Mainkan Makanan! Makanan Menyenangkan Untuk Usia 16 Bulan Anda
Makan waktu harus menyenangkan bagi semua yang terlibat. Anak-anak, khususnya, menyukai kreativitas. Cobalah presentasi kreatif dengan makanan mereka dan Anda akan kagum pada betapa mudahnya semuanya berjalan. Buatlah makanan yang menyenangkan untuk dimakan oleh balita dan bahkan anak yang paling memilih pun bisa terombang-ambing!
Untuk mengembangkan kebiasaan makan yang sehat dan bebas rewel pada anak, orang tua harus memulainya lebih awal - bahkan sejak mereka mengambil makanan pertama mereka. Membuat makanan yang menyenangkan untuk dimakan adalah langkah pertama dalam mengembangkan kecintaan terhadap makanan pada anak-anak. Baik saat sarapan, makan siang atau makan malam, belajar membuat waktu makan menyenangkan!
5 Ide Makanan Menyenangkan untuk Balita
1. Tambahkan Splash of Color
Anak-anak tertarik pada warna-warna cerah. Sama halnya dengan makanan. Saat membuat makan siang, makan malam, atau menyusun kudapan sehat, cobalah memainkannya dengan percikan warna. Jika anak Anda sudah mulai belajar berbagai warna, lebih baik menggunakan makanan berwarna dan rasa untuk keuntungannya.
2. Bawa Kreativitas ke Presentasi Makanan
Jika Anda memiliki balita yang rewel, saatnya untuk mulai menggunakan kreativitas dalam cara Anda menyajikan dan menyajikan makanannya. Untuk mulai dengan, pegang pemotong bentuk untuk memotong berbagai bentuk dari buah dan sayuran. Cobalah membuat wajah tersenyum dari telur rebus atau membuat es loli dari jus segar. Semakin Anda memikirkan cara-cara baru untuk menyajikannya di piring kreatif, semakin banyak anak Anda ingin mencobanya.
3. Gunakan Nama Menyenangkan untuk Makanan
Mengganti nama makanan dengan nama yang lucu adalah cara lain untuk membuat makanan menjadi menyenangkan bagi balita. Ini memberi item lebih banyak daya tarik dan terutama menarik anak-anak. Beberapa nama lucu yang diberikan pada sayuran oleh peneliti di US Food and Brand Lab termasuk 'Silly Dilly Green Beans', 'Power Punch Brokoli' dan 'Tiny Tasty Tree Tops'. Anda juga dapat mencoba menghubungkan nama buah atau sayuran tertentu dengan sesuatu yang bermanfaat bagi mereka. Memberi nama makanan memengaruhi pilihan anak dan seleranya untuk sebagian besar.
4. Sajikan Varietas
Menyajikan aneka makanan yang menyenangkan dan sehat untuk balita menghilangkan kebiasaan makan yang monoton. Pilih berbagai jenis makanan yang akan menyenangkan untuk anak Anda dan biarkan setiap makanan disajikan dengan rasa dan tekstur yang berbeda, jika memungkinkan. Jika ada sesuatu yang tidak disukai anak Anda, coba sajikan dengan makanan lain pilihannya.
5. Dapatkan Balita Anda Terlibat dalam Pemilihan Makanan
Saat berbelanja bahan makanan, biarkan anak Anda mendapat kehormatan memilih buah dan sayuran pilihan mereka. Mengizinkan mereka memilih apa yang ingin mereka makan akan membuat pekerjaan Anda lebih mudah di meja makan. Melibatkan mereka dalam persiapan makanan juga akan memastikan bahwa mereka memiliki andil dalam apa yang mereka makan dan bagaimana mereka ingin memakannya.
Untuk balita, makanan menjadi hal yang menyenangkan untuk dimakan ketika ada kegembiraan yang terlibat. Anda tidak bisa memberi balita jenis makanan yang sama setiap hari dan berharap dia menyukainya. Terapkan ide-ide lucu dan menggemaskan pada makanan dan lihat perbedaannya dengan selera anak Anda.