Efek Perceraian pada Anak

Kadar:

Dalam artikel ini

Efek Samping Perceraian pada Anak
Faktor-Faktor Yang Memainkan Peranan Penting dalam Cara Perceraian Mempengaruhi Anak-anak
Apa Aspek Positif Perceraian?
Cara Mengurangi Penderitaan Anak dalam Pemisahan Orangtua

Dampak perceraian pada anak bervariasi dari anak ke anak. Beberapa mungkin mengalami kesulitan dalam menerima situasi sementara yang lain mungkin merasa menguras emosi. Tetapi jarang seorang anak akan menghadapi semua efek samping perceraian yang dibahas di bawah ini. Namun, ada baiknya mengetahui efek negatif perceraian pada anak-anak, jika Anda sedang mengalami satu.

Efek Samping Perceraian pada Anak

Mengetahui efek samping perceraian akan lebih melengkapi Anda untuk menghadapi anak Anda dengan cara yang paling positif. Efek jangka pendek dari perceraian sebagian besar adalah efek psikologis dari perceraian pada anak-anak, sedangkan efek jangka panjang adalah akibat perceraian.

Efek Jangka Pendek:

Kecemasan: Kecemasan berpisah adalah reaksi yang diharapkan untuk mematahkan kepercayaan yang dialami anak-anak ketika orang tua mereka berpisah. Juga, sampai proses pengadilan selesai, banyak hal yang masih tidak pasti dan tidak jelas dalam pikiran anak. Dan seorang anak tanpa jawaban pasti akan cemas.

Stres Konstan: Perceraian adalah pengalaman yang menegangkan bagi orang tua dan anak-anak. Dimungkinkan untuk mengurangi stres yang dialami anak-anak selama ini melalui komunikasi yang tepat. Meyakinkan mereka bahwa mereka akan dicintai tanpa syarat oleh kedua orang tua meskipun perceraian sangat penting. Penting untuk menekankan bahwa anak itu sama sekali tidak dapat disalahkan atas perceraian dan ketidakbahagiaan tidak ada hubungannya dengan mereka.

Kesedihan yang intens: Perasaan sedih selama melalui perceraian adalah reaksi yang sepenuhnya diharapkan pada anak-anak. Sementara mereka akhirnya bisa mengatasinya, penting untuk membiarkan mereka menemukan cara yang sehat dan dapat diterima untuk menghadapi kesedihan. Kesedihan dapat mengambil manifestasi ekstrem dalam bentuk depresi. Penting untuk mencari konseling jika itu terjadi.

Mood Swings: Ketidaknyamanan karena perceraian dapat bermanifestasi dalam bentuk perubahan suasana hati dan lekas marah pada anak-anak. Kemarahan atau lekas marah adalah topeng kemarahan pada situasi tersebut, sementara beberapa anak juga bisa ditarik. Karena itu, penting untuk memberi mereka saluran komunikasi dan membiarkan mereka memahami penyebab perceraian. Ini adalah situasi di mana mereka membutuhkan cinta dan dukungan dari kedua orang tua.

Kesedihan: Ini terlihat pada anak-anak yang orang tuanya melalui perceraian yang melibatkan pertempuran hak asuh dan masalah kunjungan. Faktor-faktor lain seperti tingkat konflik perkawinan, kekerasan terhadap pasangan atau anak, kesehatan mental orang tua semua dapat berkontribusi pada memperparah kesusahan.

Efek jangka panjang:

Penyalahgunaan Zat: Penelitian menunjukkan bahwa anak laki-laki dan perempuan dari keluarga yang bercerai lebih cenderung merokok. Dari anak-anak yang berurusan dengan perceraian, ada 48% kemungkinan anak laki-laki akan merokok sebelum berusia 18 tahun, dan 39% kemungkinan anak perempuan akan merokok. Mereka juga lebih cenderung menyerah pada alkohol dan zat adiktif lainnya.
Keterampilan Sosial yang Buruk: Anak-anak dari keluarga yang bercerai cenderung mengembangkan masalah kepercayaan dan karenanya kurang melakukan kontak sosial. Ketika mereka tumbuh dewasa, mereka mungkin mengalami kesulitan dalam membangun hubungan intim. Kemungkinan perceraian di antara anak-anak tersebut dua kali lebih tinggi dibandingkan dengan anak-anak dari keluarga yang stabil.

