Cara Berbicara Dengan Anak Anda Tentang Menembak Orlando Club

Kadar:

Setidaknya 50 orang tewas dan lebih dari 53 lainnya luka-luka setelah seorang pria bersenjata melepaskan tembakan di sebuah klub Orlando Minggu pagi. Penembak, yang diidentifikasi sebagai Omar Sassiqui Mateen, menargetkan komunitas LGBTQ dengan menyerang klub malam gay populer bernama Pulse. Pejabat sedang menyelidiki insiden itu sebagai serangan teror. Meskipun, sayangnya, penembakan massal tidak jarang terjadi di Amerika, serangan ini adalah yang paling mematikan dalam sejarah Amerika Serikat. Ketika peristiwa mengerikan seperti ini terjadi, bisa jadi merupakan naluri orang tua untuk melindungi anak mereka dari berita. Meskipun ini wajar, sebagian besar anak-anak akan mendengar tentang penembakan Orlando terlepas dan mereka kemungkinan besar akan memiliki pertanyaan yang bisa bergumul dengan emosi mereka jika dibiarkan tanpa penanganan. Meskipun tidak ada cara yang benar atau salah untuk mengatasi tragedi nasional dengan anak-anak, berikut adalah beberapa tips untuk berbicara dengan anak-anak Anda tentang penembakan klub Orlando.

( Pembaruan : FBI telah memperbarui jumlah kematian menjadi 49 korban. Penembak juga terbunuh.)

Mungkin sulit untuk membungkus kepala Anda di sekitar subjek penembakan massal dan terorisme, bahkan sebagai orang dewasa hampir tidak mungkin untuk memahami mengapa seseorang bisa begitu dipenuhi dengan kebencian sehingga mereka akan melakukan tindakan kekerasan yang kejam terhadap orang-orang yang tidak bersalah. Sayangnya, semakin terlihat tragedi ini adalah bagian dari dunia tempat kita hidup sekarang. Faktanya adalah, pembantaian ini terjadi begitu sering sehingga anak-anak akan mendengar tentang mereka, tidak peduli usaha kita untuk melindungi mereka.

"Percayalah, anak-anak sudah memikirkannya, " kata psikiater Dr. Keith Ablow dalam wawancara sebelumnya dengan The Today Show . "Mereka membutuhkan orang dewasa untuk membujuk mereka untuk mengekspresikan perasaan mereka dan untuk mengatakan kepada mereka bahwa mereka aman dan bahwa kita akan melakukan hal-hal yang kita butuhkan untuk melindungi Anda."

Alec Miller, seorang psikolog anak di Montefiore Medical Center di New York, mendukung temuan ini di NBC News juga. “[Orang tua] ingin mendorong anak-anak untuk berbicara tentang apa yang membuat mereka sedih tentang situasi ini, untuk menghilangkan emosi dari dada mereka, ” katanya.

Harold Koplewicz, Presiden Child Mind Institute, mengatakan kepada Time November lalu, setelah serangan di Paris, bahwa kunci untuk berbicara dengan anak Anda tentang insiden ini adalah kejujuran. Dia mendesak orang tua untuk tidak menunda memberi tahu anak-anak mereka setelah hal seperti ini terjadi untuk menghentikan mereka dari mendengarkan informasi yang salah. "Sangat mungkin bahwa anak Anda akan mendengar tentang apa yang terjadi, dan yang terbaik berasal dari Anda sehingga Anda dapat menjawab pertanyaan, menyampaikan fakta, dan mengatur nada emosional, " katanya.

