Berurusan dengan Anak-anak yang tidak Tertarik pada Olahraga
Dalam artikel ini
- Anak itu Mungkin Masih Mengembangkan Keterampilan Dasar
- Olahraga atau Pelatih terlalu Kompetitif
- Si Anak Mungkin Masih Mencoba Mencari Tahu Olahraga yang Disukainya
- Hambatan lainnya
Aktivitas fisik sangat penting untuk perkembangan anak. Meskipun banyak anak-anak menikmati olahraga, beberapa mungkin tidak. Orang tua perlu memahami apa yang menjadi perhatian anak mereka dan mencari tahu pilihan alternatif agar mereka tetap aktif secara fisik.
Tidak ada keraguan bahwa olahraga memainkan peran utama dalam menjaga anak-anak Anda tetap bugar. Namun, apa yang perlu disadari orang tua adalah bahwa mereka tidak dapat memaksakan pilihan pada anak-anak mereka. Ada banyak anak yang tidak suka berolahraga karena berbagai alasan. Ini tidak boleh membuat orang tua putus asa; sebaliknya, mereka harus berdiskusi dengan anak itu, opsi aktivitas fisik apa lagi yang bisa dia jelajahi.
Ada cukup kegiatan lain dan anak-anak bisa bugar tanpa bermain olahraga tim juga. Orang tua perlu mencari tahu kegiatan apa saja yang menarik anak mereka. Dengan cara ini, orang tua mungkin dapat membantu anak mereka dengan keprihatinan yang lebih dalam dan mendorongnya untuk melakukan apa yang disukainya. Berikut ini adalah beberapa alasan mengapa beberapa anak tidak menikmati olahraga dan cara untuk menanganinya:
Anak itu Mungkin Masih Mengembangkan Keterampilan Dasar
Kebanyakan anak tidak mengembangkan keterampilan fisik mereka, sampai mereka berusia enam hingga tujuh tahun. Sebelum ini, mereka tidak memiliki keterampilan, rentang perhatian dan kemampuan untuk memahami aturan yang diperlukan untuk bermain olahraga yang terorganisir. Anak-anak yang belum pernah terpapar olahraga sejak usia dini memerlukan waktu ekstra untuk melakukannya dengan baik dalam aktivitas tersebut. Kegagalan mungkin membuat mereka frustrasi dan gugup. Berlatih dengan anak di rumah dapat membantu. Anak akan mencoba, gagal, dan belajar permainan tanpa sadar gagal di depan teman sebaya. Itu juga membuat orang tua dan anak-anak menghabiskan waktu berkualitas bersama.
Olahraga atau Pelatih terlalu Kompetitif
Seorang anak yang tidak menikmati olahraga merasa lebih gugup ketika pelatihnya berteriak dan memberi tekanan ekstra pada anak-anak karena membuat mereka memenangkan pertandingan. Anak-anak dapat menangani aspek kompetitif dari olahraga saat mereka tumbuh dewasa. Tetapi, sebagian besar anak-anak tidak terbiasa dengan tekanan sampai mereka memasuki usia remaja. Mereka membutuhkan suasana yang sehat dan suportif untuk menikmati olahraga.
Si Anak Mungkin Masih Mencoba Mencari Tahu Olahraga yang Disukainya
Beberapa anak tidak menyukai olahraga, karena mereka masih belum menemukan olahraga yang mereka sukai. Seorang anak yang tidak memiliki koordinasi tangan-mata yang baik untuk bermain bisbol mungkin menikmati beberapa kegiatan lain seperti berenang, berlari, atau bersepeda. Beberapa anak mungkin menganggap aktivitas individual lebih menarik. Orang tua harus terbuka untuk kepentingan anak dan mendorong mereka untuk melakukan apa yang mereka sukai. Menjelajahi berbagai opsi dapat membantu anak menginvestasikan waktu dalam sesuatu yang dia sukai.
Hambatan lainnya
Setiap anak berbeda. Tingkat kematangannya mungkin berbeda dari yang lain. Anak-anak dengan usia yang sama dapat bervariasi dalam tinggi, berat badan dan kemampuan atletik. Seorang anak mungkin kurang terkoordinasi atau tidak sekuat anak-anak seusianya, membuatnya merasa tidak nyaman untuk bersaing dengan mereka. Anak-anak juga mungkin takut terluka saat berolahraga. Anak-anak yang kelebihan berat badan mungkin enggan berpartisipasi dalam olahraga karena takut tidak dapat mengejar ketinggalan dengan anak-anak lain.
Orang tua perlu meluangkan waktu dan memikirkan kemampuan, kekuatan, dan temperamen anak mereka. Dengan cara ini, mereka dapat menemukan kegiatan yang sesuai dengan minat anak mereka. Beberapa anak merasa takut karena bola, dan karenanya tidak suka bermain bola voli atau bola lunak, tetapi mungkin senang berlari. Seorang anak yang tidak suka berlari mungkin menikmati berenang. Seseorang yang tidak menyukai bola basket mungkin menyukai senam. Mencoba mengatasi kekhawatiran anak Anda dan memahami masalahnya dapat membantunya berhasil dalam kegiatan apa pun yang ia pilih. Jadi, pastikan Anda adalah orang tua yang mendukung dan jangan mengkritik pilihan dan keputusannya.