Apakah ini latihan impian setiap orang tua yang lelah?
Ketika Anda adalah orang tua yang kurang tidur, kemungkinan Anda akan melakukan apa saja untuk manis, manis, tidur. Akankah Anda membayar tidur siang?
Jika jawaban Anda NERAKA YA! dan Anda tinggal di Inggris, maka Anda beruntung - rantai gym David Lloyd menawarkan kelas "Napercise", untuk kesenangan tidur Anda.
Kelas - yang pertama kali diuji coba selama akhir pekan - secara efektif merupakan pesta tidur bersama untuk orang tua, "sesi tidur studio" sore hari, yang berlangsung 45 menit. Pada dasarnya, setelah beberapa peregangan, popok mengenakan masker mata mereka, memanjat di antara seprai dan beristirahat di ruang yang dikontrol suhu - bebas dari pasangan yang memeluk selimut.
"Sifat panik dari kehidupan modern berarti bahwa beberapa dari kita tampaknya cukup tidur, dan jika Anda adalah orang tua, istirahat malam yang baik menjadi lebih dari sekadar kemewahan, " tulis situs web itu. "Kelas tidur siang kelompok" dirancang untuk para ibu dan ayah yang kelelahan, "untuk membantu meningkatkan kesejahteraan mental dan fisik mereka."
Anda bahkan akan "membakar kalori aneh", kata kami - yang secara teknis memang benar mengingat tubuh memang membakar kalori saat tidur.
Menurut siaran pers, kelas-kelas tersebut telah dirancang berdasarkan penelitian di Inggris yang menemukan:
- 86 persen orang tua mengaku menderita kelelahan.
- 26% secara teratur, jam kurang dari 5 jam tidur semalam
- 19% orang tua yang lelah mengakui telah tidur siang di tempat kerja
- 11% menemukan diri mereka melayang saat mengemudi
- 5% lupa untuk menjemput anak mereka dari sekolah karena kelelahan mereka
Kelas itu sendiri juga berbasis penelitian - dikembangkan melalui konsultasi dengan pakar tidur Kathryn Pinkham.
Sementara ide itu mungkin tampak konyol - membayar untuk tidur (?!) - kelas uji coba yang diadakan selama akhir pekan sudah penuh dipesan. Mungkin "latihan" ini memang, impian setiap orang tua yang kelelahan.