Mari kita memberdayakan wanita dalam persalinan dan kelahiran - inilah cara melakukannya
Baru-baru ini, saya menyaksikan saudara perempuan saya Natalie bekerja selama delapan (dari total 12) jam dan melahirkan bayi perempuan yang cantik. Dia berhasil sepenuhnya tanpa obat - suatu prestasi yang ingin dia capai, tetapi bahwa dia sepenuhnya bersedia untuk melepaskan jika semuanya tidak berjalan lancar atau jika rasa sakit itu terlalu banyak untuk ditangani.
Saya sangat bangga dengan apa yang dicapai kakak saya, tetapi sebelum Anda menganggap ini adalah artikel yang memuji persalinan alami dan memaki-maki wanita yang memilih epidural, saya yakinkan Anda bahwa saya tidak akan ke sana. Saya benar-benar di papan dengan manajemen rasa sakit dan percaya memiliki pilihan dapat memberdayakan calon ibu.
Namun, kita perlu berbicara tentang kata "memberdayakan". Itu adalah kata yang sering saya gunakan ketika berbicara dengan klien pelatihan pribadi saya. Saya ingin mereka mengerti mengapa mereka melakukan latihan, bagaimana melakukannya dan bagaimana rasanya, karena itu memberdayakan.
Dan di hari lain saya menyadari bahwa persalinan lebih seperti latihan kekuatan daripada yang pernah saya ketahui - dan bahwa tim pelatih Anda banyak berhubungan dengan bagaimana memberdayakan pengalaman itu untuk Anda.
Kilas balik ke persalinan pertama saya sendiri, pada tanggal 29 September 2011: Saya pergi dengan dokter tradisional, tanpa bidan atau doula. Saya sampai di rumah sakit dan ditemui oleh perawat paling simpatik yang dapat Anda bayangkan. Dia memperlakukan saya seperti anak anjing di sekolah kepatuhan, dengan perintah sederhana seperti "Berbaringlah" dan "Kembalilah ke kamarmu", dan menolak mendengarkan apa yang kurasakan. Itu sampai pada titik di mana dia tidak akan memeriksa serviks saya (meskipun saya bersikeras bahwa segalanya terasa berbeda di sana), jadi saya harus meminta perawat lain untuk melakukannya. Pada saat dia memeriksa saya, saya membesar 9 sentimeter, sepenuhnya hilang, dengan bayi di +3 di jalan lahir. Dia harus membuat panggilan darurat untuk dokter yang berbeda untuk datang dari rumah dan melahirkan bayi saya, karena yang hadir di tengah melakukan operasi caesar.
Seperti saudara perempuan saya, saya akhirnya melahirkan putra saya secara alami, tetapi pengalaman itu sama sekali tidak memberdayakan. Saya tidak tahu bagaimana perasaan seharusnya, saya tidak tahu apa yang diharapkan, dan saya tidak tahu apa yang bisa saya lakukan untuk membuat pekerjaan saya berjalan lebih lancar.
Persalinan adik perempuan saya sepenuhnya bertolak belakang. Saya memperhatikan ketika bidan memberinya isyarat untuk "bernafas seperti Dory dalam Finding Nemo " - membuat suara yang dalam dan terbuka untuk merilekskan dasar panggul. Saya menyaksikan frustrasi saudara perempuan saya ketika dia terjebak pada ketinggian 7 sentimeter, dan bidan menjelaskan kepadanya bahwa ini adalah hal biasa dan dia harus kembali ke kondisi mental yang rileks. Ketika bidan menyuruh semua orang meninggalkan ruangan, saudara perempuan saya siap untuk menemukan keadaan itu - tidak kesal karena dia dibiarkan sendirian. Ketika saudara perempuan saya mendorong dan marah pada berapa lama (yang sebenarnya tidak terlalu lama), bidan menjelaskan bahwa dengan setiap dorongan, bayi itu membentangkannya sehingga ia tidak akan robek seburuk itu.
Dengan setiap perubahan posisi, setiap pemeriksaan serviks, setiap isyarat napas, adik perempuan saya diberdayakan. Dia mendapatkan informasi. Dia diberi pilihan. Dia bisa kapan saja memilih untuk memiliki epidural, dan itu akan baik-baik saja (dia memang bertanya pada satu titik, dan bidan memberinya rincian lengkap tentang apa yang akan terjadi), tetapi dia memilih untuk melanjutkan tanpa intervensi.
Intinya, dia tahu bukan hanya "apa" tetapi juga "mengapa" dan "bagaimana", yang memberinya sebanyak mungkin kendali atas tubuhnya.
Saya sering mendengar wanita diberi tahu, "Itu tidak terserah Anda. Anda tidak bisa mengendalikan apa yang terjadi selama persalinan Anda, jadi dengarkan saja dokter Anda. Pada akhirnya, yang penting adalah Anda memiliki bayi yang sehat." Saya tidak bisa tidak setuju lagi.
Saya tahu bahwa kadang-kadang hal-hal yang tidak menguntungkan terjadi selama persalinan yang tidak dapat dikontrol wanita. Dan dalam kasus-kasus seperti ini, kerja tidak memberdayakan - tidak peduli siapa yang melatih Anda melaluinya. Tetapi apa yang saya pelajari dari pengalaman saudara perempuan saya dan saya sendiri - dan dari bekerja dengan ibu baru sebagai pelatih pribadi - adalah bahwa banyak profesional perawatan kesehatan dapat melakukan pekerjaan yang lebih baik dalam memberdayakan perempuan.
Kehamilan, persalinan, dan menjadi ibu baru semuanya dapat memberdayakan, tetapi semua pengalaman ini juga dapat membuat wanita merasa tidak berdaya. Agar ini berubah, kami membutuhkan Anda untuk memberi kami "mengapa" dan "bagaimana." Kami membutuhkan informasi dan kepercayaan Anda pada kemampuan kami untuk menggunakannya. Kami membutuhkan Anda untuk mendukung kami sementara kami menavigasi wilayah asing dengan tubuh kami yang luar biasa tapi rumit.
Dan tentu saja, kita perlu dihormati. Jangan berani-berani suruh kami berbaring - kami bukan anak anjingmu.
Chicago Tribune