BP rendah selama Kehamilan

Kadar:

Dalam artikel ini

• Apa itu Tekanan Darah Rendah?
• Kapan Seorang Wanita Hamil Mengalami Tekanan Darah Rendah?
• Jenis Tekanan Darah Rendah Sementara
• Penyebab Tekanan Darah Rendah Selama Kehamilan
• Tanda & Gejala
• Diagnosis BP Rendah Saat Hamil
• Risiko Tekanan Darah Rendah Pada Wanita Hamil
• Cara Mengobati Tekanan Darah Rendah Dalam Kehamilan
• Akankah BP Rendah pada Kehamilan Mempengaruhi Bayi Saya?
• Kapan Mencari Bantuan Dokter?

Tekanan darah mengukur kekuatan yang diberikan oleh darah di dinding arteri ketika jantung memompa. Koneksi antara tekanan darah rendah dan kehamilan adalah karena perubahan hormon dalam tubuh Anda, pembuluh darah dalam sistem sirkulasi melebar, yang dapat menurunkan tekanan darah Anda.

Apa itu Tekanan Darah Rendah?

Tekanan darah Anda dianggap rendah jika mencerminkan pembacaan 90 mmHg / 60 mmHg atau kurang. Tekanan darah normal memiliki pembacaan 120 mmHg / 80 mmHg.

Kapan Seorang Wanita Hamil Mengalami Tekanan Darah Rendah?

Tekanan darah mungkin mulai turun pada awal kehamilan dan mungkin menyentuh titik terendahnya sekitar pertengahan trimester kedua. Pembacaan tekanan darah penting karena dapat memprediksi kondisi kesehatan Anda dan bayi Anda. BP rendah biasanya dilaporkan di antara wanita hamil, dan itu mungkin tetap di sisi bawah sampai 24 minggu.

Jenis Tekanan Darah Rendah Sementara

Biasanya ada dua jenis tekanan darah rendah. Mari kita pahami masing-masing.

• Hipotensi postural: Tekanan darah mungkin tetap rendah untuk periode singkat setelah Anda bangun dari posisi duduk atau tidur. Kondisi ini, juga dikenal sebagai hipotensi ortostatik, adalah akibat dari duduk atau berbaring untuk waktu yang lama. Darah mencapai otak sedikit terlambat ketika Anda tiba-tiba mengubah posisi berdiri.
• Supine hypotension: Jika Anda tidur atau berbaring telentang, maka tekanannya dipaksakan pada pembuluh darah utama seperti vena cava, aorta dan lainnya, dan ini dapat menyebabkan penurunan tekanan darah. Hipotensi ini terjadi karena rahim yang membesar yang dapat menyebabkan pusing di sekitar trimester kedua dan ketiga.

Penyebab Tekanan Darah Rendah Selama Kehamilan

Beberapa alasan yang bisa menjadi penyebab tekanan darah rendah dalam kehamilan disebutkan di bawah ini:

• Pelebaran pembuluh darah. Alasan di balik tekanan darah rendah pada trimester pertama adalah perubahan hormon yang menyebabkan pelebaran pembuluh darah.
• Dehidrasi menurunkan tekanan darah karena cepatnya kehilangan air dan dapat menyebabkan pusing.
• Pembesaran rahim menciptakan tekanan pada pembuluh darah dan dapat menyebabkan hipotensi. Supine hypotension sebagian besar dialami dalam kehamilan ketika Anda berbaring telentang.
• Hipotensi postural disebabkan oleh penumpukan darah di kaki, yang mempengaruhi aliran darah ke otak. Ini biasanya terjadi ketika bangkit dari posisi duduk atau posisi berbaring.
• Anemia dan hipoglikemia (suatu kondisi yang menyebabkan kadar gula darah rendah) juga bisa menjadi alasan rendahnya BP selama kehamilan.
• Jika Anda memiliki kondisi terkait jantung, ini juga dapat menyebabkan penurunan signifikan dalam tingkat tekanan darah Anda.

