Madu untuk Anak-Anak - Manfaat dan Kewaspadaan Kesehatan
Dalam artikel ini
- Bisakah Anda Memberi Madu kepada Anak-anak?
- Nilai Gizi Madu
- Manfaat Kesehatan Madu untuk Anak
- Cara Menggunakan Madu untuk Batuk dan Pilek pada Anak
- Tips Agar Anak Mengkonsumsi Madu (mudah)
- Peringatan Untuk Mengambil Saat Memberikan Madu Untuk Anak-Anak Anda
Sayang - semua orang tahu betapa lezat dan bermanfaatnya bahan alami ini. Madu yang diekstrak dari nektar adalah salah satu hadiah alam terbaik dan dapat meningkatkan kesehatan anak dengan banyak cara yang menakjubkan.
Bisakah Anda Memberi Madu kepada Anak-anak?
Meskipun madu memiliki khasiat obat luar biasa yang benar-benar dapat membantu kita, itu tidak dimaksudkan untuk bayi yang berusia kurang dari satu tahun. Tentu saja, itu alami dan penuh dengan hal-hal yang baik, tetapi bayi Anda belum siap untuk itu. Ini terutama karena madu memiliki sesuatu yang disebut endospora aktif dari spesies bakteri yang dikenal sebagai Clostridium botulisme yang dapat menjadi racun dan dapat menyebabkan masalah pada bayi.
Ada berbagai varietas madu seperti madu manuka untuk anak-anak. Madu manuka adalah jenis madu spesifik yang ditemukan di Selandia Baru. Meskipun memiliki banyak manfaat, yang terbaik adalah menjauhkan semua jenis madu dari anak di bawah satu tahun.
Nilai Gizi Madu
Nilai gizi madu tinggi. Ini memiliki banyak nilai luar biasa, dan beberapa di antaranya tercantum di bawah ini.
Daftar ini menunjukkan semua elemen bergizi tinggi yang ditemukan dalam 339 gram madu.
| Protein | 1 gram
| air | 58 gram
| Kalsium | 20, 3 mg
| Magnesium | 6, 8 mg
| Kalium | 176 mg
| Seng | 0, 7 mg
| Serat Makanan | 0, 7 gram
| Energi | 304 kkal
| Gula | 278 gram
| Vitamin C | 1, 7 mg
| Niasin | 0, 4 mg
| Folat | 6, 8 mcg
Manfaat Kesehatan Madu untuk Anak
Madu memiliki banyak manfaat luar biasa untuk itu.
1. Vitamin dan Mineral
Madu memiliki beberapa mineral yang sangat membantu anak-anak. Ini dapat digunakan dalam berbagai resep atau juga dapat diberikan kepada anak-anak secara langsung.
2. Melindungi Hati
Madu memiliki khasiat untuk benar-benar membantu hati mengontrol kadar gula darah.
3. Properti Penyembuhan
Madu memiliki banyak khasiat penyembuhan yang luar biasa, seperti membantu batuk dan pilek, gula darah dan bahkan membantu menyembuhkan luka dan luka bakar.
4. Membantu Sakit Tenggorokan
Madu adalah salah satu obat alami paling umum untuk sakit tenggorokan. Ini telah digunakan dalam Ayurveda dan obat-obatan alami lainnya dalam berbagai bentuk untuk menyembuhkan sakit tenggorokan. Madu untuk anak-anak batuk adalah sesuatu yang diikuti di banyak rumah di India karena ia bekerja sangat baik.
5. Obat Untuk Sakit Perut
Madu adalah obat yang bagus ketika anak-anak menderita sakit perut atau sakit perut. Ini membantu menyembuhkan rasa sakit dan juga dapat meningkatkan metabolisme anak selama waktu ini.
6. Menyembuhkan Sakit Gigi
Madu dan sedikit kayu manis adalah obat yang bagus untuk menyembuhkan sakit gigi. Anda dapat membuat pasta dengan satu sdt. kayu manis dan 5 sdt. madu dan oleskan pasta langsung ke gigi yang sakit. Ini adalah penghilang rasa sakit yang hebat ketika Anda memiliki sakit gigi yang buruk.
7. Membantu pencernaan
Madu dikatakan sebagai obat alami yang membantu pencernaan. Anda bisa membuat teh dengan madu ketika perut Anda sakit. Ini akan membantu Anda secara instan, dan Anda akan merasa jauh lebih santai.
8. Membantu Menyembuhkan Kulit Kering
Madu adalah salah satu pelembab terbaik untuk kulit. Anda bisa membuat pelembab sendiri dengan madu dan lemon, atau madu dan Aloe Vera atau madu yang sedikit diencerkan dan oleskan pada kulit Anda. Anda akan melihat bagaimana kulit kering Anda berubah lebih cepat dari sebelumnya.
9. Hapus Tan
Madu memiliki kemampuan untuk menghilangkan sinar matahari dari kulit Anda. Mengoleskan sedikit lemon dan madu pada kulit Anda selama beberapa hari dapat membawa perbedaan nyata karena menghilangkan cokelat dan mengembalikannya ke tahap awal.