National Child Traumatic Stress Network merilis seperangkat pedoman untuk membantu orang tua berbicara dengan anak-anak mereka setelah penembakan baru-baru ini. "Biarkan mereka tahu bahwa mereka dipersilakan untuk bertanya dan mengungkapkan kekhawatiran dan perasaan mereka, " saran pemandu. “Anda harus tetap terbuka untuk menjawab pertanyaan baru dan memberikan informasi dan dukungan yang bermanfaat. Anda mungkin tidak tahu semua jawaban dan tidak apa-apa mengatakan itu. "

Didukung oleh seorang teman, seorang pria menangis untuk para korban penembakan massal hanya satu blok dari tempat kejadian di Orlando, Florida, pada 12 Juni 2016. Lima puluh orang tewas dan 53 lainnya terluka ketika seorang pria bersenjata melepaskan tembakan dan menyandera para gay. klub malam di Florida, kata polisi 12 Juni, menjadikannya penembakan massal terburuk dalam sejarah AS. / AFP / Gregg NEWTON

Cara terbaik untuk menanyakan kepada anak-anak Anda apa yang telah mereka dengar tentang kejadian itu dan menjawab pertanyaan apa pun yang mungkin mereka miliki.

“Dengan memulai dialog ini, dan memungkinkan serta mendorong anak-anak Anda untuk mengekspresikan perasaan mereka, Anda dapat membantu mereka membangun keterampilan koping yang sehat yang akan melayani mereka dengan baik di masa depan, ” kata Koplewicz.

Anak-anak mengambil isyarat emosional dari orang tua mereka sehingga penting bagi Anda untuk mencoba dan tetap tenang selama percakapan. Jika Anda cemas, mereka juga akan merasa cemas. Berhati-hatilah bahwa “Anda tidak memberikan [anak-anak] lebih banyak detail daripada yang mereka minta.” Anda ingin anak-anak Anda diberi tahu tetapi Anda tidak ingin menakut-nakuti mereka, ”memperingatkan Koplewicz.

Juga, cobalah untuk tidak hanya menyatakan kembali apa yang mereka dengar di berita. "Yang lebih penting untuk dilakukan adalah meluangkan waktu untuk membahasnya, " kata Miller. Dengan nada yang sama, batasi pemaparan mereka terhadap berita sebanyak mungkin. Mungkin sulit untuk mengalihkan pandangan Anda dari saluran berita 24 jam setelah tragedi seperti ini (saya sendiri bersalah atas hal ini) tetapi penting bagi Anda untuk mematikan televisi demi anak-anak Anda (dan Anda) kewarasan.

Anda juga harus mengambil isyarat dari pengetahuan Anda tentang anak-anak Anda sendiri, kepribadian dan usia mereka. Koplewicz memperingatkan orang tua bahwa anak-anak di bawah lima tahun dapat mengacaukan fakta-fakta acara dengan ketakutan. Bahkan, ia menyarankan agar orang tua menghindari subjek sebanyak yang mereka bisa dengan anak seusia ini. Pakar pengasuhan Deborah Gilboa menyarankan orang tua dari anak-anak usia pra sekolah untuk tetap berpegang pada versi cerita satu kalimat dari acara tersebut. Tetap sederhana: Orang jahat menyakiti orang.

Anak-anak sekolah dasar memiliki pemahaman yang lebih besar tentang dunia — dan tentang kekerasan — yang berarti ketakutan dan kecemasan mereka tentang peristiwa itu dapat meningkat. Orang tua harus berusaha melindungi mereka dari banyak detail grafik yang lebih banyak sambil tetap memastikan Anda menjawab pertanyaan mereka. Terkadang, fakta bisa menghibur anak-anak (dan bahkan orang dewasa). "Untuk anak-anak seusia ini, " kata Koplewicz, "pengetahuan bisa memberdayakan dan membantu menghilangkan kecemasan."

Jangan menganggap ketakutan anak Anda sebagai hal yang bodoh atau tidak rasional, meskipun penting untuk menunjukkan bahwa serangan ini jarang terjadi dan tidak mungkin terjadi. Namun, kecemasan mereka benar-benar alami karena anak-anak adalah narsisis terutama pada usia ini (orang tua tahu ini), mereka dapat berpikir bahwa mereka akan melakukan kontak dengan hal-hal yang mereka dengar.

