Tumbuh Nyeri (Nyeri pada Kaki) pada Anak: Penyebab, Tanda & Obat
Dalam artikel ini
- Apa itu Tumbuh Nyeri?
- Penyebab Nyeri Kaki pada Anak
- Tanda dan Gejala Nyeri Tumbuh Anak
- Diagnosis Nyeri pada Anak yang Tumbuh
- Pengobatan
- Home remedies
- Kapan Anda Harus Berkonsultasi dengan Dokter
- Hal-hal untuk diingat
Anak-anak dari kelompok umur 8 hingga 12 sering menderita rasa sakit di belakang betis atau lututnya di malam hari. Rasa sakit ini disebut sebagai rasa sakit yang bertambah karena usia mereka. Mengetahui apa itu, dan bagaimana cara menyembuhkannya pasti akan membantu Anda mengatasi rasa sakit yang dialami anak Anda.
Apa itu Tumbuh Nyeri?
Anak-anak selalu bergerak, berlari, melompat, dan bermain sejuta game. Meskipun ini baik untuk kesehatan anak, sisi negatifnya adalah aktivitas fisik yang berlebihan sering menyebabkan sakit kaki pada anak-anak pada sore dan malam hari. Nyeri ini sering disebut sebagai nyeri yang tumbuh, tetapi sampai saat ini belum ada penelitian yang dapat mengidentifikasi korelasi antara keduanya.
Tumbuh rasa sakit adalah rasa sakit atau berdenyut dengan ambang rasa sakit yang rendah yang mungkin cukup parah untuk membangunkan anak Anda dari tidur. Biasanya rasa sakit itu terpusat di bagian belakang lutut, betis, atau depan paha. Meskipun bisa menjadi sakit hebat, kabar baiknya adalah bahwa ia dapat dengan mudah diobati dengan bantalan panas ringan di bawah atau di atas daerah yang terkena dan pijat sederhana di daerah yang terkena.
Orang tua biasanya mengabaikan gejala-gejala ini karena rasa sakit kaki pada anak-anak lenyap secara ajaib di pagi hari membuat mereka berpikir bahwa anak-anak mereka mungkin memalsukan rasa sakit. Tetapi sebenarnya, itu tidak terjadi sama sekali. Nyeri terkadang sembuh dengan sendirinya di pagi hari dan anak-anak kembali sehat untuk aktif sampai rasa sakitnya kambuh lagi.
Penyebab Nyeri Kaki pada Anak
Anak-anak paling aktif selama usia pra-remaja mereka, tetapi rasa sakit yang tumbuh dapat mulai sedini usia 3 dan paling sering dilaporkan oleh anak-anak dalam kelompok usia 8-12.
- Anak-anak ini sangat aktif dan sering ditemukan berlari, melompat, dan memanjat. Karena ambang nyeri yang rendah, mereka biasanya tidak memperhatikan ketegangan sampai tidak bergerak.
- Studi di seluruh dunia telah menemukan bahwa rasa sakit yang tumbuh umumnya terlihat pada anak-anak yang telah beraktifitas seharian penuh.
- Sistem muskuloskeletal anak-anak tidak dapat menerima tekanan dari olahraga sepanjang hari pada usia yang begitu lembut.
- Rasa sakit yang meningkat juga dapat dikaitkan dengan sindrom kaki gelisah.
- Tumbuhnya rasa sakit tidak ada hubungannya dengan menumbuhkan bagian tubuh atau pertumbuhan anak yang lebih cepat yang aktif dalam olahraga.
Orang tua hendaknya tidak mencegah anak-anak dari minat aktif dalam olahraga karena rasa sakit yang tumbuh ini. Biasanya rasa sakit berhenti ketika mereka berhenti tumbuh, sehingga rasa sakit ini sangat mudah dikelola dan disembuhkan.
Tanda dan Gejala Nyeri Tumbuh Anak
Rasa sakit yang bertambah biasanya tidak mengenai kedua tungkai. Jadi orang tua harus memperhatikan bahwa anak mereka mungkin mengalami sakit kaki di satu kaki. Tanda-tanda halus dan gejala nyeri yang semakin meningkat adalah:
- Nyeri berdenyut seperti kram ringan di satu atau kedua kaki
- Nyeri otot pada sore atau malam hari
- Mengalami rasa sakit yang terpusat di bagian depan paha, betis atau bagian belakang lutut
- Mengalami rasa sakit yang tidak terjadi setiap hari
- Mungkin ada gejala lain seperti sakit kepala atau sakit perut selama episode rasa sakit yang tumbuh
Diagnosis Nyeri pada Anak yang Tumbuh
Diagnosis rasa sakit yang berkembang dengan mudah dilakukan oleh dokter melalui apa yang mereka sebut sebagai diagnosis melalui pengecualian. Ini berarti bahwa diagnosis nyeri tumbuh dilakukan setelah mengecualikan semua penyakit yang diduga biasa. Biasanya sangat mudah untuk mendiagnosis nyeri ini karena pasien merespons dengan sangat baik terhadap sentuhan.
