Cara Mengajari Anak Anda Bersyukur dan Mengapa Itu Penting
Dalam artikel ini
- Mengapa Perlu Mengajarkan Rasa Terima Kasih kepada Anak-anak?
- Kapan Anak Mulai Belajar Makna Penghargaan?
- Cara Mengajarkan Rasa Terima Kasih kepada Anak-anak
Mengajari anak Anda mengatakan 'terima kasih' bisa menandai awal dari rasa syukur seumur hidup. Penelitian telah menunjukkan bahwa orang yang bersyukur meningkatkan tingkat kebahagiaan mereka sebanyak dua puluh lima persen. Namun, mengajarkan rasa terima kasih kepada anak-anak bisa sulit. Ketika mereka berusia di bawah 7 tahun, mereka memiliki kesulitan besar dalam memahami emosi orang lain. Mari kita lihat beberapa cara menumbuhkan rasa terima kasih dan penghargaan pada anak-anak.
Mengapa Perlu Mengajarkan Rasa Terima Kasih kepada Anak-anak?
Dengan mengembangkan rasa syukur, anak-anak terbuka ke dunia orang lain. Mereka menemukan bahwa dunia lebih dari sekadar apa yang mereka rasakan dan inginkan, pada waktu tertentu. Anak yang bersyukur secara alami menjadi sopan dan baik terhadap orang lain. Dengan mengajarkan penghargaan kepada anak-anak, mereka juga belajar untuk saling menghormati, berbagi mainan, dan memberikan pelukan!
Anak-anak yang memiliki rasa terima kasih telah terbukti optimis dan kurang rentan terhadap depresi ketika mereka memasuki usia dewasa. Menurut Mary Jane Ryan, penulis 'Sikap Bersyukur', tidak ada anak yang dilahirkan bersyukur, tetapi itu adalah sesuatu yang perlu ditanamkan oleh orang tua.
Salah satu keuntungan utama dari menjelaskan rasa terima kasih kepada anak Anda adalah memberikannya perspektif. Begitu Anda dapat membuat anak Anda sadar akan manfaat dan hak istimewa yang ia nikmati, yang tidak diuntungkan oleh sejumlah besar anak di dunia, itu bisa membuatnya lebih menghargai berkahnya. Anak Anda, jika tidak diingatkan terus-menerus, bisa terbiasa tidak peduli dari mana mainannya berasal. Begitu dia memahami bahwa mainan itu tidak muncul dari udara tipis dan bahwa seseorang bertanggung jawab untuk membuatnya, ini menciptakan rasa hormat yang baru ditemukan pada anak Anda.
Rasa terima kasih juga membantu menumbuhkan hubungan yang lebih tulus. Ini karena perspektif yang dihasilkannya. Lain kali anak Anda menuntut dia menginginkan sesuatu dengan segera, ingatkan dia dengan lembut tentang apa yang sudah dia miliki, dan untuk memahami apakah dia benar-benar membutuhkan benda baru yang dia inginkan. Begitu dia belajar untuk mengakui hal itu, dia perlahan-lahan akan mulai mendapatkan kemampuan untuk merefleksikan permintaannya sebelum mengucapkannya sebagai perintah.
Kapan Anak Mulai Belajar Makna Penghargaan?
Anak-anak dan balita, pada dasarnya, egois. Ini lebih merupakan kebutuhan biologis untuk makanan, tetapi perasaan syukur dapat ditanamkan pada anak-anak di usia yang sangat muda. Sekitar usia 1 hingga 2 tahun, mereka menyadari bahwa mereka adalah manusia yang terpisah dari orang tua mereka, dan bahwa mumi dan ayah melakukan hal-hal untuk membuat mereka bahagia. Anak Anda mungkin tidak dapat mengartikulasikan rasa terima kasih, tetapi ia tentu bisa mulai memahaminya.
Pada usia 2 hingga 3 tahun, mereka dapat mulai berbicara tentang hal-hal yang mereka syukuri atau setidaknya mengungkapkannya menggunakan tindakan. Pada usia empat tahun, sebagian besar anak mengembangkan kemampuan untuk bersyukur tidak hanya atas benda-benda materi, tetapi juga untuk tindakan dan gerak kebaikan, cinta, dan kasih sayang.
Cara Mengajarkan Rasa Terima Kasih kepada Anak-anak
Di bawah ini adalah dua belas cara untuk mengajar anak-anak untuk bersyukur dan menghitung berkat mereka.
1. Model Peran
Cara terbaik untuk mengajarkan filsafat kehidupan, seperti rasa terima kasih, adalah dengan memberi contoh dan bukan dengan memberi kuliah. Anak-anak belajar terbaik dengan meniru orang tua mereka, dan cara apa yang lebih baik daripada memimpin dengan memberi contoh! Cara sederhana untuk memulai adalah mengucapkan "terima kasih" dan "tolong" kepada pasangan dan anak Anda, sesering mungkin. Bawa topik terima kasih sesering mungkin. Sambil berjalan-jalan di hari yang cerah, Anda bisa mengatakan "betapa beruntungnya kita berjalan-jalan di hari yang cerah dan cerah!" Ini juga mengajarkan untuk bersyukur atas hal-hal paling sederhana dan paling biasa, yang sering cenderung untuk diabaikan.
2. Dorong Anak-anak untuk Membantu
Dengan mendorong anak Anda untuk membantu tugas-tugas rumah tangga, seperti mencuci piring atau menyirami tanaman, Anda menciptakan lingkungan bagi mereka untuk belajar bersyukur. Dengan melakukan berbagai hal secara fisik, anak Anda menyadari bahwa ia membutuhkan usaha dan bahwa ia tidak boleh menerima begitu saja. Di sisi lain, semakin banyak yang Anda lakukan untuk anak Anda tanpa mengungkapkan upaya yang diperlukan, semakin banyak peluang bagi anak Anda untuk menerima begitu saja.