ORLANDO, FL - 12 JUNI: Para pelayat menghadiri upacara peringatan di Gereja Joy MCC untuk para korban serangan teror di Pulse Nightclub tempat Omar Mateen diduga menewaskan lebih dari 50 orang pada 12 Juni 2016 di Orlando, Florida. Penembakan massal menewaskan sedikitnya 50 orang dan melukai 53 lainnya dalam penembakan massal paling mematikan dalam sejarah negara itu. (Foto oleh Joe Raedle / Getty Images)

"Biarkan anak-anak Anda tahu bahwa mereka aman dan dicintai, " saran psikolog Paul Coleman, penulis Finding Peace When Your Heart is in Pieces .

Gilboa menyarankan orang tua mencoba menemukan beberapa kisah positif di bawah semua detail negatif. Kisah-kisah tentang para pahlawan yang menyelamatkan hidup di tengah-tengah tragedi. Jenis cerita yang kita semua suka dengar.

Seperti kutipan Tuan Rogers: “Ketika saya masih kecil dan saya akan melihat hal-hal yang menyeramkan di berita, ibu saya akan berkata kepada saya, 'Cari bantuan. Anda akan selalu menemukan orang-orang yang membantu. '"Jadilah ibu Tuan Rogers.

Dengan remaja dan remaja, penting untuk tidak hanya berbicara tentang perasaan mereka tetapi juga tentang beberapa solusi mereka untuk tragedi ini. Remaja usia ini dapat menemukan penghiburan dalam pemecahan masalah dan, menurut Gilboa, remaja mengharapkan lebih dari sekadar penyiaran perasaan. “Remaja mencari kemunafikan dan solusi dan generasi ini percaya pada kolaborasi dan keadilan sosial. Dan mereka akan bertanya, "Apa yang kamu lakukan, " katanya. “Anda bisa menjawab dan kemudian bertanya 'apa yang kamu lakukan? Apa yang ingin kamu lakukan? Apa yang bisa kita lakukan bersama? "

"Saya pikir bagi siapa pun tindakan membuat kita merasa efektif, " tambah Gilboa. “Apa yang kami ingin anak-anak lakukan ketika [mereka] melihat sesuatu yang salah adalah mencoba memperbaikinya.” Inilah yang harus Anda diskusikan dengan siswa sekolah menengah Anda.

"Pada saat yang sama, " kata NCTSN, "jangan mendorong mereka untuk berbicara jika mereka tidak mau." Setiap anak memproses peristiwa yang mengganggu secara berbeda, sama seperti orang dewasa, jadi jangan panik jika mereka tampak acuh tak acuh terhadap semuanya. Meskipun Anda harus memberi tahu mereka bahwa Anda bisa berbicara kapan pun mereka mau, Anda tidak boleh memaksa mereka.

Untuk menjadi sedikit pribadi, saya berusia 10 ketika serangan 11 September terjadi. Baru-baru ini saya bertanya kepada ibu saya apa tanggapan saya terhadap serangan teroris pada usia itu (karena saya tidak dapat mengingat apa pun kecuali kami menghabiskan semua kelas kami membicarakannya selama seminggu penuh dan tidak ada apa pun di Disney Channel). Menurutnya, saya mundur. Saya tidak ingin membicarakannya, akan pergi ketika sedang dibahas di rumah kami atau ketika rekaman itu diputar di televisi. Di sisi lain, ibu saya sering berbicara tentang serangan dengan kakak perempuan saya, yang berusia 15 tahun saat itu. Sekarang, itu bisa menjadi hal yang sudah lanjut usia atau bisa jadi masalah kepribadian. Yang penting untuk dicatat adalah bahwa ibu saya memperlakukan kami sebagai dua orang yang berbeda dan mengambil isyarat tentang membahas 11 September dari kepribadian kami.

Jelas, mengomel subjek yang rumit, sedih, dan berbelit-belit seperti penembakan massal dengan anak Anda itu sulit, tetapi ada beberapa cara untuk melakukannya yang memberi anak Anda rasa kontrol yang mungkin mereka rasakan telah diambil dari mereka setelah kejadian tersebut. tragedi. Orang tua harus berusaha bersikap terbuka dan jujur ​​dengan anak-anak mereka, memberi mereka jalan keluar untuk mengajukan pertanyaan, mendapatkan jawaban, dan menyuarakan emosi mereka, sambil memastikan keselamatan mereka.