Metode Pengendalian Kelahiran Alami

Kadar:

Dalam artikel ini

• Apa itu Pengendalian Kelahiran Alami atau Keluarga Berencana Alamiah?
• Keuntungan Metode Kontrasepsi Alami
• Kerugian Metode Alami Kelahiran
• Opsi Kontrol Kelahiran Alami Terbaik yang bisa Anda Coba
• Apakah Metode Kontrasepsi Alamiah Benar-Benar Efektif?
• Peringatan untuk Mengambil saat Menggunakan Metode Kontrasepsi Alami

Pengendalian kelahiran alami menghindari penggunaan perangkat atau obat-obatan dan berguna bagi orang yang ingin melakukan hubungan seksual tanpa hamil. Banyak wanita juga menggunakan metode yang dijelaskan di bawah ini untuk melacak perubahan tubuh dengan menjaga siklus menstruasi mereka.

Apa itu Pengendalian Kelahiran Alami atau Keluarga Berencana Alamiah?

Keluarga berencana alami juga disebut sebagai kesadaran kesuburan dan bermacam-macam metode yang membantu dalam menentukan hari-hari bagi wanita ketika mereka bisa hamil. Pada dasarnya, ini adalah metode kontrasepsi di mana seorang wanita dapat secara efektif memantau dan merekam berbagai sinyal kesuburan yang hadir selama periode menstruasi. NFP memanfaatkan perubahan fisiologis dan gejala alami tubuh untuk mengidentifikasi fase kesuburan. Ada metode alternatif yang dapat digunakan untuk keluarga berencana alami seperti metode sympto-thermal, metode ovulasi, metode penagihan, dll.

Keuntungan Metode Kontrasepsi Alami

Sebagian besar pasangan menggunakan keluarga berencana alami atau metode kontrasepsi untuk menghindari kehamilan. Ini diidentifikasi sebagai salah satu metode terbaik untuk pengendalian kelahiran alami dan secara efisien memberikan manfaat yang tak terhitung jumlahnya bagi manusia. Beberapa manfaat utama dari metode kontrasepsi diuraikan sebagai berikut:

• Aman: Salah satu hal terpenting bagi manusia adalah menjaga tubuh tetap aman dan sehat. Metode keluarga berencana alami berguna dalam menghindari risiko dan efek samping yang datang dengan obat atau alat kontrasepsi. Metode ini sepenuhnya tidak berbahaya, dan tidak ada bahan kimia, hormon, atau perangkat yang saling terkait dengan NFP. Pada dasarnya, metode ini tidak berdampak negatif pada tubuh karena dianggap sehat.

• Efektivitas: Ketika digunakan dengan benar, NFP adalah metode pengendalian kelahiran yang paling efektif karena peluang konsepsi dapat dikurangi menjadi nol.

• Kesenangan: Sebagian besar bentuk kontrasepsi seperti kondom, spons dan tembaga T, memiliki beberapa bentuk penghalang fisik yang mengurangi tingkat kesenangan. Dengan metode kontrasepsi alami, tidak ada penghalang karenanya, bercinta itu sensual dan memuaskan.

• Membangun Hubungan: NFP membantu meningkatkan hubungan pasangan. Sangat membantu dalam menjaga hubungan tetap segar, genit dan menyenangkan. Pasangan dapat dengan mudah membangun rasa hormat satu sama lain sambil mengintegrasikan keluarga berencana alami dalam keputusan mereka untuk menunda kehamilan. Sangat membantu dalam meningkatkan tingkat komunikasi di antara para mitra dan mengajar mereka untuk berkompromi sampai batas tertentu dalam suatu hubungan. Penelitian telah menunjukkan bahwa pasangan yang menggunakan metode ini cenderung bercerai.

• Ramah Lingkungan: Kontrasepsi seperti kondom, ketika tidak dibuang dengan benar menjadi bahaya lingkungan. Proses industri untuk pil produksi massal dan kontrasepsi lainnya juga tidak kalah ramah lingkungan. Keluarga berencana alami tidak memasukkan hormon-hormon buatan yang menyebabkan pencemaran sistem air dan menyebabkan kerusakan pada satwa liar. Itu terjangkau dan termasuk pembelian yang satu kali.

