Satu Hal yang Perlu Anda Ketahui tentang Mengajari Anak Anda Mencintai Tubuh Mereka Dan Menghargai Semua Tubuh
Jauh sebelum saya memiliki putra saya, saya akan selalu mendengar orangtua mengabaikan hal-hal kasar atau kasar yang dikatakan anak-anak mereka, hanya karena mereka anak-anak dan "tidak tahu apa-apa." Tetapi sekarang, sebagai orang tua sendiri, saya melihat bahwa tergantung pada kita sebagai orang dewasa yang bertanggung jawab untuk membimbing kehidupan kecil ini untuk tidak hanya menghapus apa yang dikatakan anak-anak, tetapi juga mengambil momen ini untuk mengajar mereka. Ini terutama benar ketika menyangkut hal-hal yang dikatakan anak-anak tentang tubuh mereka sendiri dan tubuh orang lain. Bagaimana Anda mengajar anak Anda untuk mencintai diri sendiri, mencintai tubuh mereka, dan menghormati semua tubuh orang lain terserah Anda, tetapi cara saya melihatnya, konsistensi dan pikiran terbuka adalah kuncinya.
Bahkan ketika mereka masih kecil, tidak ada alasan mengapa kita tidak bisa mengajarkan rasa hormat di usia muda. Jujur, anak-anak muda ketika mereka mulai memahami dasar-dasar bagaimana mereka harus memperlakukan diri sendiri dan orang lain, semakin baik. Tidak hanya penting bagi anak Anda untuk menghormati tubuh orang lain, tetapi juga mencintai tubuh mereka sendiri. Anda dapat mengajar anak Anda untuk mencintai diri sendiri dengan menunjukkan betapa Anda menghargai tubuh Anda sendiri dan mengagumi orang lain secara terbuka, daripada membiarkan sedikit komentar kritis jatuh, bahkan di belakang punggung seseorang. Anda tahu, semuanya memimpin dengan contoh.
Tetapi di luar semua hal kecil yang dapat Anda lakukan untuk membesarkan anak-anak dengan tubuh yang positif, satu-satunya hal yang perlu diketahui tentang mengajar anak Anda untuk mencintai tubuh mereka dan menghormati tubuh orang lain adalah membayar untuk konsisten.
Satu hal yang perlu diketahui tentang mengajar anak Anda untuk mencintai tubuh mereka dan menghormati tubuh orang lain adalah bahwa ia harus konsisten.
Sangat mudah untuk berpikir tentang mengajarkan kepositifan tubuh (atau apa pun) sebagai jenis "atur dan lupakan". Seperti, jika kita hanya memberi tahu anak-anak kita dasar-dasar bagaimana tidak menjadi orang brengsek bagi orang lain (dalam hal ini atau hal lain apa pun), seharusnya mereka tidak hanya mendengarkan kita, mengerti, menginternalisasikannya, dan kita semua bisa melanjutkan dengan hidup kita sebagai manusia yang lebih berkembang, saling menghormati, berevolusi, dan bahagia? Maksud saya ... tidak. Haha, bukan itu cara anak-anak bekerja (adalah sesuatu yang sering saya harus ingatkan pada diri sendiri). Itu spons, tetapi tahukah Anda apa yang dilakukan spons setelah menyerap semua yang ada di sekitar mereka? Mereka membiarkan semuanya jatuh lagi. Mereka harus menyerap kembali secara konstan. Memasukkan ide ini ke kepala kita yang baru bisa mengajarkan anak-anak bagaimana mencintai diri mereka sendiri dan menghargai berbagai bentuk dan penampilan orang lain, dan kemudian pergi berminggu-minggu tanpa memperkuat ide ini? Sepertinya kita membuang-buang energi kita.