Faktor lain termasuk kekurangan vitamin B12 dan asam folat. Janin menyerap nutrisi dari ibu. Jadi, ibu cenderung mengalami anemia jika asupan vitamin atau asam folat lebih sedikit karena kekurangan ini dapat memperlambat sirkulasi darah dan menyebabkan tekanan darah yang buruk.

Tanda & Gejala

• Anda mungkin mengalami masalah pernapasan, nyeri dada, muntah atau peningkatan denyut nadi.
• Banyak wanita dalam kehamilan merasa pusing dan mungkin mengalami pingsan karena tekanan darah rendah. Ini juga dapat menyebabkan pusing dan penglihatan kabur ketika Anda tiba-tiba berubah dari posisi berbaring atau duduk menjadi berdiri.
• Pada kehamilan, tekanan darah rendah biasanya merupakan kondisi sementara yang disebabkan oleh peningkatan volume darah yang mencairkan darah dan kemungkinan menyebabkan anemia. Anda mungkin sering merasa haus dan kesulitan konsentrasi.
• Anda mungkin mengalami nyeri panggul yang parah bersama dengan penurunan TD. Ini dapat mengindikasikan kehamilan ektopik yang pecah, yang bisa sangat berbahaya.
• Anda bisa menjadi pucat, lembab, dan kedinginan selain mengalami kelelahan atau peningkatan kelemahan

Beberapa gejala yang disebutkan di atas mungkin mereda setelah Anda beristirahat atau memiliki cukup air untuk diminum. Tetapi pastikan Anda mendiskusikannya dengan dokter karena itu bisa menjadi pertanda masalah kesehatan yang belum terdeteksi.

Diagnosis BP Rendah Saat Hamil

Kondisi ini dapat dengan mudah didiagnosis dengan bantuan alat yang digunakan untuk mengukur tekanan darah. Untuk ini, manset yang dapat diupgrade akan diletakkan di lengan Anda dan alat pengukur tekanan akan digunakan untuk menghitung tekanan darah.

Risiko Tekanan Darah Rendah Pada Wanita Hamil

Walaupun tekanan darah rendah tidak menimbulkan risiko sebanyak tekanan darah tinggi, tekanan darah rendah tetap menjadi perhatian selama kehamilan. Waspadai risiko di bawah ini jika Anda terdeteksi memiliki tekanan darah rendah.

• Pusing karena BP dapat meningkatkan kemungkinan pingsan dan jatuh dan menyakiti diri sendiri dan bayi yang belum lahir.
• Jika ada penurunan drastis dalam tekanan darah, itu dapat mengurangi pasokan oksigen ke tubuh Anda, sehingga menghambat fungsi penting tubuh Anda. Ini bisa berisiko bagi bayi Anda jika persediaan oksigen kurang, menyebabkan kerusakan signifikan pada jantung dan otak bayi.

Cara Mengobati Tekanan Darah Rendah Dalam Kehamilan

Berikut adalah fakta dan solusi untuk pengobatan tekanan darah rendah selama kehamilan.

Pengobatan

Tidak ada pengobatan yang diresepkan untuk tekanan darah rendah pada saat kehamilan. Bahkan obat-obatan tidak disarankan selama kehamilan kecuali gejalanya serius atau ada kemungkinan komplikasi. Namun, itu dapat dikontrol dengan perubahan sederhana dalam gaya hidup seperti berolahraga untuk meningkatkan aliran darah, berhati-hati saat bangun setelah duduk atau berbaring, dan meregangkan pergelangan kaki dan kaki Anda sebelum Anda berdiri. Terlihat bahwa tekanan darah mulai meningkat dengan sendirinya pada trimester terakhir.

Solusi Swadaya

Anda dapat mencoba beberapa pengobatan rumahan untuk tekanan darah rendah selama kehamilan yang disebutkan di bawah ini.

