Banyak wanita hamil tidak menyadari praktik makanan terbaik
Kurang dari satu dari tiga wanita menyadari makanan yang dimakan saat hamil dan oleh bayi di bawah dua dapat memainkan peran dalam perkembangan obesitas, diabetes tipe-2 dan alergi makanan.
- Resep makanan bayi
- Nutrisi kehamilan & kesejahteraan
Penelitian yang dirilis pada hari Rabu mengungkapkan sebagian besar wanita berusia 18 hingga 44 tahun tidak memahami pentingnya nutrisi kehidupan awal.
Neonatologis John Sinn mengatakan periode 1000 hari dari pra-konsepsi hingga tiga tahun pertama kehidupan dapat memiliki dampak signifikan pada kesehatan seseorang sebagai orang dewasa.
Hanya 29 persen wanita yang menyadari bahwa makanan yang dimakan saat hamil dan oleh bayi dalam dua tahun pertama kehidupan mereka bisa menjadi faktor yang berkontribusi signifikan terhadap perkembangan obesitas, diabetes tipe-2 dan alergi makanan, survei lebih dari 1000 perempuan ditemukan.
Nasihat yang paling umum diberikan kepada wanita hamil adalah mengurangi risiko cedera pada bayi mereka yang belum lahir dengan menghindari hal-hal seperti alkohol, merokok, obat-obatan, makanan laut mentah, dan keju lunak.
Sebagian besar ibu yang disurvei mengatakan bahwa mereka rajin mengikuti panduan ini.
Tetapi saran tentang cara untuk meningkatkan kesehatan jangka panjang anak jauh lebih jarang - diberikan hanya 6 persen dari kehamilan - meskipun lebih dari setengah wanita hamil yang disurvei mengatakan mereka ingin menerima lebih banyak informasi seperti ini, menurut untuk survei Galaxy ditugaskan oleh Danone Nutricia Early Life Nutrition.
Rommillia Emanuel, yang melahirkan anak perempuan Holly Kerney minggu lalu, mengatakan diet sehat selama kehamilan dan menyusui adalah penting baginya.
"Aku memastikan aku tidak makan hal-hal yang seharusnya tidak kulakukan, " katanya. "Saya merasa itulah yang harus Anda lakukan - Anda makan sehat sehingga bayi bisa sehat."
Ibu dua anak Joanne O'Dwyer mengatakan dia makan makanan yang cukup normal selama kehamilan tetapi menghindari hal-hal berbahaya seperti minum. Dia bilang dia berbicara dengan dokternya tentang diet anak-anaknya.
"Memiliki anak berusia hampir tiga tahun, mereka bisa menjadi sedikit cerewet, jadi saya mencoba untuk memasukkan barang sebanyak mungkin ke mereka, " katanya.
Bidan dan konsultan laktasi Penny Maher, asisten direktur keperawatan dan kebidanan di Rumah Sakit Centenary for Women and Children, mengatakan nutrisi yang baik selama menyusui sangat penting.
"Sangat penting bagi ibu untuk menjaga diri dan makan makanan yang sehat dan bervariasi, " katanya.
"Sangat penting untuk tidak hanya perkembangan bayi yang sehat tetapi mereka makan dengan baik untuk diri mereka sendiri sehingga mereka mempertahankan indeks massa tubuh yang sehat."
Ms Maher mengatakan perawat kesehatan ibu dan anak memainkan peran penting dalam memberikan informasi kepada ibu baru.
Dia mengatakan sebuah klinik baru untuk wanita yang memiliki indeks massa tubuh tinggi baru saja dibuka di rumah sakit.
"Kami memberi mereka akses ke ahli gizi untuk memberi mereka bantuan diet khusus dengan menjaga kesehatan dan menjaga dan mengelola berat badan mereka, " katanya.
Associate Professor Sinn mengatakan diet sehat selama kehamilan dan selama tahun-tahun awal bayi penting untuk hasil kesehatan jangka panjang anak.
Ms Maher mengatakan penting bagi perempuan untuk memiliki akses ke informasi tentang nutrisi yang baik.
"Saya pikir ada begitu banyak penekanan pada pengendalian berat badan sehingga nutrisi yang baik di sekitar waktu ketika wanita perlu menjaga diri mereka sendiri, tidak ada dorongan yang sama di sana dan itu akan sangat baik jika ada lebih banyak yang diarahkan pada wanita dan memiliki bayi dan mengelola mereka diet saat mereka menyusui dan menyusui balita juga, "katanya.
Dia mengatakan itu juga penting bagi orang tua untuk menjadi panutan yang baik untuk anak-anak mereka dalam hal makan sehat - tidak hanya dalam hal makanan tetapi juga waktu makan dan ukuran makanan.