Alih-alih memastikan anak-anak Anda benar-benar tumbuh dengan pemahaman intrinsik tentang penghormatan interpersonal dan otonomi dan penerimaan tubuh, pesan-pesan yang akan menanamkan gagasan-gagasan itu perlu menjadi masalah rutin - bukan hanya satu kali ceramah. Yang membawa kita kembali ke keseluruhan hal "memimpin dengan memberi contoh": Benar-benar tidak ada jalan keluar dari kenyataan bahwa, jika Anda ingin terus memperkuat betapa pentingnya untuk mencintai dan merangkul tubuh Anda sendiri, Anda harus benar-benar percaya dan hidup saya t. Jika Anda bisa, anak Anda kemungkinan besar memiliki perilaku semacam itu yang tertanam dalam pikiran mereka.
Demikian juga, sangat penting untuk membawa ide itu ke bagaimana anak-anak dapat melihat orang lain. Semua tubuh berbeda, dan karena anak-anak secara alami cukup cepat untuk melihat perbedaan di antara orang-orang, cepat untuk menunjukkan betapa istimewanya dilahirkan berbeda satu sama lain, dan betapa mengagumkannya bahwa semua jenis tubuh ada, dan bahwa mereka Semuanya benar-benar hebat dan berharga.
Ada alasan mengapa setiap kelas di sekolah dasar dan bahkan sekolah menengah memiliki "anak gendut." Dan itu terutama karena tidak cukup anak-anak diajari cara mencintai tubuh mereka dan menghormati semua tubuh lainnya. Sebaliknya, anak-anak ini mendapati diri mereka cepat menilai orang lain karena mereka tidak pernah diberi tahu secara berbeda, atau memproyeksikan karena mereka tidak pernah diajarkan untuk mencintai ketidaksempurnaan mereka sendiri.
Untuk mengajari anak Anda mencintai diri sendiri, yang terbaik yang dapat dilakukan oleh siapa pun di antara kita adalah mencoba untuk memulai lebih awal dan tetap dalam pola pikir positif tubuh dan penerimaan serta perayaan umum semua tubuh sendiri. Jika anak-anak Anda melihat Anda mencintai tubuh Anda dan menunjukkan rasa hormat terhadap semua tubuh lain, itu membantu mengusir seluruh gagasan yang Anda coba berikan pada mereka. Jika Anda khawatir terlalu fokus pada penampilan fisik mereka, ada baiknya Anda mengingat bahwa terlepas dari apakah Anda mengajari mereka cara mencintai tubuh atau tidak, mereka akan, pada titik tertentu, mengalihkan fokus pada diri mereka sendiri. Apakah Anda ingin mereka melihat refleksi mereka dengan mata kritis kesal atas ketidaksempurnaan yang mereka rasakan, atau apakah Anda lebih suka mereka melihat diri mereka sebagai orang yang layak untuk cinta yang telah Anda tunjukkan selama ini?
Sebanyak parenting datang secara alami kepada banyak orang, sebagian besar juga memerlukan perencanaan yang cermat, terutama di bidang yang paling penting. Tekanan yang kita miliki sebagai orang tua untuk membesarkan manusia mungil ini menjadi manusia berukuran penuh yang dapat diterima adalah sangat nyata. Tetapi Anda tidak mendapatkan tubuh yang positif dan berpikiran terbuka dengan membuang mereka ke dunia dan hanya berharap mereka belajar untuk mencintai semua orang, termasuk diri mereka sendiri. Kenyataan yang menyedihkan adalah bahwa sebagian besar pesan yang kemungkinan besar akan dijumpai anak Anda di dunia adalah pesan-pesan yang penuh kebencian, keraguan, dan perpecahan. Untuk mengajar anak Anda mencintai diri sendiri, Anda harus menjadi ujung tombak pola pikir itu - dan cara terbaik untuk melakukannya adalah dengan konsisten dalam gagasan bahwa setiap orang berbeda secara alami dan cantik alami dan selalu sepenuhnya utuh dan valid, siapa pun mereka .