Nyeri Perineum Postpartum - Penyebab dan Relief

Kadar:

Dalam artikel ini

Apa itu Nyeri Perineum Postpartum?
Mengapa Perineum Menjadi Sangat Sakit Setelah Melahirkan?
Berapa Lama yang Dibutuhkan untuk Menyembuhkan Nyeri Perineum?
Bagaimana Cara Mengatasi Rasa Sakit Dan Sembuhkan Area?
Kapan Mencari Bantuan Dokter?
Kesimpulan:

Anda mungkin berpikir bahwa proses persalinan dan kelahiran adalah bagian paling menyakitkan dari persalinan. Tetapi Anda mungkin mengalami rasa sakit yang cukup besar bahkan setelah pengalaman melahirkan. Bayi dapat memiliki berat sekitar 6 hingga 8 pound (2, 5 - 3, 5 kg) dan mungkin merasa sulit melewati lubang sempit, menyebabkan air mata vagina atau bentuk ketidaknyamanan di daerah perineum.

Apa itu Nyeri Perineum Postpartum?

Perineum terletak di antara vagina dan anus, dan mengalami banyak peregangan dan tekanan luar biasa selama persalinan. Intensitas nyeri ditambah dengan waktu pemulihan bervariasi pada metode pengiriman. Jika Anda mengalami persalinan pervaginam tanpa robekan (episiotomi), ketidaknyamanan di daerah perineum Anda mungkin berlangsung selama sekitar 3-5 minggu. Rasa sakitnya bisa berlangsung selama 6 minggu jika Anda menjalani episiotomi. Beberapa ketidaknyamanan perineum mungkin dirasakan bahkan setelah melahirkan dengan operasi caesar, tergantung pada berapa lama Anda mendorong.

Untuk menghidupkan kembali rasa sakit vagina setelah lahir, Anda dapat menggunakan langkah-langkah berikut.

Pastikan area bersih: Anda dapat menyemprotkan air hangat dengan bantuan botol semprot di area yang menyakitkan.
Oleskan kompres dingin: Es yang dihancurkan dengan kompres dingin inbuilt dapat diterapkan pada area tersebut untuk mengurangi jumlah pembengkakan. Ini harus diterapkan selama beberapa jam, setelah 24 jam pengiriman.

Mengapa Perineum Menjadi Sangat Sakit Setelah Melahirkan?

Pada persalinan pervaginam, kompresi pada perineum sangat besar karena perlu diregangkan agar kepala bayi dapat ditampung. Selama proses kelahiran, perineum cenderung mudah aus atau robek, atau dokter Anda mungkin menyarankan sayatan, menciptakan celah yang lebih lebar untuk kepala bayi Anda. Prosedur ini disebut sebagai episiotomi, dan Anda akan mengalami rasa sakit yang sangat setelah lahir jika Anda diharuskan untuk menjalani satu.

Seperti dibahas sebelumnya, jika kelahiran dilakukan tanpa robekan atau episiotomi, ada kemungkinan bahwa perineum bisa menjadi lunak atau bengkak setelahnya. Mungkin sembuh dalam seminggu, atau butuh beberapa hari lagi untuk kembali normal. Masa penyembuhan lebih lama jika Anda menjalani episiotomi.

Berapa Lama yang Dibutuhkan untuk Menyembuhkan Nyeri Perineum?

Proses penyembuhan bervariasi dari satu wanita ke wanita lain. Semakin dalam memotong, semakin lama prosedur pemulihan diharapkan. Robekan tingkat pertama berarti lebih banyak kulit yang terlibat daripada otot, dan Anda bahkan mungkin tidak perlu dijahit. Robekan tingkat pertama diketahui menyebabkan sedikit ketidaknyamanan, karena cenderung cepat sembuh.

Ketika itu adalah sobekan derajat kedua, maka kedua otot dan kulit terlibat. Ini membutuhkan jahitan, dan perlu beberapa minggu untuk sembuh. Selama waktu ini, jahitan mengering, dan beberapa wanita mengalami rasa sakit selama beberapa hari, sedangkan untuk yang lain dapat meregang sampai berbulan-bulan juga.

Jika laserasi derajat ketiga atau keempat, diperlukan jahitan lebih dalam, dan rasa sakitnya bisa meregang hingga lebih dari sebulan. Setiap individu dapat mengalami air mata ini, tetapi kemungkinan akan meningkat jika Anda telah menjalani episiotomi. Setelah beberapa hari lahir, Anda cenderung mengalami kesulitan dalam buang air besar atau buang air kecil. Mungkin ada kemungkinan peningkatan gerak dan gas yang lewat, yang bisa berlaku selama beberapa bulan.

