Tidak apa-apa menambah berat badan saat hamil
Namun kita hidup di masa ketika kita merasa malu jika tubuh kita memanjang hingga batasnya karena ia mengandung dan mengasuh seorang anak di dalamnya. Kami mencoba mengenakan pakaian yang menutupi benjolan di perut kami; beberapa dari kita bahkan membeli Spanx kehamilan yang menghisap dan mengencangkan angka kehamilan kita menjadi bentuk yang lebih "dapat diterima". Lewatlah sudah saat-saat itu benar-benar OK untuk menghabiskan hari-hari Anda membiarkan semuanya nongkrong di muumuu. Sekarang kami memiliki celana jins skinny kehamilan dan gaun kehamilan body-con. Dan penambahan berat badan? Kami sangat keras pada diri kami sendiri setiap kali kami menyadari kami telah memakai satu kilo lagi. Meskipun mengetahui bahwa kenaikan berat badan yang disarankan rata-rata selama kehamilan adalah 10-15kgs (banyak memakai lebih banyak) yang dapat mengubah bentuk tubuh kita menjadi bentuk yang tidak dapat dikenali.
Tentu saja itu tidak membantu ketika kita membandingkan diri kita dengan selebriti hamil. Selebritis ini tidak hanya diberkati secara genetis, mereka juga memiliki ahli gizi dan pelatih pribadi dan penata gaya di sekitar untuk membuat perut mereka yang hamil terlihat sedikit lebih dari makanan bayi yang mungkin Anda dan saya miliki setelah menghabiskan malam menghabiskan makanan Cina.
Supermodel Gisele Bundchen mengatakan bahwa dia bahkan tidak perlu membeli baju hamil saat hamil - "Saya mendapat sedikit, tetapi saya terus menggunakan pakaian yang hampir sama, dengan sedikit penyesuaian untuk menutup di perut, " katanya. Bahkan Bundchen tampaknya telah mengambil sendiri untuk membuat ibu rata-rata Anda merasa buruk tentang bagaimana mereka mendekati ibu. "Saya pikir banyak orang hamil dan memutuskan mereka bisa berubah menjadi tempat pembuangan sampah, " katanya kepada sebuah majalah AS. "Aku melakukan kungfu sampai dua minggu sebelum Benjamin lahir, dan yoga tiga hari seminggu." Bagus untukmu Gisele, tetapi satu-satunya kung-fu yang terjadi selama kehamilanku adalah tendangan yang diberikan putraku di perutku.
Ada kepribadian media Worldn, Rebecca Judd juga, yang memposting banyak foto glamor tentang kehamilannya di Instagram sebelum kelahiran putrinya pada tanggal 1 Februari. Kita semua bisa berharap seberuntung dia. Pengikut Rebecca yang hamil tidak bisa tidak membandingkan diri mereka dengan tubuh rampingnya, meninggalkan komentar yang menyebut diri mereka 'babi' dan meratapi ukuran mereka sendiri pada usia kehamilan yang sama.
Kita tidak dapat menyalahkan model untuk penampilan mereka, tetapi kita perlu mengingatkan diri kita sendiri bahwa kita semua tidak dilahirkan seperti itu. Kita semua memiliki bentuk dan figur yang berbeda dan tubuh kita beradaptasi secara berbeda terhadap tugas yang sangat kompleks secara biologis untuk tumbuh anak.
benjolkan #allblack #inappropriateshoes #capturethemoment #miracle gx pic.twitter.com/HHrJmx9mdj
- Gwen Stefani (@gwenstefani) 21 Januari 2014 Dan mungkin itulah yang harus kita hentikan dan kagumi tentang kehamilan itu sendiri - betapa menakjubkannya tubuh kita dapat melakukan ini. Dan ya saya menyadari bahwa tidak semua orang bisa - yang membuatnya semakin penting untuk mengakui bahwa untuk dapat membawa anak dengan sehat sampai kelahiran membuat kita sangat diberkati.
Ada banyak hal yang perlu dikhawatirkan saat hamil sehingga penambahan berat badan seharusnya tidak menjadi prioritas utama. Saya tidak mengatakan untuk makan dengan tidak sehat dan balon ke titik yang buruk bagi Anda dan bayi. Tetapi saya mengatakan bahwa tidak apa-apa untuk sesekali menikmati dan menikmati kehamilan (yang kadang-kadang tampak mustahil). Ini mungkin tidak terlihat seperti saat Anda hamil, tetapi apa yang semua orang katakan adalah benar, itu hanya sementara, dan sebelum Anda tahu Anda akan memiliki bayi di lengan Anda dan Anda akan menghadapi media yang didukung seleb tekanan sosial yang disahkan - untuk bangkit kembali ke bentuk pra-bayi Anda.