Cara Menyapih Malam untuk Bayi

Kadar:

Dalam artikel ini

• Pada Usia Berapakah Bayi Anda Siap Menyapih Malam Hari?
• Bagaimana Mengetahui apakah Bayi Anda Sudah Siap?
• Tips untuk Menyapih Malam Hari pada Bayi Anda
• Apakah Penyapihan Malam Hari Diperlukan untuk Membuat Bayi Tidur Sepanjang Malam?
• Alasan Umum Mengapa Penyapihan Malam Hari Mungkin Tidak Berfungsi untuk Bayi

Memberi makan bayi yang lapar secara terus menerus di malam hari dapat membuat ibu lelah dan kelelahan karena kurang tidur. Sering kali bayi mengambil satu atau dua makanan yang menenangkan di malam hari hanya untuk tidur kembali. Transisi dengan lancar dari menyusui sekali atau dua kali di malam hari untuk benar-benar menyapih ASI bisa sangat sulit. Meskipun tidak ada formula keberhasilan tunggal untuk penyapihan malam hari, ada beberapa trik yang dapat Anda ikuti untuk perlahan-lahan membuat bayi Anda tidur sepanjang malam. Baca terus untuk mengetahui tentang beberapa cara efektif tentang cara berhenti menyusui di malam hari.

Pada Usia Berapakah Bayi Anda Siap Menyapih Malam Hari?

Setiap bayi berbeda, dan masing-masing memiliki kebutuhan dan rutinitas mereka sendiri. Namun, antara usia empat hingga enam bulan, kebanyakan bayi siap tidur sepanjang malam. Biasanya, pada usia ini, mereka menerima energi yang cukup dari makan siang hari untuk bertahan sepanjang malam. Anda dapat memeriksa jumlah popok basah mereka untuk memastikan bahwa mereka mendapatkan susu yang cukup.

Bagaimana Mengetahui apakah Bayi Anda Sudah Siap?

Bayi yang siap untuk disapih malam menunjukkan satu atau lebih dari tanda-tanda berikut:

• Makan lebih sedikit di siang hari: Jika bayi menyusu lebih sedikit di siang hari dan menggantinya di malam hari, sudah saatnya Anda menggeser siklus dan fokus memberi makan di siang hari. Ini adalah tanda yang jelas bahwa bayi perlu kembali ke kebiasaan makan siang hari yang teratur.

• Dimainkan saat makan malam: Jika bayi Anda bangun untuk bersenang-senang dengan makanan, maka itu jelas merupakan indikasi bahwa ia tidak lapar dan tidak dapat menghentikan kebiasaan bangun untuk menyusui.

• Bayi dalam makanan padat: Ketika bayi mulai memiliki makanan padat di siang hari, dia cenderung merasa lapar di malam hari. Ini adalah waktu yang tepat untuk berhenti makan di malam hari.

Tips untuk Menyapih Malam Hari pada Bayi Anda

Jika Anda tidak yakin tentang cara menghentikan menyusui di malam hari, tips berikut dapat membantu Anda.

1. Tingkatkan secara bertahap pemberian makan di siang hari: Amati jumlah yang diminum bayi di malam hari dan cobalah untuk menambahkan beberapa ml susu tambahan selama pemberian pagi dan sore hari hanya untuk menjaga bayi kenyang. Secara bertahap meningkatkan jumlah pakan siang hari dapat membuat mereka kurang lapar di malam hari,

2. Hancurkan peta mental: Amati waktu di mana bayi bangun menangis untuk menyusu. Bangunkan diri Anda dan bayi setengah jam sebelum waktu menyusui dan beri makan bayi sebelum ia menangis untuk susu. Melakukan hal ini dari waktu ke waktu mematahkan peta mental yang dimiliki bayi antara menangis dan menyusu.

3. Perlahan kurangi waktu menyusui: Perlahan kurangi waktu bayi menyusu di malam hari. Hentikan sesi beberapa menit sebelum setiap hari dan kompensasi untuk konsumsi susu selama makan siang hari.

4. Memberi makan sebelum tidur: Memberi makan bayi dengan isi hatinya sebelum waktu tidur, untuk memastikan bahwa bayi penuh. Ini akan memberi Anda beberapa jam lagi untuk tidur, karena bayi tidak akan merasa lapar untuk waktu yang lama.

5. Libatkan anggota keluarga lainnya: Kadang-kadang, bayi memberi makan di malam hari untuk menenangkan diri. Anda dapat mencoba melibatkan ayah atau anggota keluarga lain untuk melakukan pekerjaan menenangkan bayi. Anda bisa perlahan-lahan memutuskan hubungan antara menenangkan dan memberi makan, dengan membiarkan orang lain mengambil alih saat Anda minggir.

