Kesehatan Moms
Menjadi ibu yang sehat baik secara fisik maupun emosional adalah penting untuk perkembangan bayi Anda. Kehamilan adalah masa yang penuh dengan kunjungan dokter, vitamin dan risiko kesehatan baru, tetapi kesejahteraan fisik Anda seharusnya tidak menjadi satu-satunya perhatian Anda. Kesehatan emosional Anda sama pentingnya, dan bagian dari itu melibatkan hubungan Anda dengan pasangan Anda.
Jika Anda khawatir tentang hubungan pasca-bayi Anda, ikuti kuis untuk melihat apa yang berubah dan apa yang belum. Melakukan hal itu dapat membantu Anda mengidentifikasi apa yang perlu Anda dan orang yang Anda cintai untuk mengatasi selama masa yang sulit ini. Untuk membantu meningkatkan hubungan Anda segera setelah bayi, ada malam kencan dalam kenyamanan rumah Anda sendiri. Buat daftar putar khusus dan menari di ruang tamu, atau bergiliran saling memberi pijatan. Setelah anak Anda sedikit lebih tua, Anda bisa berkencan atau berpetualang lainnya.
Namun, hanya memeluk madu Anda tidak akan menyelesaikan masalah kehamilan yang sebagian besar wanita takut hadapi: depresi pascapersalinan. Wanita sering merasa malu jika mereka tidak benar-benar gembira setelah melahirkan, tetapi depresi pascapersalinan adalah masalah kompleks yang tidak ada hubungannya dengan cinta Anda untuk anak Anda.
Penting untuk dicatat bahwa depresi pascamelahirkan berbeda dari baby blues. Biru adalah hasil dari hormon Anda pulih dari kelahiran dan muncul beberapa hari setelah anak Anda lahir. Depresi dapat berlangsung berminggu-minggu atau bahkan berbulan-bulan, dan pengaruhnya sangat luas. Penting untuk memahami dan menerima emosi Anda dan mencari pengobatan jika perlu.
Artikel
12 Tips Hebat untuk Ibu dengan Bayi Baru Lahir
Tips Perawatan Diri Terbaik Kami untuk Ibu
Cara Menurunkan Berat Badan Bayi itu
Kesehatan dan Kebugaran Ibu
Memahami Baby Blues dan Depresi
Cara Mengalahkan Baby Blues
Cara Mengetahui Jika Anda Mengalami Depresi Pascapersalinan
Seberapa Sehat Hubungan Bayi Pasca Anda?
Cara Memiliki Romantis Setelah Bayi Anda
10 Ide untuk Berkencan di Rumah
10 Cara Mengatasi Saat Bayi Anda Berada di NICU
Bagaimana Bayi Membuktikan Pernikahan Anda
Cara Menyesuaikan Lebih Banyak Seks dalam Kehidupan Anda
Cara Membuat Teman Ibu Baru
Mengatasi si Kembar