Respons Pertama untuk Membantu Anak Anda Mengatasi Trauma

Kadar:

Dalam artikel ini

• Tanda-tanda trauma
• Tanggapan pertama

Hidup memuntahkan banyak pengalaman. Beberapa pengalaman dan acara bahagia; yang lain sedih dan sekali lagi ada yang mengejutkan dan traumatis. Trauma adalah peristiwa mendadak dan tak terduga yang membuat seseorang kaget. Anak-anak juga pasti mengalami trauma dalam beberapa bentuk atau lainnya. Usia, kepribadian, dukungan keluarga, dan paparan trauma anak sebelumnya menentukan bagaimana seorang anak akhirnya dapat mengatasi trauma.

Ketika dihadapkan dengan seorang anak yang mengalami trauma, ingatlah bahwa tidak ada dua anak yang bereaksi terhadap peristiwa traumatis dengan cara yang sama. Dalam situasi ini, Anda harus membantu anak Anda dengan respons pertama yang sesuai. Tetapi untuk melakukan ini, Anda harus dapat menemukan tanda-tanda trauma.

Tanda-tanda trauma

• Iritasi, kesedihan, kemarahan, rasa bersalah atau malu
• Keadaan kebingungan atau khawatir
• Menyalahkan diri sendiri
• Lekat
• Menghindari orang lain
• Pembangkangan
• Aturan mencemooh

Beberapa anak mungkin juga mengalami sakit perut atau sakit kepala. Orang lain mungkin tidak dapat melakukan tugas-tugas sederhana seperti pergi ke toilet atau berdandan sendiri. Jika Anda melihat bahwa anak Anda mengalami demam, berkeringat deras, memiliki denyut nadi yang cepat, pusing atau tidak dapat menanggapi Anda, maka panggil ambulans, atau bergegas ke ruang gawat darurat rumah sakit terdekat - sangat penting bagi Anda untuk mencari perawatan medis sekaligus.

Tanggapan pertama

Tanggapan pertama Anda membantu anak Anda untuk mengatasi setelah peristiwa traumatis:

• • Periksa tanda-tanda syok, cedera, atau penyakit
  • Jangan ragu untuk mencari bantuan medis jika diperlukan.
  • Kehangatan, pelukan dan kata-kata yang membantu membantu. Terus katakan, "Ini akan baik-baik saja" atau setara.
  • Jangan khawatir jika anak Anda menolak untuk makan atau minum segera setelah peristiwa traumatis. Nafsu makan yang lebih kecil atau kurang dalam situasi ini adalah normal.
  • Tempat yang aman dan terjamin bagi anak Anda untuk membaca, bermain, atau menggambar di bawah pengawasan adalah hal berikutnya yang harus dicari.
  • Jika mungkin coba cari ruang yang jauh dari pengingat acara.
  • Dengarkan anak Anda. Jangan menahan dia jika dia ingin berbicara. Jadilah pendengar yang baik.
  • Berikan anak Anda mainan atau selimut favoritnya. Apa saja yang akrab dan nyaman untuk dipegang.
  • Dorong anak Anda untuk menghabiskan waktu bersama orang lain seperti keluarga dan teman. Ini akan membantu memulihkan keadaan normal dan membantunya menyadari bahwa ada orang lain yang mendukung.
  • Menghabiskan waktu membicarakan acara dengan tenang akan membantu anak Anda mengatasinya dengan lebih baik. Jika Anda dapat berbicara tentang peristiwa yang membuat stres dengan tenang, beberapa kenormalan akan pulih untuk anak Anda.
  • Biarkan anak Anda merawat orang lain seperti saudara dan teman. Jauhkan dia dari media sebanyak yang Anda bisa.
  • Jika perlu biarkan anak Anda berbicara dengan seorang konselor.

Akhirnya, ingatlah setiap anak berbeda. Jangan terburu-buru anak Anda saat ia menghadapi trauma. Banyak kesabaran, kehangatan dan pengertian di pihak Anda akan membantu anak Anda. Respons pertama Anda sangat penting dan kemungkinan besar merupakan faktor penentu bagaimana anak Anda akan menghadapi trauma di masa depan. Kebanyakan anak sangat sedih ketika dihadapkan dengan trauma, tetapi kabar baiknya adalah bahwa kebanyakan dari mereka pulih dan mampu melanjutkan hidup mereka.