Pendidikan Buruk: Usia anak di mana orang tua mereka bercerai juga memiliki dampak. Anak-anak kecil lebih menderita. Semakin banyak perubahan yang harus beradaptasi dengan anak, semakin banyak kesulitan yang dihadapi di sekolah. Anak laki-laki dapat menjadi agresif dan memiliki masalah bergaul dengan teman sebaya dan guru. Sedangkan anak perempuan cenderung menjadi sedih atau tertekan.

Depresi: Kesedihan yang merupakan efek jangka pendek dari perceraian memiliki peluang berubah menjadi depresi dalam jangka panjang. Telah ditunjukkan bahwa anak-anak yang menyaksikan perceraian orang tua mereka memiliki peluang lebih tinggi untuk jatuh ke dalam depresi dan penarikan sosial. Studi menunjukkan bahwa perceraian dapat menjadi faktor penyebab gangguan bipolar pada anak-anak.

Kerugian Sosial-Ekonomi: Trauma perceraian dapat berdampak atau menghambat kemajuan anak di sekolah. Ini, pada gilirannya, dapat memengaruhi pendidikan perguruan tinggi mereka dan perkembangan lebih lanjut dalam kehidupan. Demikian pula, ketika orang tua dari strata ekonomi rendah, penjaga anak cenderung menghadapi masalah keuangan yang dapat berdampak pada pendidikan anak.

Faktor-Faktor Yang Memainkan Peranan Penting dalam Cara Perceraian Mempengaruhi Anak-anak

Elemen-elemen penting yang ikut bermain selama perceraian meliputi:

Usia saat Perceraian : Temuan awal menyatakan bahwa pemisahan dari orang tua pada usia yang sangat muda memiliki efek negatif yang lebih besar. Tetapi sejak itu, telah terbukti bahwa pada tahun-tahun berikutnya anak-anak ini tampil lebih baik daripada rekan-rekan mereka yang lebih tua. Secara umum, anak-anak muda cenderung memiliki masalah dengan penyesuaian dan hubungan pribadi. Sementara remaja cenderung mengalami kesulitan dalam hubungan seksual dan mengembangkan perilaku anti-sosial.

Status Sosial Ekonomi : Terlihat bahwa anak-anak dari latar belakang sosial ekonomi yang lebih miskin mengalami kesulitan yang lebih besar setelah perceraian orang tua mereka. Kekurangan ekonomi bersama dengan permusuhan orang tua berdampak pada orang tua kustodian yang mengarah ke penyesuaian yang lebih buruk pada anak-anak. Latar belakang sosial ekonomi juga mempengaruhi perkembangan intelektual, akademik dan pribadi anak-anak.

Gender : Survei dan penelitian telah melaporkan kesimpulan yang bertentangan tentang efek perceraian pada anak laki-laki dan perempuan. Beberapa survei melaporkan bahwa anak laki-laki memiliki waktu yang lebih sulit untuk menyesuaikan pasca-perceraian orang tua, sementara yang lain menyarankan anak perempuan mengalami lebih banyak kesulitan. Akhirnya, beberapa penelitian tidak menemukan perbedaan dalam kedua mekanisme penyesuaian gender.

Kepribadian Anak : Setiap anak memiliki kepribadian yang berbeda dan karenanya bereaksi secara berbeda terhadap situasi. Bahkan di dalam keluarga, anak-anak dapat dipengaruhi secara berbeda oleh perceraian. Metode anak dalam mengatasi stres juga dapat memengaruhi situasi pasca-perceraian.

Apa Aspek Positif Perceraian?

Tidak seperti apa yang diyakini kebanyakan orang, perceraian kadang-kadang bisa menjadi hal yang baik atau positif - terutama ketika hubungan itu kasar atau tidak sehat bagi orang-orang yang terlibat.

