Diabetes dan Hamil - Risiko dan Pencegahan
Dalam artikel ini
- Bisakah Anda Hamil dengan Diabetes?
- Bagaimana Diabetes Mempengaruhi Kehamilan?
- Cara Mencegah Komplikasi dan Risiko selama Kehamilan
Untuk wanita penderita diabetes, cara hamil dengan diabetes biasanya merupakan pertanyaan nomor satu ketika mereka berpikir untuk memulai sebuah keluarga. Meskipun diabetes dapat terjadi pada usia berapa pun untuk siapa pun, risiko itu sedikit meningkat ketika menangani kehamilan bersama, karena itu juga melibatkan bayi yang sedang berkembang dalam persamaan. Dengan kemajuan dalam ilmu kedokteran saat ini, risiko ini telah berkurang banyak. Ada kemungkinan komplikasi pasti, tetapi itu tidak harus membuat Anda jauh dari mencoba untuk hamil.
Bisakah Anda Hamil dengan Diabetes?
Diabetes dan kehamilan tidak saling eksklusif. Jadi kehadiran diabetes tidak mempengaruhi kehamilan dengan cara apa pun. Ya, itu memang melibatkan banyak tindakan pencegahan yang harus dilakukan sehingga bayi tetap aman. Menjaga kadar gula di cek adalah salah satu yang utama dalam hal ini. Dokter Anda akan meminta Anda untuk mengulangi tes dan pemeriksaan tertentu secara teratur sehingga berbagai faktor yang melibatkan kehamilan Anda dipantau dengan cara yang tepat.
Bagaimana Diabetes Mempengaruhi Kehamilan?
Hamil dengan diabetes tipe 2 dapat menyebabkan sejumlah risiko dan komplikasi yang menyulitkan ibu dan anak selama kehamilan. Karena diabetes diketahui mempengaruhi organ-organ penting, ia memiliki risiko lebih besar jika terus tidak terdeteksi dan tidak terkendali. Ini kemudian dapat menghasilkan:
- Adanya infeksi pada saluran kemih menyebabkan demam dan peningkatan suhu tubuh.
- Penumpukan berbagai badan keton yang berbahaya bagi kehamilan.
- Hipertensi dan tekanan darah tinggi, menyebabkan retensi cairan.
- Mati rasa di tangan disertai dengan kesemutan, mirip dengan sindrom carpal tunnel
- Anggota badan bengkak dan fitur wajah.
- Jejak protein hadir dalam urin.
- Persalinan prematur atau diperlukan untuk melakukan operasi caesar darurat.
Walaupun risiko ini terutama memengaruhi ibu, bayinya tidak luput dari dampaknya dan harus menghadapi sejumlah kondisi. Anak itu berisiko lebih tinggi terkena obesitas di kemudian hari dan rentan terkena diabetes juga. Sistem imunitas terpukul, dengan kemungkinan ikterus yang baru lahir tertular dengan mudah. Bayi itu mungkin juga memiliki kadar gula rendah, membutuhkan glukosa segera untuk diberikan, atau bahkan kadar gula tinggi yang biasanya menyebabkan banyak lemak terkumpul di pundak dan tubuh anak.
Cara Mencegah Komplikasi dan Risiko selama Kehamilan
Saat hamil dengan diabetes tipe 1 atau bahkan tipe 2, ada beberapa cara Anda dapat mengurangi kemungkinan risiko komplikasi yang mengganggu kehamilan Anda dan mempersulit segalanya.
1. Suplemen Diet Dengan Asam Folat
Apakah seorang wanita penderita diabetes atau tidak, dimasukkannya asam folat dalam makanannya adalah prioritas yang tidak dapat dikompromikan. Dalam kebanyakan kasus, dokter menyarankan untuk mengambil suplemen asam folat karena kebutuhan janin pada tahap awal perkembangan cukup tinggi. Meskipun kebutuhan normal yang biasa adalah sekitar 400 mcg, dalam kasus seorang wanita penderita diabetes, ini melonjak hingga 5mg sekaligus. Karena itu, mendukung permintaan asam folat ini dengan suplemen diperlukan untuk 3 bulan pertama kehamilan, sehingga anak tidak dilahirkan dengan cacat apa pun.