10. Membantu Nyeri Otot Nyeri
Madu juga membantu meredakan nyeri otot. Anda dapat membuat minuman dengan 2 sendok teh cuka sari apel, 1 sendok teh madu, tambahkan 8 ons air dingin. Minuman ini cukup menenangkan dan dapat membantu menyembuhkan sakit otot Anda.
11. Masalah Jerawat
Madu juga digunakan untuk menjaga kulit tetap lembut dan kenyal dan pada saat yang sama menyembuhkan kulit dari jerawat. Ini memiliki sifat luar biasa untuk menyembuhkan banyak masalah kulit dan digunakan sebagai produk kosmetik juga.
12. Menyembuhkan Bisul Mulut
Bisul mulut bisa sangat menakutkan karena bisa sangat menyakitkan. Ketika datang ke anak-anak, borok mulut bahkan bisa menghentikan mereka dari makan makanan. Oleskan sedikit madu dengan kunyit ke sariawan karena akan membantu menyembuhkan luka lebih cepat.
13. Kontrol Asma
Madu sangat membantu ketika anak-anak menderita asma terutama ketika mereka menderita asma malam hari. Madu memiliki khasiat untuk menekan kemacetan dan menyediakan cara untuk bernafas lebih mudah.
14. Meningkatkan Metabolisme
Memberi anak Anda satu sendok madu setiap hari dapat membawa perubahan yang pasti pada si kecil Anda. Madu membantu meningkatkan metabolisme pada anak-anak, sehingga menjauhkan anak dari banyak penyakit dan penyakit.
15. Berguna Selama Peradangan Kronis
Madu juga memiliki kemampuan untuk menyembuhkan peradangan. Bahkan, telah digunakan sebagai anti-inflamasi selama bertahun-tahun sekarang karena sifat anti-inflamasi yang kuat.
Cara Menggunakan Madu untuk Batuk dan Pilek pada Anak
Ketika anak-anak berjuang dengan pilek, batuk atau demam yang buruk, madu dapat membantu untuk sebagian besar. Madu digunakan dengan berbagai cara selama sakit.
- Salah satu cara yang benar-benar berhasil dan cara paling umum menggunakannya adalah menambahkan madu ke air hangat dan sedikit Tulsi. Campuran ini akan menenangkan tenggorokan dan juga meningkatkan metabolisme anak.
- Mengambil satu sendok makan madu secara langsung juga dapat menenangkan tenggorokan dan membantu dalam proses penyembuhan.
Tips Agar Anak Mengkonsumsi Madu (mudah)
Madu dicintai oleh kebanyakan orang. Sangat manis, dan anak-anak biasanya menikmatinya. Namun, Anda masih bisa menemukan anak-anak dan orang dewasa yang tidak menikmati rasa madu. Jika anak Anda termasuk dalam kategori yang terakhir, Anda bisa menggunakan madu dalam makanan yang berbeda seperti kue atau teh, atau Anda bahkan bisa menambahkannya ke dalam susu. Dengan menambahkan madu ke berbagai jenis makanan, Anda bisa mengurangi rasa manis di dalamnya. Dengan cara ini, anak Anda akan makan madu dengan mudah.
Peringatan Untuk Mengambil Saat Memberikan Madu Untuk Anak-Anak Anda
1. Tidak Untuk Bayi
Jauhkan dari jangkauan anak-anak kurang dari 1 tahun karena madu adalah makanan beracun bagi bayi.
2. Waspadai Botulisme Bayi
Bakteri Clostridium yang dapat bertahan hidup dalam madu dapat menyebabkan botulisme pada bayi. Ini adalah bakteri yang berada di tanah tetapi bisa masuk ke makanan seperti madu.
3. Hindari Menjaga agar Terbuka
Madu harus ditutup dan disimpan di tempat yang dingin. Karena teksturnya yang lengket dan manisnya madu, madu dapat menarik debu dan semut. Karena itu, harus selalu ditutup dan disimpan.
4. Hindari Makanan Dengan Madu
Terkadang orang tua lupa untuk mengidentifikasi makanan yang mengandung madu dan secara tidak sengaja memberi makan bayi mereka dengannya. Selalu waspada terhadap cookie dan barang-barang lainnya yang mengandung madu ketika Anda memiliki bayi di sekitar Anda.
5. Masalah Pernafasan
Madu dapat menyebabkan kesulitan bernapas pada bayi dan bahkan anak-anak. Ini bisa jadi karena reaksi alergi. Jadi jika Anda mengidentifikasi masalah seperti itu, penting untuk segera mengunjungi dokter.
6. Kelemahan Otot
Jika Anda memperhatikan bahwa anak Anda sedang berjuang dengan kelemahan otot atau tangisan yang kacau, maka ini bisa menjadi reaksi terhadap madu. Sekali lagi, penting untuk bertemu dokter segera.
7. Sembelit
Madu dapat menyebabkan sembelit pada anak-anak dan orang dewasa dan karenanya penting untuk menjauhkannya jika anak Anda berjuang dengan sembelit.
Madu adalah makanan alami yang luar biasa yang memiliki banyak manfaat untuknya. Anda dapat menggunakan madu sebagai pengganti gula karena jauh lebih sehat dan juga memiliki banyak manfaat. Memberikan madu kepada anak Anda adalah cara yang bagus untuk mulai hidup sehat.