Malnutrisi Pada Anak: Penyebab, Gejala & Pengobatan

Kadar:

Dalam artikel ini

• Apa itu gizi buruk?
• Apa Jenis-Jenis Kekurangan Gizi Pada Anak
• Apa Yang Dapat Menyebabkan Malnutrisi Pada Anak Anda
• Tanda Dan Gejala Malnutrisi Pada Anak
• Bagaimana Malnutrisi Didiagnosis Pada Anak-Anak
• Apa Pengaruh Malnutrisi Terhadap Anak-Anak
• Cara Mengobati Malnutrisi Pada Anak
• Cara Menghindari Malnutrisi Pada Anak
• Apa Kebutuhan Gizi Anak-Anak?
• Bisa Rewel Makan Membuat Anakku Kurang Gizi

Nutrisi yang baik sangat penting untuk pertumbuhan anak Anda, terutama selama tahun-tahun awal. Makanan bergizi sangat penting sepanjang kehidupan individu, tetapi yang paling penting dari sejak konsepsi anak hingga anak berusia dua tahun, karena kehamilan dan tahun-tahun awal setelah kelahiran sangat penting untuk perkembangan otak dan organ vital lainnya. . Penting untuk memiliki diet seimbang yang kaya akan nutrisi seperti vitamin, kalsium, zat besi, lemak dan karbohidrat untuk memastikan perkembangan keseluruhan anak.

Apa itu gizi buruk?

Malnutrisi adalah kondisi ketika anak Anda tidak menerima nutrisi penting, mineral dan kalori yang membantu dalam pengembangan organ vital dalam jumlah yang memadai. Nutrisi penting bagi anak Anda untuk menjalani hidup yang bebas penyakit dan sehat. Kekurangan nutrisi yang cukup dapat menyebabkan beberapa kelainan, baik fisik maupun perilaku. Malnutrisi dan kelaparan tidak sama meskipun keduanya mungkin terkait. Kelaparan dirasakan saat perut dalam keadaan kosong sedangkan kekurangan gizi adalah kekurangan nutrisi yang cukup. Anak-anak yang kurang gizi dapat rentan terhadap kekurangan yang mengakibatkan pertumbuhan terhambat dan penyakit kronis.

Apa Jenis-Jenis Kekurangan Gizi Pada Anak

Malnutrisi adalah penyebab keprihatinan serius secara global dengan semakin banyak anak yang menjadi mangsa kekurangan gizi setiap tahun. Efek dari malnutrisi dapat sangat menghancurkan dan jauh jangkauannya dan dapat menyebabkan pertumbuhan terhambat, keterbelakangan mental, infeksi saluran pencernaan, anemia dan kematian. Malnutrisi tidak hanya disebabkan karena kekurangan gizi tetapi juga karena asupan yang sama dan karenanya diet seimbang sangat penting bagi anak untuk dipelihara dan sehat.

Bentuk-bentuk kekurangan gizi

Malnutrisi disebabkan oleh kurangnya asupan nutrisi mikro yang penting dan bentuk kekurangan gizi dibagi menjadi empat kategori.

Kurang berat

Seperti namanya, ini adalah kondisi di mana seorang anak tidak tumbuh dalam berat / tinggi sesuai dengan usia dan tetap kekurangan berat badan karena wasting, stunting atau keduanya. Bentuk kekurangan gizi ini juga dikenal sebagai malnutrisi kegagalan pertumbuhan. Sementara kekurangan dalam berat dapat diperbaiki jika kebutuhan gizi anak ditingkatkan, memperbaiki kekurangan tinggi sulit.

Stunting

Juga dikenal sebagai malnutrisi kronis, kondisi pengerdilan pada anak dimulai sebelum kelahiran karena kesehatan ibu yang buruk selama kehamilan yang menyebabkan pertumbuhan abnormal dan tidak proporsional pada anak. Pengerdilan terjadi dalam periode waktu yang lama dan karenanya memiliki konsekuensi jangka panjang. Alasan utama di balik pengerdilan bayi adalah pemberian ASI yang buruk, pasokan nutrisi yang tidak mencukupi bagi tubuh dan infeksi yang berlanjut. Pengerdilan berbahaya karena menjadi ireversibel setelah usia tertentu. Karena itu, menjadi sangat penting bagi wanita hamil untuk memastikan kesehatan yang baik selama kehamilan dan perawatan ekstensif anak setelah lahir.