Sementara pasien dengan jenis nyeri lain tidak merespon dengan baik terhadap sentuhan fisik atau pijatan, pasien dengan rasa sakit yang tumbuh merasa lebih nyaman dengan pijatan dan berpelukan karena meredakan rasa sakit mereka. Namun, dalam kasus yang sangat jarang, dokter mungkin meminta tes darah dan rontgen. Ini bukan hal yang buruk karena membantu menghilangkan kondisi lain yang mendasari nyeri kaki jika ada.
Pengobatan
Berbagai perawatan disarankan untuk menumbuhkan rasa sakit yang muncul sebagai sakit kaki parah atau sakit kaki di malam hari. Penyakit ini dapat dengan mudah dirawat dengan obat penghilang rasa sakit sederhana seperti ibuprofen atau acetaminophen. Aspirin sama sekali tidak direkomendasikan untuk anak-anak atau remaja karena penelitian telah menghubungkan penggunaan aspirin pada anak-anak dengan sindrom Reye yang merupakan kondisi yang sangat serius yang menyebabkan hati dan otak membengkak.
Untuk menentukan berapa banyak ibuprofen atau asetaminofen yang harus diberikan, Anda dapat berbicara dengan dokter. Disarankan agar Anda tidak memberikan obat apa pun kecuali rasa sakitnya benar-benar tak tertahankan bagi anak Anda. Ada cara lain untuk mengatasi masalah ini di rumah sendiri.
Home remedies
Untuk anak-anak atau remaja yang menderita sakit tumbuh, sangat mudah menjadi obat yang cocok di rumah. Ada banyak pengobatan rumahan yang sangat membantu dalam mengurangi rasa sakit yang tumbuh secara substansial. Ini termasuk yang berikut:
- Memijat kaki yang sakit: Biasanya kram otot hilang dengan pijatan yang baik di daerah tersebut. Menggunakan minyak hangat untuk pijat juga merupakan pilihan bagus
- Menggunakan bantalan panas : Menggunakan bantalan panas di bawah atau di atas area yang terkena cenderung meminimalkan rasa sakit dan membantu anak Anda merasa santai setelah beberapa waktu.
- Meregangkan otot : Meregangkan otot-otot kaki anak Anda di pagi hari juga dapat membantu mengurangi rasa sakit di malam hari. Kunjungi fisioterapis atau dokter Anda untuk mengetahui lebih banyak tentang latihan peregangan.
- Buah jeruk atau jus : Orang tua disarankan untuk memberikan buah jeruk seperti jeruk atau jusnya (lebih disukai yang baru diekstrak) untuk anak-anak mereka sebelum bermain. Ini akan membantu menyediakan vitamin C dan agar otot mereka bisa menahan rasa sakit.
Kapan Anda Harus Berkonsultasi dengan Dokter
Sementara rasa sakit yang meningkat bukanlah jenis penyakit yang harus dikhawatirkan, seseorang harus waspada terhadap gejala lain seperti berikut:
- Nyeri di pagi hari
- Demam
- Kemerahan
- Pembengkakan
- Kelemahan
- Rekat
- Kehilangan selera makan
- Kelelahan
- Sensitivitas terhadap sentuhan atau pijatan
- Perilaku yang tidak biasa
Biasanya rasa sakit yang tumbuh tidak mengganggu kemampuan anak Anda untuk melakukan hal-hal biasa seperti bermain, tetapi jika Anda mengamati perubahan yang tercantum di atas, kunjungi dokter untuk pemeriksaan kesehatan.
Hal-hal untuk diingat
Rasa sakit yang tumbuh pada anak atau remaja Anda adalah fenomena yang sangat normal dan dapat dengan mudah ditangani. Jika Anda mendapat kesan bahwa anak Anda mungkin memalsukan rasa sakit karena tidak muncul dengan sendirinya di pagi hari, maka Anda salah, karena rasa sakit yang tumbuh jarang terjadi di pagi hari. Jika anak Anda sulit tidur karena sakit otot, Anda dapat meyakinkan mereka dengan memberi tahu mereka bahwa ketidaknyamanan tersebut bersifat sementara dan pasti akan hilang setelah berhenti tumbuh.
Rasa sakit yang tumbuh adalah bagian normal dari proses tubuh anak Anda mencapai kedewasaan. Jika anak Anda menderita, cukup gunakan kompres hangat dan pijat dan peluk mereka untuk tidur, mengetahui bahwa mereka akan lebih baik dalam waktu singkat.