Depresi pada Anak

Kadar:

Dalam artikel ini

• Bisakah Anak Menderita Depresi?
• Jenis Depresi pada Anak
• Penyebab Depresi Anak
• Tanda & Gejala Depresi pada Anak
• Bagaimana Depresi Didiagnosis pada Anak-Anak
• Apa Komplikasinya?
• Perawatan untuk Depresi Anak
• Bisakah Depresi pada Anak Dicegah?
• Cara Menemukan Terapis yang Baik
• Membantu Anak Anda yang Tertekan

Depresi dapat terjadi pada orang-orang dari segala usia. Ini didefinisikan sebagai suasana hati yang rendah yang ditandai dengan apatis, kesedihan dan keengganan terhadap hal-hal yang biasanya membawa sukacita bagi orang yang terkena dampak. Belajar mengidentifikasi tanda-tanda dan gejala-gejala depresi adalah langkah pertama menuju diagnosis dan akhirnya pengobatan yang ditujukan untuk pemulihan.

Bisakah Anak Menderita Depresi?

Ya Ini adalah kesalahpahaman bahwa anak-anak tidak rentan terhadap depresi hanya karena usia mereka. Bahkan, depresi di antara anak-anak lebih umum daripada yang Anda pikirkan. Baru setelah tahun 1980 depresi dimasukkan dalam daftar penyakit anak-anak.

Jenis Depresi pada Anak

Depresi dapat berkisar dari sedang hingga berat dan ditandai dengan gejala spesifik tertentu. Jika anak Anda menderita lima atau lebih dari gejala yang terkait selama setidaknya dua minggu, maka kemungkinan besar itu adalah depresi berat atau berat.

• Dysthymia adalah kategori depresi di mana gejalanya lebih ringan, tetapi kondisinya cenderung kronis dan persisten.
• Gangguan afektif musiman adalah depresi yang berkaitan dengan paparan cahaya alami. Ini muncul di musim dingin ketika jam siang lebih sedikit.
• Depresi bipolar di mana anak Anda kemungkinan akan melalui rollercoaster emosional naik turun adalah jenis lain yang ditemukan pada anak-anak meskipun lebih jarang.
• Gangguan penyesuaian didiagnosis ketika depresi terjadi setelah suatu peristiwa yang telah mengecewakan anak seperti kematian orang yang dekat.

Penyebab Depresi Anak

Tidaklah mungkin untuk menentukan satu penyebab khusus depresi pada anak-anak. Kombinasi faktor-faktor seperti kesehatan fisik, riwayat keluarga depresi atau penyakit mental, kerentanan genetik, lingkungan tempat tinggal mereka, dan ketidakseimbangan biokimiawi biasanya menyebabkan depresi pada anak-anak.

Para ilmuwan percaya bahwa depresi disebabkan oleh perubahan kimia otak terutama neurotransmiter yang bertanggung jawab untuk mengirim pesan di antara sel-sel saraf. Peristiwa-peristiwa kehidupan yang traumatis seperti pelecehan, ditindas, kematian orang tua atau perceraian semuanya dapat bertindak sebagai pemicu.

Anak perempuan dianggap lebih rentan terhadap depresi pada masa kanak-kanak daripada anak laki-laki terutama karena perbedaan biologis dan interpretasi mereka atas peristiwa dan tanggapan terhadap hal-hal ini dibandingkan dengan anak laki-laki. Berikut ini adalah faktor psikologis tertentu yang mungkin menyebabkan depresi:

• Tingkat percaya diri yang rendah
• Terlalu banyak kritik diri
• Memiliki citra tubuh yang negatif
• Kecemasan klinis
• Disabilitas kognitif atau belajar
• Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD)
• Kesulitan dengan interaksi sosial

Anak-anak dengan sedikit atau tanpa aktivitas fisik dan mereka yang berkinerja buruk di sekolah juga berisiko mengalami depresi.