Defisiensi mikronutrien

Kekurangan gizi mikro atau kekurangan gizi menandakan kurangnya vitamin esensial seperti vitamin A, B, C dan D dalam tubuh bersama dengan kekurangan folat, kalsium, yodium, seng dan selenium. Kekurangan mikronutrien disebabkan oleh kekurangan nutrisi dalam tubuh yang berkepanjangan. Masing-masing nutrisi ini membantu dalam pengembangan dan berfungsinya organ-organ penting dalam tubuh dan defisiensi yang sama dapat menyebabkan pertumbuhan yang buruk dan penyakit seperti anemia, perkembangan otak yang buruk, gangguan fungsi tiroid, rakhitis, kekebalan lemah, degenerasi saraf, penglihatan buruk dan perkembangan tulang yang buruk.

Menyia nyiakan

Kekurangan gizi atau kekurangan gizi akut adalah situasi penurunan berat badan yang tiba-tiba dan drastis dan menyebabkan tiga jenis kekurangan gizi klinis:

1. Kwashiorkor: Dalam kondisi ini, anak yang kekurangan gizi terlihat gemuk karena retensi cairan (edema pitting bilateral) pada tungkai dan kaki.
2. Marasmus: Jenis kekurangan gizi ini terjadi ketika lemak tubuh dan jaringan merosot pada tingkat yang drastis untuk mengkompensasi kekurangan nutrisi dalam tubuh. Ini memperlambat aktivitas sistem kekebalan tubuh dan proses internal dalam tubuh.
3. Marasmic-Kwashiorkar: Ini adalah campuran antara marasmus dan kwashiorkor dan ditandai oleh wasting yang parah serta edema.

Diagnosis yang tepat untuk bayi malnutrisi dan identifikasi malnutrisi adalah penting sehingga tindakan korektif yang diperlukan dapat diambil untuk mencegah efek malnutrisi yang tahan lama dan merugikan.

Apa Yang Dapat Menyebabkan Malnutrisi Pada Anak Anda

Malnutrisi dapat disebabkan oleh kekurangan nutrisi penting atau oleh konsumsi berlebihan yang sama. Penting untuk memiliki diet seimbang untuk menjaga tingkat nutrisi yang cukup dalam tubuh. Berikut ini adalah penyebab yang dapat menyebabkan kekurangan gizi pada anak Anda.

• Pola Makan Miskin: Kurangnya asupan makanan yang cukup dapat menyebabkan kekurangan nutrisi yang diperlukan yang mengakibatkan kurang gizi anak. Diet yang mengandung bahan makanan yang tidak bisa dicerna dan berbahaya dapat menyebabkan hilangnya nafsu makan yang menyebabkan kekurangan gizi.
• Diet tidak teratur: Tidak mengonsumsi makanan pada waktu yang tepat dan interval teratur dapat menyebabkan gangguan pencernaan dan kekurangan gizi.
• Gangguan Pencernaan: Beberapa anak mungkin memiliki gangguan pencernaan seperti penyakit Crohn yang membatasi kemampuan tubuh untuk menyerap nutrisi meskipun makanan sehat dikonsumsi.
• Kurangnya Menyusui: Menyusui bayi yang baru lahir sangat penting karena ASI memberikan nutrisi penting kepada bayi yang merupakan dasar untuk perkembangan anak. Kurangnya menyusui dapat menyebabkan anak kekurangan gizi.
• Penyakit: Anak-anak dengan penyakit tubuh rentan terhadap kekurangan gizi dan membutuhkan perawatan khusus dan kebiasaan makanan yang teratur.
• Kurangnya Aktivitas Fisik: Kurangnya aktivitas fisik yang cukup dapat memperlambat proses pencernaan yang mengarah ke kekurangan gizi.