Bagaimana Cara Mengatasi Rasa Sakit Dan Sembuhkan Area?

Dokter atau penyedia layanan kesehatan Anda akan memberi Anda masukan terperinci tentang cara merawat diri sendiri. Tanggung jawab atas mekanisme pengobatan dipusatkan di sekitar penghilang nyeri perineum postpartum.
Segera setelah kelahiran bayi, kompres es perlu diaplikasikan dengan penutup halus di atas perineum. Itu adalah persyaratan utama, dan perawat Anda akan menyediakannya untuk Anda. Ini akan mengurangi rasa tidak nyaman bersamaan dengan pembengkakan. Selama 12 hari ke depan, oleskan satu bungkus es setiap hari.
Acetaminophen atau Ibuprofen dapat mengurangi rasa sakit. Jika Anda menyusui, lebih baik hindari aspirin. Ketika Anda mengalami robekan yang tidak terduga, resep obat penghilang rasa sakit mungkin dianjurkan.
Ganti pembalut dengan sering pada siang hari.
Jangan duduk berjam-jam di satu tempat sampai perineum terasa sakit.
Botol semprot biasanya disediakan oleh rumah sakit Anda di mana Anda dapat menyemprotkan air hangat ke perineum Anda. Air ini memiliki dampak yang menenangkan, dan tidak banyak terbakar setelah kontak dengan kulit Anda.
Luka harus terkena udara sebanyak mungkin.
Anda dapat merencanakan untuk berendam hangat di bak mandi atau mandi duduk setelah 24 jam berlalu sejak melahirkan. Dalam bentuk pemandian ini, baskom dangkal diisi dengan air panas dan diletakkan di atas kursi toilet Anda. Kegunaannya adalah Anda dapat merendam area perineum Anda beberapa kali sehari tanpa harus masuk ke bak penuh air dan membuka baju setiap kali. Sebagian besar rumah sakit memiliki jenis pemandian ini dalam daftar lagu mereka, dan jika diinginkan, Anda dapat membawanya pulang juga. Ini juga tersedia di sebagian besar toko obat.
Cobalah untuk melakukan hal-hal yang mudah dan jangan menikmati pekerjaan yang tidak perlu. Semua energi Anda harus diarahkan untuk merawat bayi dan mempercepat pemulihan Anda.
Jika sobekannya berkekuatan lebih besar, pastikan bahwa asupan cairan Anda berada di sisi yang lebih tinggi dan serat yang cukup adalah bagian dari makanan Anda sehingga Anda tidak menderita sembelit.
Hindari perawatan rektum dan enema (cairan yang disuntikkan untuk membersihkan usus atau untuk meredakan sembelit).
Jika Anda merasa bahwa rasa sakitnya tidak berkurang dalam beberapa minggu, maka lebih baik mencari bantuan profesional.

Kapan Mencari Bantuan Dokter?

Nyeri perineum setelah melahirkan adalah bagian yang tak terhindarkan dari proses persalinan, dan karena kadar hormon Anda akan berfluktuasi, Anda mungkin merasa sangat emosional selama masa ini. Konselor emosional akan sangat membantu sekarang. Sebagai aturan emas, jika Anda merasa bahwa segala sesuatunya tidak berada di jalur yang benar sejauh yang Anda dan bayi pikirkan, segera dapatkan saran ahli dari dokter.

Mintalah bantuan dokter jika Anda mengalami gejala-gejala berikut:

Segala bentuk keputihan dengan bau yang kuat
Pusing atau pingsan
Kesulitan buang air kecil atau sakit selama proses
Muntah secara berkala
Payudara menjadi sakit dan terlalu lunak atau merah untuk disentuh
Segala bentuk rasa sakit di kaki Anda dengan pembengkakan atau kemerahan

Dokter Anda adalah orang yang tepat untuk mengetahui penyebab dari gejala-gejala yang disebutkan di atas. Mungkin saja Anda mengalami infeksi.

Kesimpulan:

Melahirkan bisa menjadi proses yang menyakitkan. Mungkin ada kemungkinan mengembangkan fisura anal dan wasir saat mendorong bayi keluar. Ini bisa sangat tidak nyaman dan terkadang sangat menyakitkan. Tetapi dengan perawatan, kebersihan, dan waktu yang baik, nyeri perineum dapat sembuh dengan cepat.