Jaiphal (Pala) untuk Bayi - Manfaat dan Cara Penggunaan
Dalam artikel ini
- Apa itu Pala?
- Kapan Menambahkan Jaiphal Dalam Diet Bayi Anda?
- Nilai Gizi Buah Pala
- Manfaat Jaiphal untuk Bayi bagi Kesehatan
- Bagaimana Cara Memilih dan Menyimpan Pala untuk Makanan Bayi?
- Bagaimana Memberi Pala kepada Anak Kecil Anda?
- Apa Dosis yang Dianjurkan?
- Tindakan Pencegahan untuk Mengambil Saat Memberi Yayphal kepada Bayi Anda
Kami senang membumbui makanan kami karena berbagai bumbu tidak hanya digunakan untuk manfaat kuliner mereka, tetapi mereka juga memiliki khasiat obat yang luar biasa. Menurut Ayurveda, berbagai jenis rempah dapat membantu menyembuhkan berbagai kondisi medis. Beberapa orang bahkan mungkin merekomendasikan untuk memberikan bumbu pada bayi, dan salah satu bumbu yang dapat diuntungkan bayi Anda adalah pala atau jaiphal. Jika Anda berpikir, bagaimana menggunakan bumbu aromatik ini dan apa saja manfaatnya bagi bayi Anda, kami sarankan Anda membaca artikel berikut untuk mengetahui lebih banyak tentang topik ini.
Apa itu Pala?
Pala atau jaiphal adalah rempah yang harum dan hangat, yang diperoleh dari pohon pala. Meskipun pala adalah asli Indonesia, namun sekarang rempah-rempah harum ini digunakan di seluruh dunia untuk penggunaan kuliner serbaguna dan khasiat obat. Pala telah digunakan dalam budaya India selama berabad-abad untuk membumbui makanan dan juga untuk menyembuhkan berbagai penyakit medis. Ini juga seharusnya memiliki banyak manfaat untuk bayi juga.
Kapan Menambahkan Jaiphal Dalam Diet Bayi Anda?
Jika Anda berpikir, apakah pala aman untuk bayi, ya, jawaban untuk pertanyaan itu adalah ya, Anda dapat dengan aman menambahkan bumbu ini ke dalam makanan bayi Anda pada saat yang sama ketika Anda berencana memperkenalkan makanan padat. Namun, sebaiknya Anda mempertimbangkan berat badan setidaknya selama enam bulan sebelum Anda menambahkan rempah-rempah ke dalam makanan bayi Anda. Meskipun rempah-rempah aman untuk bayi dan berkali-kali, para penatua dalam keluarga dapat merekomendasikan penggunaannya selama berbagai upacara penyapihan seperti annaprashan, kami sarankan menunggu sampai usia enam bulan.
Nilai Gizi Buah Pala
Jika Anda ingin mengetahui kandungan nutrisi rempah-rempah hangat yang harum ini, kami sarankan untuk melihat tabel di bawah ini:
|
Di atas disebutkan adalah nilai perkiraan dalam 100 gram pala.
Manfaat Jaiphal untuk Bayi bagi Kesehatan
Pala menawarkan banyak manfaat kesehatan untuk bayi kecil Anda, dan jika Anda memberikan bumbu ini kepada bayi Anda pada bayi biasa, maka bayi Anda akan mendapat manfaat yang sangat besar. Berikut adalah beberapa manfaat ini:
1. Baik Untuk Perut Bayi Anda
Memberi pala kepada bayi Anda mungkin terbukti bermanfaat bagi perutnya. Bayi rentan terhadap gas atau kolik dan menambahkan jaiphal dapat mencegah masalah seperti itu. Ini juga membantu dalam menyembuhkan kram perut atau rasa sakit pada bayi.
2. Obat Penenang Alami
Dari sejak lama, para ibu telah secara efektif menggunakan pala untuk bayi karena rempah-rempah yang harum ini membantu mendorong tidur yang lebih baik pada bayi. Ketika Anda mencampurkan bumbu ini ke dalam susu bayi Anda, bayi Anda mungkin merasa rileks dan tenang, dan karenanya, ia bisa tidur dengan tenang. Juga, penggunaan rempah-rempah ini bermanfaat dalam menjaga masalah perut, yang kadang-kadang dapat mengganggu tidur bayi Anda.
3. Bantuan Dalam Membangun Nafsu Makan Yang Baik
Ketika Anda menambahkan bumbu aromatik ini ke dalam makanan bayi Anda, itu bisa membantunya dalam membangun nafsu makan yang lebih baik, dan nafsu makan yang baik bermanfaat untuk pertumbuhan dan perkembangan bayi secara keseluruhan.
4. Membantu menyembuhkan gangguan pencernaan pada bayi
Bayi tidak memiliki sistem pencernaan yang matang sepenuhnya, dan dengan demikian dapat menyebabkan berbagai masalah pencernaan pada bayi. Saat Anda memperkenalkan berbagai jenis makanan padat dalam makanan bayi Anda, sistem pencernaan bayi yang belum matang dapat menimbulkan masalah seperti sakit perut, gas, atau bahkan diare. Memberikan pala untuk diare pada bayi dapat terbukti efektif dalam mengobati gejala penyakit.