Ketika suatu hubungan yang diakibatkan oleh penyalahgunaan obat-obatan dan rasa tidak hormat berakhir, itu menguntungkan baik orang tua maupun anak-anak. Anak-anak kemungkinan besar akan mengambil keputusan untuk tinggal bersama orang tua yang lebih waras, dan lingkungan yang bersih yang mereka hadapi dapat menekankan perbedaan besar dalam kehidupan mereka. Kemungkinan bahwa anak-anak akan mencatat pengalaman hidup mereka dan menjauh dari minum dan merokok sangat tinggi dalam skenario seperti itu. Di sini perceraian berperan untuk keuntungan mereka.

Setelah perceraian, anak-anak tidak lagi harus menyaksikan konflik orangtua atau kekerasan dalam rumah tangga, kedua orang tua dapat melanjutkan dan menemukan landasan mereka. Masing-masing sebagai individu lebih bahagia dari sebelumnya; ini berarti anak yang bahagia yang menghabiskan waktu dengan keduanya secara terpisah.

Anak-anak dapat menghabiskan lebih banyak waktu dengan masing-masing orang tua secara individual. Biasanya, sebagai hasilnya, orang tua cenderung lebih berkonsentrasi pada memberi mereka waktu yang berkualitas dan sepenuhnya berfokus pada mereka.

Setelah perceraian, orang tua mungkin menemukan orang lain untuk bahagia dengan atau tetap bahagia sendiri. Anak-anak memahami bahwa hidup terus berlanjut bahkan setelah episode yang tampaknya membawa bencana. Mereka belajar bahwa memulai dari awal dalam kehidupan adalah mungkin.

Cara Mengurangi Penderitaan Anak dalam Pemisahan Orangtua

Anak-anak memiliki pikiran yang lembut dan tidak kuat secara sosial atau emosional seperti orang dewasa. Dampak yang ditinggalkan perceraian dalam benak mereka bisa dalam dan tidak dapat diubah. Inilah cara Anda dapat mencoba dan mengurangi keparahan dampaknya.

Shower Quality Parenting : Studi klinis menunjukkan bahwa pengasuhan yang berkualitas sebelum dan sesudah perceraian dapat membantu anak menghadapi situasi tersebut. Pola asuh yang berkualitas harus merupakan kombinasi dari kehangatan dan pengasuhan bersama dengan disiplin yang efektif dan penetapan batas. Salah satu cara penting orang tua dapat meyakinkan dalam menghadapi perceraian adalah dengan menegaskan cinta mereka kepada anak-anak. Bahkan jika remaja menunjukkan ketidaksukaan terhadap gerakan kasih sayang, akan baik bagi mereka untuk secara ekspresif ditunjukkan cinta orangtua, untuk mengurangi efek perceraian pada anak-anak yang sudah dewasa. Menyiapkan beberapa tradisi keluarga untuk menghabiskan waktu bersama juga membantu. Sisi lain dari pengasuhan anak yang efektif melibatkan disiplin, yang menetapkan pedoman, batasan, dan batasan sesuai usia yang berlaku. Penting bagi anak-anak untuk memahami bahwa semua perasaan baik-baik saja, sementara semua perilaku tidak. Orang tua juga harus dapat menjaga saluran komunikasi yang terbuka dengan anak-anak. Ini juga merupakan masa dimana anak-anak belajar untuk berempati, untuk memahami bagaimana memecahkan masalah dan masalah mana yang tidak dapat diselesaikan.

