Apakah ayah yang berolahraga memiliki bayi yang lebih pintar?
Mungkin saja pria yang berolahraga secara teratur dapat mengubah komposisi genetik otak dan sperma mereka, yang menyebabkan mereka memiliki bayi yang lebih pintar daripada pria yang tidak berolahraga.
Para peneliti di Pusat Penyakit Neurodegeneratif Jerman tertarik untuk mencari tahu apakah olahraga berdampak pada otak dan sperma hewan jantan, pada gilirannya menguntungkan anak-anak mereka.
Sudah diterima bahwa olahraga dan pilihan gaya hidup meningkatkan aktivitas otak, tetapi yang tidak jelas adalah bagaimana hal itu berdampak pada generasi mendatang. Jadi, peneliti menguji teori pada tikus.
Separuh tikus tidak berolahraga dan separuhnya dimasukkan ke dalam kandang dengan roda dan mainan untuk mendorong aktivitas fisik dan merangsang otak mereka (juga dikenal sebagai pengayaan lingkungan atau EE).
Setelah 10 minggu, mereka menguji tikus dan menemukan tikus yang aktif memiliki koneksi saraf yang lebih kuat daripada rekan-rekan mereka yang tidak aktif. Mereka juga tampil lebih baik pada tes kognitif.
Kemudian ketika mereka kawin dengan tikus betina (yang belum aktif berolahraga) beberapa keturunan mereka juga memiliki koneksi saraf yang lebih kuat daripada bayi yang lahir dari dua orang tua yang tidak aktif. Bayi tikus belajar lebih cepat dan mengingat lebih banyak hal daripada rekan-rekan mereka.
Para peneliti kemudian menganalisis sperma ayah dan menemukan perubahan dalam komposisinya yang menunjukkan bahwa olahraga berdampak positif pada susunan genetiknya.
Penulis senior studi ini, yang diterbitkan dalam Laporan Sel, Profesor André Fischer, mengatakan temuan ini menunjukkan bahwa aktivitas dalam satu generasi dapat berdampak pada generasi berikutnya. Dan sementara penelitian ini dilakukan pada tikus, mereka sekarang berencana melakukan penelitian serupa pada pria yang berolahraga.
"Gagasan bahwa pelatihan EE di masa dewasa memberikan manfaat kognitif tidak hanya bagi individu yang menjalani prosedur ini, tetapi juga bagi keturunannya, sangat menarik, " kata Profesor Fischer.
"Apakah temuan ini dapat diterjemahkan ke manusia perlu ditentukan."
Sam Wood, pakar kebugaran dan pencipta 28 karya Sam, mengatakan, sementara penelitian itu "menarik", masih awal.
"Belum yakin tentang hal itu yang dibuktikan dulu, tapi saya pasti di kamp bahwa olahraga bermanfaat dan hanya dapat membantu kesehatan Anda dan anak Anda, " katanya.
Ia ragu berolahraga ketika mencoba untuk hamil membuat bayi Anda "lebih pintar", tetapi "tidak ada salahnya".
Wood dan tunangannya Snezana bertemu di acara Sarjana pada tahun 2015 dan menyambut bayi Willow ke dunia pada bulan Oktober 2017. Pasangan ini sangat fit sehingga tidak perlu dikatakan bahwa dia akan menjadi salah satu bayi paling cerdas di dunia, bukan?
"Sungguh menakjubkan betapa Anda menjadi bias sebagai orangtua baru, sangat bangga dengan hal-hal terkecil seperti berguling-guling atau memahami mengintip, " kata Wood.
"Seperti yang saya yakin setiap orang tua katakan, kita memiliki bayi yang paling sempurna di dunia."
Terlepas dari temuannya, dia mengatakan itu adalah ayah yang "sangat penting", termasuk dia, melakukan semua yang mereka bisa untuk mendapatkan, dan pertahankan, cocok.
"Bayi banyak bekerja dan menjadi bugar, sehat dan waspada tidak pernah merasa begitu penting, " katanya.
"Dari berfungsi pada sedikit tidur dan membawa Willow selama berjam-jam ketika dia tertidur hingga berpikir tentang bagaimana saya sekarang ingin hidup selama mungkin untuk menghabiskan waktu sebanyak mungkin secara manusiawi dengan anak-anak saya.
"Itu benar-benar mengubah perspektif Anda dan mempertajam fokus Anda."
Gym tidur siang