6. Termasuk makan malam: Makan di malam hari, beberapa jam sebelum makan malam bisa sangat membantu dalam menciptakan perasaan kenyang. Ini mengurangi kemungkinan bangun berulang kali di malam hari karena kelaparan.

7. Kosongkan satu payudara pada satu waktu: Kadang-kadang, bayi sering merasa lapar karena mereka tidak mendapatkan cukup dari susu tebal dan bergizi. Pastikan Anda membiarkan bayi mengeringkan satu payudara setiap kali. Jika anak Anda mengganti payudara dalam waktu yang sangat singkat, ia mungkin hanya mendapatkan foremilk membuatnya bangun lagi untuk menyusui.

8. Hindari gangguan: Pastikan Anda menjaga gangguan minimal sepanjang hari saat menyusui. Jika bayi tidak makan cukup di siang hari karena gangguan, dia cenderung untuk mengejar ketinggalan makanan di malam hari.

9. Memeluk dengan baik: Bayi membutuhkan banyak sentuhan fisik agar merasa aman dan aman. Pada siang hari dan bahkan malam hari, pastikan Anda memeluk mereka dan terus memelihara mereka. Ini menghindari segala jenis pemberian makan yang dipimpin oleh rasa tidak aman yang cenderung diadopsi oleh beberapa bayi.

10. Alasannya: Jika Anda mencoba menyapih balita yang sudah terbiasa makan di malam hari, maka Anda dapat beralasan dengannya. Terkadang, pesan jelas 'tidak' berhasil. Anda dapat dengan penuh kasih menegaskan fakta bahwa ini adalah waktu tidur dan bukan waktu makan.

Apakah Penyapihan Malam Hari Diperlukan untuk Membuat Bayi Tidur Sepanjang Malam?

Ya, menyapih di malam hari penting bagi bayi untuk belajar tidur sepanjang malam. Sesi menyusui biasanya menghentikan tidur mereka dan membuat mereka mudah tersinggung dan rewel. Bayi dengan perut penuh cenderung tidur dengan tenang sepanjang malam. Menyapih pada malam hari pada anak berusia 1 tahun juga merupakan langkah vital menuju pertumbuhan saat bayi tumbuh saat tidur.

Alasan Umum Mengapa Penyapihan Malam Hari Mungkin Tidak Berfungsi untuk Bayi

terkadang lebih sulit menyapih bayi di malam hari. Berikut adalah beberapa alasan mengapa ini terjadi pada Anda.

• Jika bayi Anda adalah pemberi makan mimpi, maka hubungan antara tidur dan menyusui kadang-kadang bisa sangat kuat. Memutuskan hubungan ini bisa memakan waktu lebih lama dari biasanya, memperpanjang proses penyapihan. Meskipun bayi-bayi ini mampu tidur tanpa makan, mereka masih bangun di malam hari untuk memberi makan dan kembali tidur.

• Jika bayi Anda hanya tenang dengan menyusu, maka dalam kasus seperti itu sering menyusu di malam hari menjadi sangat penting bagi bayi. Penyapihan malam hari tidak mungkin dilakukan sampai bayi belajar menenangkan diri dan tidur.

• Jika bayi terlalu kecil, maka ia mungkin tidak memiliki kemampuan untuk bekerja berjam-jam tanpa menyusui. Usia khas di mana penyapihan dapat dimulai adalah antara empat dan enam bulan. Mencoba menyapih malam sebelum itu tidak baik untuk kesehatan bayi,

• Ketika bayi makan makanan padat, dia mungkin membutuhkan kalori ekstra di malam hari. Sampai kebutuhan kalori mereka diurus di siang hari, menyapih malam bisa jadi sulit.

• Jika bayi Anda makan sangat sedikit di siang hari, maka ia cenderung merasa lapar di malam hari. Anda mungkin harus mengatur kebiasaan makan bayi di siang hari untuk mulai menyapih malam hari.

• Ketika bayi Anda lebih memilih untuk menyusui secara langsung dibandingkan dengan susu formula lainnya dari botol, Anda mungkin memiliki waktu yang lebih sulit untuk menyapih bayi Anda. Beberapa bayi lebih suka menyusui di payudara di malam hari. Ini mengesampingkan opsi menggunakan botol atau bahkan meminta anggota keluarga lain untuk berbagi tanggung jawab.

Penyapihan malam hari bisa sulit jika anak Anda sangat terikat pada menyusui dan tidur. Untuk mendapatkan tidur malam penuh bagi Anda dan bayi, Anda dapat mengikuti salah satu teknik yang disebutkan di atas untuk menyapih bayi Anda di malam hari.