#SnackAttack # Pancake Keju Yummy

Kadar:

Dalam artikel ini

• Bahan
• metode
• Informasi Gizi

Pancake ini sehat, enak, memuaskan, dan mudah dibuat.

Waktu persiapanWaktunya memasak10 menit15 menit

Melayani

4 Orang

Bahan

• 1 cangkir tepung serba guna tanpa dikelantang
• 1/2 sdt soda kue
• 1/4 sdt garam
• 2 sdm (sendok makan) gula
• 4 butir telur
• 1 cangkir keju cottage rendah lemak
• 1/2 cangkir susu rendah lemak (1%)
• 1 sdm minyak zaitun

metode

Langkah 1

Dalam mangkuk besar, aduk tepung, baking soda, garam dan gula.

Langkah 2

Dalam mangkuk terpisah, kocok telur, keju cottage, susu dan minyak.

Langkah 3

Tambahkan campuran telur ke dalam campuran tepung dan aduk sampai rata.

Langkah 4

Lapisi wajan besar atau wajan kecil dengan minyak zaitun lalu panaskan di atas api sedang. Bekerja dalam batch, bentuk masing-masing pancake dengan menyendok sekitar 1/4 cangkir adonan ke wajan.

Langkah 5

Masak, balikkan pancake satu kali, hingga berwarna cokelat keemasan di kedua sisi dan matang, sekitar 5 menit total. Pindahkan ke piring dan sajikan.

Informasi Gizi

Ukuran porsi: Sekitar 3 panekuk

310 (120 dari lemak)13 g3 g220 mg600 mg33 g1 g9 g17 g

kalori

lemak total

lemak jenuh

kolesterol

sodium

karbohidrat

serat makanan

Gula

protein