2. Minum Obat yang Sesuai
Obat dan kehamilan jarang berjalan seiring. Ada banyak obat yang harus dihindari selama kehamilan, karena dapat berdampak buruk pada ibu dan anak. Kehadiran diabetes mungkin membuatnya perlu untuk minum obat, tetapi itu tidak boleh dikelola sendiri. Pastikan Anda mendapatkan obat dari dokter apa pun yang Anda minum, dan jangan pernah menyimpang dari jumlah dosisnya.
3. Pertahankan Jadwal Latihan yang Baik
Dalam kasus seorang wanita penderita diabetes, kenaikan berat badan dapat menimbulkan banyak kesulitan atau bahkan menyebabkan timbulnya obesitas, yang mengakibatkan lebih banyak komplikasi. Meskipun kenaikan berat badan adalah suatu keharusan, menjaganya agar tetap dalam batas yang sehat dimungkinkan dengan memilih untuk latihan sederhana juga. Rujuk ke dokter Anda dengan daftar latihan dan pastikan mereka aman untuk Anda saat Anda hamil. Melakukan jalan-jalan di siang hari atau berenang santai adalah pilihan yang baik untuk Anda.
4. Pilih Rencana Diet Sehat
Persyaratan diet wanita hamil diabetes sedikit berbeda dari wanita biasa karena dia juga perlu menjaga kadar gula yang tepat dalam darahnya bersama dengan nutrisi yang seimbang. Ahli gizi dapat membantu Anda dalam hal ini dan memetakan item makanan yang tepat untuk dimasukkan dan dikeluarkan, agar Anda tetap sehat.
5. Pemantauan Tingkat Gula Darah Yang Konstan
Untuk seorang ibu hamil yang menderita diabetes, asupan insulin mungkin menjadi kebutuhan berdasarkan tingkat diabetes. Ini menghasilkan fluktuasi acak kadar gula darah yang kadang-kadang bisa terlalu tinggi atau bahkan terlalu rendah. Jika serangan gula rendah, Anda perlu menyimpan makanan kecil atau makanan manis agar Anda dapat dengan cepat mengatur kadar gula ke kondisi normal.
6. Melakukan Pemeriksaan Biasa
Setiap wanita hamil diberikan jadwal umum yang harus dipatuhi yang melibatkan pemeriksaan yang memperhitungkan pertumbuhan bayi, keadaan ibu, dan berbagai elemen biokimia. Untuk seorang ibu penderita diabetes, aspek-aspek ini cenderung berubah cukup banyak sehingga diperlukan peningkatan frekuensi pemeriksaan dibandingkan biasanya. Ini memastikan bahwa ada komplikasi yang terjadi sejak awal.
7. Bersiaplah Di Muka
Jika Anda mengetahui bahwa Anda sudah menderita diabetes, hubungi dokter Anda sebelum mengambil keputusan untuk hamil. Dokter Anda mungkin membantu Anda dalam memahami jika Anda berada dalam kondisi kesehatan puncak untuk melahirkan bayi dan membawanya ke kehamilan penuh. Selain itu, ini memberi Anda waktu yang baik untuk merencanakan sisa perjalanan, menjaga rencana diet, dan memiliki kesempatan untuk mengurangi berat badan Anda untuk mempersiapkan peningkatan berat badan selama kehamilan.
Meskipun diabetes dan kehamilan yang sudah ada sebelumnya bukanlah kombinasi yang baik untuk melanjutkan, itu juga bukan alasan untuk mencegah mencoba untuk mengandung bayi. Perlu diketahui bahwa keberadaan diabetes dapat memengaruhi kelahiran anak Anda. Sebelumnya, sebagian besar bayi perempuan penderita diabetes akan dilahirkan prematur, yang mengarah ke tindakan pencegahan untuk anak yang baru lahir. Saat ini, dengan kondisi dan pengobatan yang tepat, kehamilan jangka panjang dapat dengan mudah dicapai. Setelah persalinan, kadar insulin juga dapat disesuaikan untuk kembali normal.
Saat menyusui anak Anda, sebagian besar dokter merekomendasikan mengambil suntikan insulin daripada tablet oral. Yang terakhir memiliki peluang lebih tinggi untuk memasuki ASI dan, karenanya, diteruskan ke bayi. Suntikan insulin dapat membantu Anda mengendalikan diabetes dan terus menyusui anak Anda, sehingga menjadi ibu yang bahagia.