Cara Membuat Poop Bayi Anda
Ketika bayi memasuki dunia, ada banyak hal untuk mereka ketahui. Yang paling penting adalah makanan dan bagaimana hal itu mempengaruhi tubuh mereka. Jika bayi baru lahir kesulitan mencerna makanan dengan benar, sembelit mungkin merupakan hasil akhirnya. Orang tua harus memantau pergerakan usus bayi mereka untuk memastikan tidak ada alasan untuk khawatir. Untuk meringankan kasus sembelit yang potensial, berikut adalah beberapa tips untuk ibu dan ayah.
Cari makanan kaya serat
Meskipun bayi Anda memiliki preferensi sendiri dalam hal makanan, barang-barang tertentu hanya dapat meningkatkan konstipasi mereka. Orang tua harus mencoba memasukkan makanan kaya serat ke dalam makanan anak-anak mereka. Pir, aprikot, persik, dan prem dapat membantu bayi menghindari sembelit, sementara benda-benda seperti pisang, wortel, dan keju hanya dapat memperburuk keadaan.
Ganti formula
Jika transisi ke susu formula tidak berjalan dengan baik, ibu dapat kembali menyusui untuk sementara waktu atau mengubah jenis susu formula yang berbeda. Bahkan varian diet kecil dapat bekerja luar biasa dalam meringankan sembelit pada bayi.
Cobalah suplemen
Kadang-kadang bayi kehilangan vitamin dan nutrisi penting yang mereka butuhkan untuk mencerna makanan dengan cara yang sehat. Dalam hal ini, orang tua harus mencoba memberi anak-anak mereka suplemen. Magnesium sitrat dapat melunakkan feses dan membuatnya lebih mudah untuk lewat, sementara probiotik tidak hanya dapat meringankan sembelit tetapi juga membantu dengan kolik dan refluks asam. Bicaralah dengan dokter Anda tentang suplemen potensial untuk anak Anda.
Perhatikan asupan air
Pergerakan usus yang teratur adalah produk langsung dari hidrasi. Orang tua harus melacak jumlah air yang diminum bayi mereka dalam sehari. Berikan anak Anda sesendok air secara teratur untuk melunakkan fesesnya dan membuatnya lebih mudah untuk diproses.
Tawarkan jus buah
Ada alasan mengapa anak-anak dan orang dewasa sama-sama tidak suka prem - itu pencahar alami. Memberi bayi sedikit jus sering kali merupakan saran pertama yang orang tua temui untuk meredakan sembelit. Gula dalam jus lain juga bisa membantu, tetapi pertahankan jumlahnya sekitar dua ons setelah waktu makan selesai.
Bicaralah dengan dokter Anda
Setiap bayi berbeda dan bereaksi terhadap berbagai teknik penyembuhan sembelit dengan caranya sendiri. Menguji beberapa strategi tidak ada salahnya, tetapi jika masalahnya kronis atau jika ada darah dalam tinja, orang tua harus segera menghubungi dokter. Nasihat dari seorang profesional medis mungkin dapat meringankan sembelit lebih cepat daripada mencoba berbagai perbaikan.