• Tanpa Efek Samping: Beberapa metode kontrasepsi seperti pil tidak memiliki hambatan fisik. Namun, mereka dapat memiliki efek samping pada tubuh seperti penurunan libido dan kram. Dengan kontrasepsi alami, tidak ada risiko efek samping.

Kerugian Metode Alami Kelahiran

Seperti keluarga berencana alami pasti menawarkan manfaat tertentu kepada pasangan, tetapi ada juga kelemahan yang perlu dipertimbangkan saat menggunakan metode ini:

• Keluarga berencana alami adalah proses yang berpusat pada pasangan, sehingga kadang-kadang menjadi masalah karena kedua pasangan diminta untuk setuju untuk menggunakan metode ini. Ini berarti bahwa beberapa bentuk kompromi dalam hal preferensi akan terjadi.

• Pada pasangan monogami, risiko IMS minimal. Namun, untuk hubungan terbuka di mana ada banyak pasangan seksual, bentuk kontrol kelahiran ini menjadi tidak menguntungkan. Itu tidak melindungi pasangan dari segala jenis penyakit menular seksual (PMS), dan tidak dapat membantu orang dari melindungi penyakit semacam itu.

• Pasangan perlu melakukan pengamatan yang cermat dan perlu melatih diri mereka untuk membuat rekaman yang akurat yang bisa memakan waktu dan membuat frustrasi.

• Indikator kesuburan sering dan halus; ini akan membuat sulit bagi wanita dengan jadwal kerja yang sibuk untuk melacak pembacaan.

• Diidentifikasi bahwa metode coitus interruptus memiliki tingkat kegagalan yang tinggi ketika dilakukan secara tidak benar.

• Dalam metode penarikan, sebagian besar beban kerja ditangani oleh pria dan dapat menyebabkan tekanan besar. Ini pasti akan menyebabkan berkurangnya kinerja seksual.

• Metode ini tidak sesuai untuk wanita dengan menstruasi tidak teratur.

• Hubungan seksual tidak dapat dilakukan kapan saja. Bahkan, perlu dihindari selama 8 hingga 16 hari di setiap siklus menstruasi. Ini bisa merepotkan bagi pasangan yang memiliki libido tinggi.

Opsi Kontrol Kelahiran Alami Terbaik yang bisa Anda Coba

Jika Anda tertarik untuk mengetahui opsi yang dapat berguna bagi Anda dalam pengendalian kelahiran alami, maka ada beberapa metode yang dapat dipertimbangkan. Ini termasuk:

• Metode kalender: Metode kalender kontrasepsi sangat membantu Anda dalam memprediksi hari-hari subur melalui pelacakan panjang siklus menstruasi selama beberapa bulan. Penting bahwa sebelum Anda menggunakan metode ini, Anda harus memastikan pelacakan panjang siklus menstruasi selama sekitar enam periode. Anda dapat menggunakan aplikasi yang tersedia hari ini di play store. Dengan metode ini, Anda tidak perlu khawatir tentang pengelolaan keluarga berencana alami apakah itu terkait dengan mencapai atau menghindari kehamilan.

• Metode Suhu Tubuh Basal: Metode suhu tubuh basal adalah metode perencanaan alami lainnya. Suhu basal tubuh saling terkait dengan suhu saat tubuh diam. Ovulasi dapat menyebabkan semacam peningkatan dalam metode ini. Ini menggambarkan bahwa kesuburan meningkat selama dua atau tiga hari sebelum peningkatan suhu. Metode ini juga membantu dalam memprediksi periode ovulasi.

• Metode ovulasi Billing: Dalam metode ini, wanita menggunakan lendir vagina untuk menentukan kesuburan. Itu tidak tergantung pada kehadiran ovulasi. Sebaliknya, ia memiliki efek menentukan potensi kesuburan dan infertilitas.

• Metode termal sympto: Metode ini bergantung pada pemantauan suhu tubuh wanita dan gejala yang secara fisik terkait dengan ovulasi.

• Metode Sympto-Hormonal: Metode ini bermanfaat bagi Anda dalam mendeteksi produksi kunci kesuburan hormon dengan tes urin sederhana di rumah dan memeriksanya dengan pengamatan lendir.