Tanda & Gejala Depresi pada Anak

Gejala-gejala depresi klinis dapat berlangsung selama berminggu-minggu, berbulan-bulan, dan bertahun-tahun jika tidak ditangani. Ini dapat berdampak buruk pada kehidupan sehari-hari anak Anda termasuk kegiatan di sekolah dan bahkan kegiatan sederhana seperti bangun dari tempat tidur setelah bangun setiap pagi. Selain moody dan mudah marah, jika anak Anda menunjukkan lima atau lebih dari gejala-gejala berikut, maka kemungkinan mereka mengalami depresi dan membutuhkan bantuan:

• Sering sedih dan menangis
• Merasa kesal dan memberontak
• Kemarahan dan amarah
• Perubahan mood yang sering
• Kurangnya konsentrasi
• Melakukan yang buruk di sekolah
• Merasa bersalah
• Tingkat percaya diri yang rendah
• Terus mengeluh tentang sakit kepala, sakit perut, atau ketidaknyamanan fisik lainnya
• Atasi dengan perasaan tidak berdaya dan putus asa
• Perubahan nafsu makan
• Fluktuasi berat
• Menjauhkan diri dari interaksi sosial dan lebih suka menyendiri
• Tidak lagi tertarik pada hal-hal yang dulu menyenangkan
• Masalah dengan tidur
• Mengungkapkan pikiran tentang menyakiti diri sendiri
• Terlibat dalam perilaku sembrono atau berbahaya

Pada anak-anak, sulit untuk mengidentifikasi depresi dengan akurat dan hanya berdasarkan gejala-gejala ini. Tetapi jika anak Anda telah menunjukkan beberapa dari gejala-gejala ini selama lebih dari beberapa minggu, maka yang terbaik adalah berkonsultasi dengan dokter. Anak-anak yang depresi juga cenderung mengalami kesulitan lain seperti gangguan makan, gangguan perilaku, atau masalah dengan penyalahgunaan zat.

Bagaimana Depresi Didiagnosis pada Anak-Anak

Jika anak Anda telah menunjukkan beberapa gejala yang terkait dengan depresi selama lebih dari beberapa minggu, Anda harus membawanya ke dokter untuk konsultasi. Anda mungkin dirujuk ke profesional kesehatan mental yang dapat secara akurat mendiagnosis depresi anak Anda melalui serangkaian evaluasi.

Sebagai bagian dari evaluasi, dokter mungkin ingin berbicara dengan Anda serta anak Anda dan pengasuh lain termasuk pasangan Anda. Informasi mungkin dicari dari guru, teman sekelas, dan teman untuk menunjukkan pola perilaku. Kuisioner mungkin diberikan kepada Anda dan anak Anda dan dokter harus mengandalkan jenis analisis ini karena tidak ada tes depresi anak khusus yang dapat memberikan diagnosis pasti.

Karena depresi dikaitkan dengan beberapa gangguan lain seperti masalah spektrum autisme, gangguan bipolar, gangguan stres pasca-trauma (PTSD), dan gangguan kecemasan, evaluasi juga akan menyaring untuk ini. Riwayat kesehatan anak Anda juga akan dianalisis karena depresi masa kecil dapat menjadi efek samping dari beberapa jenis obat.

Apa Komplikasinya?

Jika anak Anda mengalami depresi, itu dapat menempatkan mereka pada risiko banyak masalah kesehatan mental dalam jangka panjang. Depresi masa kanak-kanak dapat menyebabkan kinerja akademis yang buruk serta masalah dengan penyalahgunaan alkohol atau narkoba. Sebagai orang dewasa, anak-anak seperti itu mungkin tidak dapat memiliki pekerjaan dalam waktu lama dan menghadapi kesulitan dalam menyesuaikan diri dengan kehidupan sebagai bagian dari keluarga. '

Mungkin juga bahwa beberapa anak yang depresi mungkin memiliki pikiran untuk bunuh diri dan sebagai orang tua, penting bagi Anda untuk mengetahui tanda-tanda peringatan ini. Bendera untuk perilaku bunuh diri termasuk pembicaraan bunuh diri atau kematian dan sekarat, fokus pada yang tidak sehat, menyerahkan harta benda mereka, dan meningkatkan pengambilan risiko.

Perawatan untuk Depresi Anak

Perawatan untuk depresi pada masa kanak-kanak mirip dengan yang diikuti untuk orang dewasa yang menderita depresi. Psikoterapi dan pengobatan digunakan secara individu atau dalam kombinasi sebagai bagian dari proses perawatan tergantung pada tingkat keparahan kondisinya. Depresi ringan hingga sedang sering dapat diobati dengan psikoterapi saja.

Jika itu tidak cukup, maka anti-depresan dapat diresepkan sebagai tambahan terapi. Ini biasanya diperlukan pada kasus depresi berat. Anti-depresan bermanfaat dalam memperbaiki ketidakseimbangan kimiawi dan bisa memakan waktu hingga beberapa bulan untuk membuktikan efektif. Menentukan obat yang tepat dan dosisnya juga bisa memakan waktu. Juga, pengobatan saja tidak akan menyembuhkan masalah dan harus disertai dengan terapi.