Penyebab malnutrisi lainnya pada anak-anak di bawah lima tahun termasuk kelahiran prematur, muntah berlebihan atau diare, kelainan jantung sejak lahir dan penyakit jangka panjang lainnya.

Tanda Dan Gejala Malnutrisi Pada Anak

Tanda dan gejala malnutrisi pada bayi dan anak-anak tergantung pada jenis kekurangan gizi yang dimiliki anak. Beberapa tanda dan gejala malnutrisi meliputi:

• Kelelahan dan kelelahan
• Sifat lekas marah
• Sistem kekebalan tubuh yang buruk meningkatkan kerentanan infeksi
• Kulit kering dan bersisik
• Miskin, pertumbuhan terhambat
• Perut kembung
• Waktu pemulihan yang lebih lama dari luka, infeksi, dan penyakit
• Massa otot berkurang
• Perkembangan perilaku dan intelektual yang lambat
• Gangguan fungsi mental dan masalah pencernaan

Bagaimana Malnutrisi Didiagnosis Pada Anak-Anak

Diagnosis malnutrisi yang tepat waktu sangat penting untuk mencegah konsekuensi yang berdampak pada kehidupan. Malnutrition Universal Screening Tool (MUST) adalah alat skrining cepat untuk mengidentifikasi apakah seseorang berisiko kekurangan gizi dan membantu mendeteksi kekurangan gizi pada orang tua. Dalam hal anak-anak, dokter memeriksa tinggi dan berat badan anak Anda dan membandingkannya dengan berat dan tinggi badan ideal untuk anak-anak dari kelompok usia yang sama.

Prosedur diagnostik untuk menentukan kekurangan gizi pada anak termasuk:

Pengukuran Diameter Lengan Menengah Atas: Jika lingkar lengan tengah atas di bawah 110 mm, itu adalah indikasi yang jelas akan kekurangan gizi pada anak Anda.

Tes Darah: Tes darah khusus seperti jumlah darah, glukosa darah, kadar protein atau albumin darah dan tes darah rutin lainnya dapat mendiagnosis kondisi kekurangan gizi pada anak-anak.

Tes lain seperti tes fungsi tiroid, tes untuk menentukan kadar kalsium, seng dan vitamin juga direkomendasikan oleh dokter karena mereka membantu menentukan kondisi kekurangan gizi pada anak-anak.

Apa Pengaruh Malnutrisi Terhadap Anak-Anak

Malnutrisi dapat memiliki efek jangka panjang dan menghancurkan pada anak-anak jika kondisi ini tidak didiagnosis dan diobati tepat waktu. Berikut ini adalah konsekuensi dari kekurangan gizi di masa kecil

• Pengerdilan: Pengerdilan adalah salah satu efek jangka panjang dari kekurangan gizi pada anak-anak. Malnutrisi dapat membatasi kemampuan anak untuk tumbuh secara normal membatasi tinggi dan berat anak. Pertumbuhan yang terhambat bisa bersifat permanen dan tidak dapat diubah.
• Marasmus: Kekurangan energi-protein yang parah yang dapat menyebabkan kekurangan gizi. Marasmus juga dikenal sebagai kekurangan energi dan ditandai dengan penurunan berat badan yang parah, kulit tipis dan tipis, rambut rontok dan periode apatis dan kelelahan.
• Kwashiorkor: Kwashiorkor juga merupakan hasil dari kekurangan protein-energi yang parah. Ruam, retensi air, rambut rapuh dan perut buncit adalah beberapa gejala dari kondisi ini. Jika tidak diobati, kondisi ini dapat menyebabkan koma dan kematian.
• Malnutrisi pada anak-anak juga dapat menyebabkan kondisi seperti anemia, tulang lemah, sistem kekebalan tubuh lemah, penyakit kudis atau kegagalan organ tergantung pada nutrisi yang kurang.

Cara Mengobati Malnutrisi Pada Anak

Untuk mengatasi malnutrisi, penting untuk mengidentifikasi penyebab utama terlebih dahulu. Setelah akar penyebab ditetapkan, dokter akan menyarankan perubahan spesifik pada rencana diet untuk memasukkan suplemen dan jumlah makanan yang benar untuk diperbaiki di bawah atau di atas gizi. Banyak efek buruk dari malnutrisi dapat diperbaiki dan dibalik jika tindakan diambil tepat waktu.

