Mendorong anak Anda untuk menjadi pemakan yang suka bertualang: ibu membagikan tip mereka
Apakah Anda seorang pecinta makanan sendiri atau hanya bermimpi memiliki anak yang akan memberikan berbagai macam makanan, ada beberapa cara yang bisa Anda coba untuk membuat anak Anda menjadi pemakan yang suka berpetualang.
Tentu saja tidak ada jaminan, tetapi ada trik dan tips yang mungkin bisa membantu si kecil Anda berubah menjadi seorang monster kecil yang bersemangat untuk mencoba hal-hal baru - atau, paling tidak, tidak menengadahkan semua yang Anda tawarkan!
Kami meminta pengikut dan ibu Facebook di forum untuk saran mereka tentang cara mengubah si kecil menjadi pemakan petualangan. Berikut adalah beberapa respons teratas - tetapi ingat bahwa anak yang pilih-pilih tidak membuat orang dewasa pilih-pilih, jadi ada banyak waktu untuk selera anak Anda berkembang selama bertahun-tahun.
• "Saya selalu menemukan bahwa memperkenalkan berbagai makanan sejak awal membantu - begitu mereka berusia 6 bulan dan menikmati makanan padat, Anda dapat mulai bertualang dengan berbagai rasa dan kombinasi makanan. Tidak perlu memasukkan satu buah atau sayuran pada suatu waktu."
• "Saya memastikan bahwa setidaknya ada satu hal di piring anak saya yang dia tahu dan nikmati. Dia tampaknya sedikit lebih terbuka untuk mencoba hal-hal baru jika dia dapat memiliki salah satu favoritnya juga."
• "Saya punya satu pemakan petualang dan yang lebih meyakinkan. Yang membantu kami adalah kegigihan (tanpa marah padanya), dan kadang-kadang hanya mundur sedikit dan membiarkannya mencoba berbagai hal dalam waktu sendiri."
• "Sebanyak mungkin Anda ingin mereka mencintai semua yang Anda taruh di depan mereka, Anda harus realistis: akan ada hal-hal yang tidak mereka sukai. Jika Anda sudah mencoba jutaan kali dan mereka masih membencinya, biarkan saja atau Anda akan membuat semua orang gila! "
• "Membuat mereka untuk makan versi bubur dari makanan Anda sendiri sejak awal pasti membantu. Juga jangan membuat perbedaan antara kelompok makanan yang berbeda ketika memberi tahu mereka apa yang mereka makan (yaitu, jangan katakan 'makan sayuran Anda) - semua makanan! "
• "Suamiku suka memasak, dan sejak usia dini anak-anak lelaki kami senang berada di dapur bersamanya. Mereka menyukai hal-hal yang tidak akan pernah kuduga, mereka bahkan akan coba hanya karena mereka membantu Ayah membuatnya."
• "Saya sama sekali tidak mengurangi rempah-rempah atau kari saat hamil atau ketika saya menyusui, dan anak-anak saya sama-sama pemakan yang hebat. Saya pernah membaca bahwa itu bisa membantu mereka menyukai rasa itu nanti, jadi saya pikir itu berhasil untuk kita."
• "Kami tidak mempermasalahkan apa yang kami berikan pada putra dan putri kami - itu mungkin sashimi atau gurita atau sesuatu yang orang lain anggap eksotis, tetapi kami hanya menyajikannya seperti biasa dan tidak membuat masalah besar dari Kami juga makan di restoran yang berspesialisasi dalam masakan berbeda sehingga mereka bisa merasakan banyak makanan. "
• "Pengulangan adalah kunci! Jangan menyerah setelah mereka menolak jenis makanan pertama kali, kedua kalinya, atau bahkan yang ke-10. Hanya terus menawarkannya - kemungkinan mereka akhirnya akan mencobanya dan (shock horor) !) bahkan memakannya. "
• "Kami mengikuti aturan 1-gigitan: mereka harus memiliki hanya satu gigitan dari apa pun yang ada di piring mereka. Ini membantu mereka mencoba hal-hal baru - mereka mungkin tidak suka mengakuinya tetapi mereka kadang-kadang akan menyadari itu tidak seburuk yang mereka kira Dan, hei, setiap gigitan membantu. "
Punya tips atau trik Anda sendiri? Komentari di bawah, atau bergabunglah dalam percakapan di forum.
Dipersembahkan oleh Heinz.