formula akan merusak persediaan ASI saya dan bahwa "hanya satu botol akan merusak kemampuan Anda untuk menyusui, " dan saya percaya itu. Saya ingin mati. Saya hanya punya satu pekerjaan: menyusui bayi, dan saya gagal.
Saya sangat terpukul. Saya pernah membaca bahwa suplemen dengan formula akan merusak persediaan ASI saya dan bahwa "hanya satu botol akan merusak kemampuan Anda untuk menyusui, " dan saya percaya itu. Saya ingin mati. Saya hanya punya satu pekerjaan: menyusui bayi, dan saya gagal.
Kami menambahkan susu formula dalam jumlah kecil selama sehari, tetapi saya tahu itu tidak cukup. Pada hari kelima, ia menjadi sangat lesu, sakit kuning, dan hampir tidak bisa makan dari botol. Kami membawanya ke UGD dan mengetahui bahwa ia telah kehilangan lebih dari 20 persen dari berat lahirnya, memiliki tingkat bilirubin 21, dan mengalami dehidrasi. Di NICU, mereka memberinya susu formula, meletakkannya di bawah lampu fototerapi, dan memberinya cairan infus. Dia segera buang air besar di atas meja dan mulai bersemangat. Saya tidak pernah berpikir mendengar bayi saya menangis akan terdengar sangat baik.
Saya meminum suplemen herbal, makan makanan apa saja yang terkenal menambah persediaan, mendapat resep obat mahal yang tidak disetujui FDA, dipompa 12 kali sehari, dan mencoba menghabiskan setiap hari dengan fokus memberi makan padanya. Saya akan mengatakan pada diri sendiri, Anda punya satu pekerjaan, sialan, beri makan bayi. Hampir setiap hari, saya hampir tidak tidur atau makan. Saya menangis ketika saya memberinya makan, dan membenci setiap saat di antaranya.
Dia harus tinggal di NICU selama dua hari dua malam. Selama waktu itu, saya tidak tidur atau makan. Saya memompa selama berjam-jam, berusaha agar susu saya masuk. Saya tidak percaya bahwa saya telah gagal. Saya tahu ini salah saya. Setelah kami membawanya pulang lagi, memberinya makan menjadi hidupku. Menyusui, memompa, suplemen, ulangi.
Saya bertemu dengan dua konsultan laktasi rumah sakit, bidan saya, dan konsultan laktasi pribadi. Saya meminum suplemen herbal, makan makanan apa saja yang terkenal menambah persediaan, mendapat resep obat mahal yang tidak disetujui FDA, dipompa 12 kali sehari, dan mencoba menghabiskan setiap hari dengan fokus memberi makan padanya. Saya akan mengatakan pada diri sendiri, Anda punya satu pekerjaan, sialan, beri makan bayi. Hampir setiap hari, saya hampir tidak tidur atau makan. Saya menangis ketika saya memberinya makan, dan membenci setiap saat di antaranya.
Saya menghabiskan sebagian besar hari memikirkan apa yang telah saya lakukan salah dan membaca artikel tentang menyusui di internet. Itu pasti Benadryl yang mereka berikan di rumah sakit untuk reaksi alergi parah, atau epidural yang saya dapatkan setelah 18 jam kerja kembali, atau fakta bahwa saya hanya memompa selama 30 menit terakhir kali, bukan satu jam.
Kemudian saya memanggil satu-satunya ibu pemberi susu formula yang saya tahu.
Harga diri saya tidak ada. Sebagian besar teman saya menyusui ibu. Saya ingat pergi ke pesta Fourth of July di rumah seorang teman dan bersembunyi di kamar mandi untuk mencampur susu formula. Saya sangat malu untuk tidak menyusui secara eksklusif sehingga saya membuat suami saya menjaga pintu dan memintanya untuk tidak memberi tahu siapa pun. Di pesta itu, teman-teman saya bergosip tentang ibu lain yang kami kenal yang membiarkan suaminya memberikan susu formula pada malam hari agar ia bisa tidur. Mereka terus memanggilnya "egois, " dan berbicara tentang bagaimana dia adalah seorang ibu yang mengerikan. Aku duduk diam, tidak tahu harus berkata apa. Apakah mereka benar? Apakah dia egois? Kurasa aku juga seorang ibu yang buruk.
Ketika Katelyn berusia 6 minggu, duniaku hancur berantakan. Kakek saya meninggal, suami saya bekerja malam dan malam, dan saya sendirian hampir sepanjang waktu. Saya ingin mati. Saya mulai merencanakan berbagai hal dan memikirkan siapa yang akan merawat putri saya ketika saya pergi. Tetapi kemudian saya memanggil satu-satunya ibu pemberi susu formula yang saya tahu. Saya sangat malu, tetapi dia sangat mengagumkan. Dia memberi tahu saya bagaimana dia menyapih bayi pertamanya dan di mana mendapatkan informasi tentang pemberian susu formula. Dia bilang aku ibu yang baik. Dia padaku bahwa aku tidak sendirian. Dia membuat saya berjanji untuk memanggil bidan saya dan berbicara dengannya tentang depresi pascapersalinan. Dia mengatakan kepada saya untuk memberi tahu teman-teman lactivist saya untuk pergi, dan dia tidak pernah bersumpah.
Saya beruntung. Saya mendapat bantuan. Saya beralih ke susu formula, perlahan-lahan saya keluar dari kabut depresi, dan saya belajar untuk mencintai bayi saya dan diri saya lagi. Saya menyadari bahwa Anda tidak dapat mengukur menjadi ibu yang baik dalam beberapa ons ASI. Saya adalah ibu yang baik, karena saya memberi makan bayi saya. Formula adalah yang terbaik bagi kami. Katelyn sekarang berusia 7 tahun yang bersemangat, konyol, dan yang paling penting, sehat. Saya kemudian memiliki anak kedua, mendapat beberapa jawaban (saya didiagnosis dengan jaringan kelenjar yang tidak memadai), dan mendapat bantuan lagi dengan depresi pascapersalinan. Saya memberi ASI dan susu formula pada putra saya dan dicintai setiap menit (yah mungkin bukan sariawan dan mastitis, tetapi Anda mengerti). Saya termotivasi untuk membagikan kisah saya dan menjadi advokat pemberian makanan bayi untuk the Fed is Best Foundation, karena saya ingin orangtua lain tahu bahwa mereka tidak sendirian. Saya di sini, dan saya dapat membantu.
Yang terpenting, saya tidak ingin wanita lain seperti Florence Leung menderita dalam kesunyian atau mati karena tekanan untuk menyusui, dan saya tidak ingin lebih banyak bayi harus tumbuh tanpa ibu mereka. Menjadi ibu baru sudah cukup sulit. Payudara tidak terbaik untuk setiap keluarga atau setiap bayi. Fed adalah yang terbaik. Dan bagi mereka yang masih bertanya-tanya, formula juga mengagumkan.