3. Berinteraksi dengan Anak-Anak Anda
Meminta anak Anda menyebutkan sesuatu untuk disyukuri (hal baru sehari) adalah cara yang baik tentang cara membuat anak Anda merasa bersyukur. Pastikan untuk menyisihkan waktu untuk interaksi tatap muka dengan anak Anda. Banyak keluarga menemukan waktu makan malam cukup cocok untuk ini.
4. Dorong Donasi untuk yang membutuhkan
Menyimpan barang-barang yang tidak digunakan seperti buku, mainan dan pakaian dan menyumbang kepada mereka yang membutuhkan adalah contoh yang bagus untuk mempromosikan kemurahan hati pada anak-anak. Membawa anak Anda untuk mengunjungi mereka yang dalam kondisi kurang istimewa memberi mereka kebutuhan di dunia nyata untuk menjadi ramah.
5. Berikan Contoh Beton
Memberi contoh-contoh insiden aktual yang mempromosikan kedermawanan harus dilakukan agar anak-anak dapat belajar dari contoh-contoh kehidupan nyata itu. Salah satu contoh cara mengajar apresiasi anak-anak bisa berupa berbagi kabar baik, seperti - “Kami punya komputer baru di tempat kerja kami hari ini! Betapa beruntungnya kami mengganti yang lama! ”.
6. Dorong Membaca Buku Yang Mendorong Rasa Syukur
Buku-buku seperti 'Pohon Memberi' dan 'Sudahkah Anda Mengisi Bucket Hari Ini?' memiliki dasar moral yang kuat dan menyediakan bahan bacaan yang sangat baik.
7. Bersikeras Catatan 'Terima Kasih'
Catatan terima kasih bahkan bisa berarti selembar kertas kecil dengan bunga di atasnya. Anak-anak suka mengekspresikan emosi dalam bentuk huruf dan gambar kecil. Dorong anak Anda untuk membuat catatan 'terima kasih' setiap kali ada contoh yang perlu disyukuri. Misalnya, ia bisa menulis kepada seseorang yang memberinya mainan yang bagus pada hari ulang tahunnya.
8. Bersikap Asertif
Sebagian besar anak melacak hal-hal terbaru di pasar dan terus mengganggu orangtua mereka untuk hal yang sama. Mereka mungkin meminta mainan, video game, atau cokelat. Menjadi orang tua, Anda cenderung memenuhi semua keinginan anak Anda. Beberapa dari kita mungkin membeli apa pun yang mereka inginkan untuk mengakhiri amarah mereka. Sikap ini akan menyabot pertumbuhan rasa terima kasih pada anak Anda. Orang tua harus menyadari bahwa mengatakan 'tidak' terlalu sering akan membuat mengatakan 'ya' terdengar jauh lebih manis. Kebijakan ini akan membantu Anda membesarkan anak-anak dengan sikap bersyukur.
9. Bersabarlah
Anda harus memahami bahwa anak Anda tidak akan menyerap kebiasaan ini secara tiba-tiba. Mungkin butuh berhari-hari, berminggu-minggu, berbulan-bulan, atau bertahun-tahun - dan mendengar 'tidak' sambil meminta dia mau pasti akan membuat orang menangis! Orang tua harus tetap tenang dan membantu anak-anak untuk menumbuhkan kebiasaan penghargaan dan terima kasih.
10. Terima Kasih Mereka yang Melayani Anda
Anak-anak perlu mengucapkan terima kasih kepada mereka yang melayani mereka. Sebagai contoh, kebanyakan dari kita cenderung menganggap pekerjaan yang dilakukan oleh pembantu rumah tangga kita begitu saja. Anak-anak kita juga mengikuti jejak kita. Sebagai orang tua, kita harus menanamkan nilai-nilai baik pada anak-anak kita. Seorang kondektur bis, penyapu di sekolah, sopir atau pembantu rumah tangga di rumah harus berterima kasih atas layanan yang diberikan oleh mereka. Anak-anak harus dilatih untuk memberi hormat kepada orang-orang seperti itu.
11. Menyimpan Jurnal
Minta anak Anda untuk mencatat hal-hal yang ia syukuri setiap hari. Pada akhir minggu, Anda dapat membuatnya membacakan yang sama. Ini akan mendorongnya untuk memikirkan setiap aspek kehidupannya dan menghitung berkat-berkatnya.
12. Ulang tahun - Rayakan dengan Bertanggung Jawab!
Biasanya, ulang tahun dipandang sebagai hari di mana anak cenderung pergi untuk mode habis-habisan, aku butuh segalanya. Sambil merayakan ulang tahunnya akan menjadi hal yang menyenangkan untuk dilakukan, buat dia juga mengerti betapa beruntungnya dia memiliki orang-orang yang mencintainya dan merayakannya, dan melimpahkan berkah mereka kepadanya. Ajari dia untuk mengirim catatan terima kasih kepada para tamu yang datang ke pesta ulang tahunnya dan juga memberinya hadiah.
13. Paparkan Anak-Anak pada Konsekuensi Tindakan Mereka
Mengekspos anak-anak pada konsekuensi tindakan mereka adalah cara sederhana namun kuat untuk membantu anak-anak belajar tentang rasa terima kasih. Harus diperhatikan untuk tidak menyelamatkan mereka atau menyuap mereka dari situasi apa pun.
Karena telah terbukti bahwa membesarkan anak-anak dengan sikap syukur dapat menciptakan kebahagiaan seumur hidup bagi anak-anak Anda, penting untuk memulai praktik ini sejak usia dini.
Baca Juga: Cara Mengajari Sikap Baik untuk Anak-Anak