5. Membantu Mengobati Pilek Dan Batuk
Bumbu yang menakjubkan ini memberikan kehangatan bagi tubuh dan dengan demikian membantu dalam mengobati gejala pilek dan batuk pada bayi. Memberikan jaiphal untuk flu bayi adalah salah satu solusi rumah yang paling efektif.
Bagaimana Cara Memilih dan Menyimpan Pala untuk Makanan Bayi?
Kapan pun ada sesuatu yang menyangkut bayi kecil Anda, Anda tidak menginginkan apa pun kecuali yang terbaik dan sama berlaku ketika Anda berencana untuk mendapatkan pala untuk bayi Anda. Kami merekomendasikan membeli varian organik dibandingkan dengan apa pun yang tersedia di pasar. Juga, beli pala segar sejauh mungkin karena rasa dan aroma rempah-rempah ini mudah layu seiring berjalannya waktu dan jika Anda membelinya dalam keadaan segar, ia cenderung mempertahankan kualitasnya. Perhatikan juga ukuran rempah-rempah, semakin besar ukurannya, semakin baik.
Sejauh menyimpan bumbu aromatik ini, kami sarankan menyimpannya dalam botol kedap udara, lebih disukai botol kaca. Seperti disebutkan sebelumnya, rempah-rempah ini digunakan karena aroma dan rasanya yang khas, dan ketika bersentuhan dengan udara untuk waktu yang lama, ia cenderung kehilangan kedua kualitas ini. Terus periksa rempah-rempah Anda yang tersimpan; Jika suatu saat Anda merasa rempah-rempah telah kehilangan aroma dan rasanya yang segar, inilah saatnya untuk menggantinya.
Bagaimana Memberi Pala kepada Anak Kecil Anda?
Setelah mengetahui banyak manfaat kesehatan dari bumbu yang luar biasa ini, Anda mungkin tergoda untuk menambahkan bumbu ini ke makanan bayi Anda, tetapi Anda mungkin bertanya-tanya bagaimana cara melakukannya. Yah, sangat mudah menggunakan bumbu ini, dan yang harus Anda lakukan hanyalah memegang batu gerinda. Cuci batu gerinda dan cuci sampai bersih lalu bersihkan pala, sekarang masukkan beberapa tetes susu atau air ke batu gerinda dan mulailah menggiling pala di atasnya dalam gerakan melingkar atau ke sana kemari. Dalam beberapa menit, Anda akan mendapatkan konsistensi seperti pasta. Anda dapat mengambil pasta ini di sendok dan menambahkannya ke susu bayi Anda, bubur, sereal dll.
Apa Dosis yang Dianjurkan?
Penggunaan jaiphal untuk bayi sangat besar; Namun, ketika itu menyangkut munchkin kecil Anda, Anda harus berhati-hati. Jika Anda ingin mengetahui dosis jaiphal yang disarankan untuk bayi yang baru lahir, kami sarankan Anda tidak boleh memberikan apa pun kepada bayi sebelum usia enam bulan. Namun, jika bayi Anda berusia di atas enam bulan, Anda dapat memberikan 0, 5 mg jaiphal sekali sehari selama musim panas dan 0, 5 mg dua kali sehari pada musim dingin.
Tindakan Pencegahan untuk Mengambil Saat Memberi Yayphal kepada Bayi Anda
Sebelum Anda menambahkan bumbu yang luar biasa ini ke dalam makanan bayi Anda, Anda harus melakukan tindakan pencegahan berikut:
- Pastikan Anda benar-benar mencuci dan membersihkan rempah-rempah untuk menghilangkan kotoran dan kotoran.
- Tidak diragukan bahwa bumbu memiliki banyak manfaat untuk bayi Anda tetapi tidak pernah memberikan lebih dari jumlah yang dibutuhkan.
- Pastikan Anda menggiling bumbu dengan baik sehingga bayi Anda tidak tersedak bumbu-bumbu tersebut.
- Bumbu ini mungkin menunjukkan reaksi alergi pada beberapa bayi, jika itu mungkin terjadi pada bayi Anda, jangan berikan bumbu ini kepada bayi Anda.
- Bumbu ini diketahui menghasilkan panas tubuh, dan beberapa bayi mungkin tidak dapat menahan perubahan tersebut jika demikian, cari gejalanya dan hentikan penggunaan bumbu ini.
Ada banyak ibu yang bersumpah dengan menggunakan bumbu ini dalam menjaga kesehatan bayi mereka; namun, sebaiknya Anda hanya menambahkan bumbu ini ke dalam makanan bayi setelah berkonsultasi dengan dokter. Setiap bayi berbeda dan karenanya dapat bereaksi berbeda terhadap berbagai makanan dan rempah-rempah.