Memahami Emosi Tersembunyi : Penelitian telah menunjukkan bahwa orang tua sering gagal memahami penyebab stres pada anak-anak dan juga seberapa banyak stres mereka telah berubah selama setahun terakhir. Ada keterputusan antara apa yang orang tua yakini menyebabkan kekhawatiran dan apa yang mengkhawatirkan bagi anak-anak. Salah satu cara orang tua dapat memahami emosi anak adalah dengan membantunya mengidentifikasi dan menyebutkan perasaan mereka. Ini menenangkan amigdala mereka, meningkatkan aktivitas di korteks prefrontal dan membantu mereka dalam mengembangkan jalur saraf untuk menghadapi emosi yang kuat, pemecahan masalah dan pemikiran rasional. Anak-anak sering membutuhkan waktu untuk mengekspresikan diri mereka sepenuhnya, dan mereka melakukannya ketika mereka percaya orang tua mereka akan mendengarkan dengan sabar tanpa penghakiman.

Kelola Konflik : Bagaimana orang tua menghadapi pernikahan yang telah berakhir dan memulai kehidupan baru dapat memiliki dampak besar pada anak-anak. Orang tua yang bertanggung jawab melindungi anak dari pelecehan dan menunjukkan rasa hormat kepada orang tua anak lainnya. Ada sejumlah efek dari pemisahan orang tua pada perkembangan anak, tetapi penting untuk melindungi anak dari perkawinan yang kejam atau kekerasan. Orang tua yang dapat melindungi anak dari konflik pernikahan adalah dengan membingkai ulang hubungan mereka dengan kemitraan seperti bisnis untuk mengasuh anak. Dalam hubungan konflik yang tinggi, pengasuhan pararel dapat diadopsi di mana orang tua memiliki kontak minimal dengan masing-masing, sementara anak dapat menghabiskan satu pada satu waktu dengan masing-masing orang tua. Mediasi adalah alat yang efektif dalam situasi seperti itu. Terlihat bahwa setelah bertahun-tahun mediasi orang tua lebih mampu menjadi orang tua bersama dan menyelesaikan konflik dibandingkan dengan kelompok kontrol litigasi.

Pertimbangkan Program Intervensi : Intervensi preventif memiliki dampak positif pada anak-anak, program ini membantu mereka dengan mengurangi rasa isolasi dan memperjelas kesalahpahaman. Program-program ini juga mengajarkan anak-anak untuk berkomunikasi dengan orang tua, memecahkan masalah dan mengembangkan keterampilan hidup yang berguna untuk situasi yang tidak pasti dalam hidup. Ada juga program intervensi untuk orang tua, yang membantu mereka membingkai ulang hubungan mereka setelah perceraian dengan cara yang paling positif. Sesi-sesi ini memberikan pesan yang positif dan memberdayakan kepada orang tua tentang dampak tindakan mereka terhadap anak-anak dan berbagai faktor yang dapat mereka kendalikan dalam situasi tersebut.

Membangun Hubungan Anak-Orangtua yang Sehat : Hubungan anak-orang tua yang sehat adalah faktor perlindungan penting yang memprediksi efek jangka panjang perceraian pada anak-anak. Survei menunjukkan bahwa hubungan orangtua-anak cenderung memburuk setelah perceraian, terutama hubungan dengan ayah. Langkah-langkah seperti membelanjakan kualitas satu per satu dengan orang tua, menegaskan kekuatan mereka, menerima perasaan ambivalen, dll. Dapat membantu hubungan. Juga, sertakan ungkapan penghargaan dan dorongan yang tulus untuk satu sama lain. Efek sosial lain dari perceraian pada anak-anak terjadi ketika orang tua segera menjalin hubungan setelah perceraian. Sebagian besar anak mungkin mengalami perasaan kehilangan yang luar biasa dan rasa takut digantikan oleh pasangan baru. Masalah ini diperparah ketika pasangan baru juga memiliki anak.

Perceraian adalah waktu yang sulit bagi semua orang yang terlibat. Anak-anak membutuhkan dukungan dan cinta ekstra dalam situasi seperti itu. Orang tua yang mengalami perceraian harus lebih perhatian kepada mereka, meskipun perceraian juga merupakan situasi yang sulit bagi mereka. Ada fasilitas seperti konseling dan intervensi yang dapat membantu membuat situasi lebih mudah ditangani oleh orang tua dan anak-anak.

Juga Baca: Penyakit Mental pada Anak