1. Air garam: Biasanya dianjurkan untuk pasien dengan BP rendah karena kadar natrium dalam garam meningkatkan tekanan darah. Tetapi jangan terlalu banyak mengonsumsi air garam karena dapat merusak kesehatan Anda. Cukup tambahkan setengah sendok teh garam ke dalam segelas air dan minumlah.
2. Kismis: Obat terbaik adalah makan kismis - cara tradisional tetapi sangat baik untuk mengobati hipotensi. Rendam beberapa kismis dalam air semalaman dan konsumsi di pagi hari dengan perut kosong. Anda juga bisa mendapatkan air untuk merendam kismis. Ikuti ini selama beberapa minggu atau bahkan sebulan.
3. Kemangi: Kemangi mengandung nutrisi seperti vitamin C, magnesium, potasium, dan asam pantotenat, yang bagus untuk tekanan darah rendah. Selain itu, juga membantu meredakan stres. Anda dapat mengekstrak jus dari daun kemangi dan menambahkan satu sendok teh madu dan mengkonsumsinya setiap hari dengan perut kosong. Anda cukup mengunyah daun kemangi di pagi hari juga.
4. Jus Bit: Anda dapat minum secangkir jus bit selama sekitar satu minggu, setiap hari.
5. Jahe: Efektif dalam menangani tekanan darah rendah dan tinggi karena mengandung senyawa dan antioksidan tertentu bersama dengan bahan kimia seperti shogaol, gingerol dan zingerone, yang dapat mencegah variasi dalam tingkat tekanan darah.
6. Adas manis: Mengandung kalium, kalsium, zat besi, mangan, tembaga, seng, dan magnesium yang meningkatkan kadar zat besi dan kalium yang dapat membantu meningkatkan tekanan darah. Anda bisa menambahkan ramuan sambil memasak makanan Anda.
7. Jus lemon: Obat rumah lain yang sangat baik adalah jus lemon, terutama jika BP rendah disebabkan oleh dehidrasi. Jus lemon dapat membantu menyediakan energi dan meningkatkan fungsi hati bersama dengan membantu pencernaan.
8. Jus wortel segar: Jus wortel segar dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah dan karenanya menjaga tingkat tekanan darah. Anda bisa mengonsumsi jus wortel segar bersama madu setiap pagi.
9. Susu almond: Ini adalah obat yang paling sering diresepkan. Kombinasi ini dapat bekerja pada kelenjar adrenal yang dapat menstabilkan tekanan darah. Rendam lima atau enam almond semalaman, kupas kulitnya dan giling hingga menjadi pasta yang halus. Tambahkan pasta almond ke susu mendidih dan aduk rata. Konsumsilah secangkir susu almond untuk meningkatkan kadar tekanan darah.

Selain pengobatan rumahan ini, Anda harus minum banyak cairan untuk menjaga kondisi tetap terkendali. Yang terbaik adalah berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum Anda memilih pengobatan rumahan.

Akankah BP Rendah pada Kehamilan Mempengaruhi Bayi Saya?

Meskipun beberapa penelitian menunjukkan bahwa kondisi tekanan darah rendah selama kehamilan dapat menyebabkan masalah seperti berat badan lahir rendah dan lahir mati, penelitian lain telah mengungkapkan bahwa masalah tersebut disertai oleh faktor-faktor lain tertentu dan bukan hanya tekanan darah rendah.

Kapan Mencari Bantuan Dokter?

Selama kehamilan, tekanan darah rendah dapat menyebabkan gejala serius seperti sakit kepala parah, kabur, lemah, mati rasa di satu sisi tubuh dan sesak napas. Konsultasikan dengan dokter Anda jika Anda mengalami salah satu gejala yang disebutkan di atas.

Kesimpulan: Dengan pengobatan rumahan yang disebutkan di atas dan konsultasi yang tepat dengan dokter Anda, Anda dapat mengontrol TD rendah selama kehamilan.