Home remedies

Selama tahap awal malnutrisi, perawatan yang tepat dan konsumsi makanan yang seimbang dan kaya nutrisi di rumah akan membantu anak Anda pulih dari kondisinya. Beberapa pengobatan rumahan untuk memulihkan diri dari kekurangan gizi termasuk:

• Konsumsi makanan bergizi secara berkala
• Memastikan diet seimbang untuk anak Anda
• Mengikuti rencana diet yang disarankan oleh dokter
• Minum lebih dari 1, 5 liter air setiap hari

Obat Di Rumah Sakit

Tergantung pada tingkat keparahan dan penyebab malnutrisi, dokter akan menyarankan langkah-langkah yang diperlukan untuk pulih dari kondisi tersebut.

• Obat dan suplemen makanan untuk anak
• Penggunaan tabung makanan untuk anak-anak yang tidak dapat makan sendiri
• Perawatan intensif dan pemantauan terus-menerus dalam kasus anak-anak yang kekurangan gizi

Cara Menghindari Malnutrisi Pada Anak

Penyebab utama malnutrisi pada anak-anak adalah kurangnya asupan nutrisi dan kurang olahraga. Untuk pencegahan kekurangan gizi pada anak, orangtua harus

• memastikan bahwa bayi menerima ASI yang cukup
• memastikan bahwa jika ibu menghadapi masalah dengan laktasi, makanan bayi harus ditambah dengan susu formula
• memastikan bahwa anak menerima keseimbangan nutrisi yang tepat melalui asupan makanan sehat dan suplemen makanan
• Pastikan anak aktif secara fisik

Nutrisi Penting Diperlukan Untuk Mencegah Malnutrisi

Diet anak harus mencakup nutrisi berikut untuk mencegah malnutrisi:

• Karbohidrat
• Protein
• Besi
• Vitamin
• Lemak
• Kalsium
  

Makanan Yang Akan Membantu Untuk Menghindari Malnutrisi Pada Anak-Anak

• Buah dan sayuran - setidaknya 5-6 sehari
• Produk susu seperti susu, keju, yogurt
• Nasi, kentang, sereal, dan makanan lainnya dengan pati
• Daging, ikan, telur, kacang-kacangan dan makanan yang kaya protein
• Lemak - minyak, kacang-kacangan, biji-bijian

Apa Kebutuhan Gizi Anak-Anak?

Berikut ini adalah kebutuhan nutrisi harian anak-anak:

1. Dua porsi buah dan sayuran setiap hari.
2. Empat porsi makanan biji-bijian utuh seperti soba, roti cokelat atau roti multi-gandum.
3. Tiga porsi segelas penuh susu. Keju, puding, dadih bisa menjadi beberapa alternatif.
4. Dua porsi makanan kaya protein seperti telur, ikan, lentil.
5. Suplemen vitamin dan mineral harian seperti yang ditentukan oleh konsultan medis.

Bisa Rewel Makan Membuat Anakku Kurang Gizi

Ini adalah mitos bahwa pemakan yang cerewet atau pilih-pilih cenderung menghadapi kekurangan gizi. Sementara makan rewel bisa rumit, anak-anak umumnya menerima nutrisi yang cukup bahkan jika mereka pemakan rewel dan tidak terlalu tertarik mengikuti rencana diet. Anak Anda akan menerima nutrisi yang cukup selama kelompok makanan tertentu tidak diabaikan sepenuhnya. Orang tua harus memastikan campuran makanan sehat yang tepat dan membatasi konsumsi makanan tidak sehat dan cepat untuk anak-anak mereka.

Malnutrisi pada anak-anak dapat dibatasi dengan mengikuti rencana diet sederhana dan memastikan bahwa kebiasaan makan anak didisiplinkan dan dipantau oleh orang tua. Jika anak menderita kekurangan gizi, penting untuk membasmi penyebabnya dan mengambil tindakan korektif segera untuk menghindari kerusakan jangka panjang dan tidak dapat dipulihkan pada anak.