Anda juga mungkin menemukan banyak perawatan alternatif seperti obat herbal dan suplemen yang mudah didapat. Namun, kejujuran ini belum terbukti dan beberapa bahkan mungkin merusak kesejahteraan anak Anda secara keseluruhan.

Bisakah Depresi pada Anak Dicegah?

Ya, sampai batas tertentu depresi anak dapat dicegah. Untuk ini, penting bahwa anak-anak dibesarkan dalam lingkungan pengasuhan yang menumbuhkan ikatan yang sehat antara anak dan orang tua. Menjadi perhatian tentang kebutuhan anak Anda, memberikan mereka cinta dan perhatian, dan mendorong kemandirian secara bertahap semua bisa membuat perbedaan. Ketika anak Anda dikelilingi oleh orang dewasa yang mendukung, memiliki keluarga yang kuat, memelihara hubungan yang sehat dengan teman sebaya, mengembangkan keterampilan koping yang baik, dan diatur secara emosional, tidak ada tempat untuk depresi.

Cara Menemukan Terapis yang Baik

Dokter anak Anda akan dapat memberi Anda beberapa referensi saat mencari terapis. Selain itu, Anda dapat bertanya kepada teman dan keluarga atau penyedia layanan kesehatan lainnya. Memeriksa afiliasi mereka dan meneliti tentang reputasi terapis dalam daftar Anda dapat terbukti membantu dalam mempersempit pilihan Anda. Jika asuransi Anda memberikan pertanggungan untuk perawatan, maka Anda mungkin harus memperhitungkannya juga dan mencari terapis yang disetujui. Jika anak Anda telah didiagnosis memiliki masalah kesehatan mental lain yang terkait dengan depresi seperti gangguan makan, Anda perlu mencari seorang profesional yang berspesialisasi dalam hal itu juga. Penting juga bagi anak Anda untuk membangun hubungan dengan terapis. Jadi, hal terbaik adalah memilih sesi uji coba dengan beberapa profesional terpilih dan melihat mana yang paling nyaman bagi anak Anda. Berikut adalah beberapa hal untuk menandai daftar Anda pada pertemuan awal dengan terapis:

• Kualifikasi profesional, sertifikasi, dan pengalaman di lapangan
• Jenis-jenis perawatan cenderung disarankan
• Berapa lama pengobatan mungkin berlangsung
• Biaya yang terlibat dan cara pembayaran
• Keterlibatan orang tua yang direkomendasikan dalam terapi
• Keahlian dalam menangani masalah kesehatan mental yang terkait yang mungkin didiagnosis oleh anak Anda
• Seperti apa hasil yang biasa terjadi

Membantu Anak Anda yang Tertekan

Berurusan dengan anak-anak yang depresi dapat membuat stres dan membutuhkan banyak waktu dan usaha. Langkah pertama adalah berbicara dengan anak Anda tentang perasaan dan suasana hati mereka sambil menyampaikan kepada mereka bahwa Anda siap setiap kali anak Anda ingin berbicara. Pinjam telinga, mendukung, dan menunjukkan cinta Anda sebanyak mungkin tanpa berlebihan.

Berikut adalah beberapa hal lain yang dapat Anda lakukan untuk membantu anak Anda melewati masa sulit ini:

• Pastikan anak Anda memiliki makanan bergizi dan cukup tidur dan istirahat setiap hari bersama dengan aktivitas fisik dalam jumlah sedang.
• Bersabar dan baik hati bahkan ketika anak Anda mengamuk, bertindak pemarah atau mendorong Anda pergi. Pikirkan kata-kata Anda dan hindari argumen sedapat mungkin.
• Hilangkan kejadian dan situasi yang membuat anak Anda stres sebisa mungkin.
• Dorong anak Anda untuk menaruh minat atau hobi dan rajin mengejar itu.
• Pastikan anak Anda minum obat yang diresepkan tepat waktu dan bekali diri Anda dengan pengetahuan tentang kemungkinan efek samping dan cara penanganannya.
• Ikuti saran dan saran yang diberikan oleh terapis anak Anda karena ini dapat membantu mempercepat proses pemulihan.

Depresi dapat memiliki dampak mendalam pada semua bidang kehidupan anak Anda dan mencegah mereka memanfaatkan peluang yang ada. Menawarkan dukungan Anda dan meluangkan waktu bersama anak Anda merupakan bagian integral dari proses pemulihan.

Informasi ini hanya panduan dan bukan pengganti saran medis dari seorang profesional yang berkualifikasi.