• Metode Amenorea Laktasional: Ini adalah metode yang dikenal sebagai kontrasepsi sementara, dan itu tergantung pada menyusui yang eksklusif. Metode ini dapat digunakan sejak lahir dan sekitar enam bulan.

• Metode Penarikan: Ini adalah metode di mana seorang pria diharuskan untuk menarik penis selama hubungan seksual dari vagina wanita untuk ejakulasi semen dari vagina.

• Metode Kesadaran Kesuburan: Ini adalah metode lain untuk memprediksi waktu kesuburan dan infertilitas selama siklus menstruasi. Itu tergantung pada tanda-tanda tubuh yang terus memodifikasi selama setiap siklus menstruasi dalam kaitannya dengan hormon yang menyebabkan ovulasi.

Apakah Metode Kontrasepsi Alamiah Benar-Benar Efektif?

Metode berbasis kesadaran kesuburan adalah teknik yang digunakan oleh individu untuk hamil atau mencegah kehamilan. Ada beberapa metode yang tersedia untuk memprediksi kapan seseorang berovulasi. Metode-metode ini sepenuhnya tergantung pada fakta, dan beberapa di antaranya adalah yang pertama, seseorang bisa hamil jika mereka berhubungan seks yang tidak terlindungi, dan orang kedua berovulasi sekali dalam setiap siklus. Oleh karena itu, penggunaan keluarga berencana alami efektif, tetapi ada kasus yang berbeda untuk setiap pasangan. Banyak yang harus didasarkan pada jenis tipe tubuh individu karena beberapa mungkin tidak harus menghadapi segala jenis efek menggunakan metode ini sedangkan beberapa orang harus menghadapi efek parah. Sangat penting bahwa metode ini harus digunakan dengan cara yang tepat sehingga masalah apa pun dapat diberantas dengan cara yang efisien. Metode keluarga berencana alami tidak diragukan lagi efektif, tetapi penting untuk dicatat bahwa individu harus memahami mempertimbangkan pengawasan medis atau harus meneliti dengan seksama sehingga komplikasi dapat dihindari jika tidak dapat menyebabkan kesulitan untuk menghindari atau mencapai kehamilan.

Peringatan untuk Mengambil saat Menggunakan Metode Kontrasepsi Alami

Karena metode pengendalian kelahiran alami tidak berfungsi sepanjang waktu, penting bagi Anda untuk memahami bahwa selalu ada risiko konsepsi jika Anda memilih untuk melakukan hubungan seksual. Jika Anda menggunakan metode alami untuk mengendalikan kelahiran, maka silakan berkonsultasi dengan penyedia layanan kesehatan Anda sehingga tidak mempengaruhi kesuburan dan siklus Anda. Ada beberapa tindakan pencegahan yang dapat diintegrasikan oleh Anda saat menggunakan alat kontrasepsi alami:

• Anda harus memastikan bahwa Anda memiliki akun pada periode pertama.

• Saat ini Anda telah berhenti mengonsumsi pil untuk kontrasepsi atau jenis kontrasepsi lain yang terkait dengan hormon.

• Walaupun menyusui berperan sebagai kontrasepsi alami, efektivitasnya berkurang setelah enam bulan.

• Jika Anda mengalami siklus menstruasi yang tidak teratur, kontrasepsi alami menjadi tidak dapat diandalkan, dan Anda mungkin akan hamil.

Ada lebih dari 100 juta pil yang diproduksi di seluruh dunia dan digunakan oleh pasangan setiap hari. Meskipun sangat efektif, mereka juga datang dengan banyak efek samping seperti perubahan suasana hati dan penurunan libido. Pengendalian kelahiran alami menawarkan solusi bagi pasangan yang sadar akan kesehatan tubuh mereka dan ingin menikmati membangun hubungan mereka melalui keintiman fisik. Namun, perlu dicatat bahwa banyak dari teknik ini memerlukan perencanaan yang cermat jadi gunakan metode ini hanya setelah memikirkannya dengan cermat.

Metode dan Pengobatan di Rumah untuk Menghindari Kehamilan
Pil Mini (POP) - Pil KB
Metode Kontrol Kelahiran Pasca Kehamilan