Saffron Yoghurt Fruit Trifle
Dalam artikel ini
- Bahan
- metode
- Informasi Gizi
Anak-anak sering sangat cerewet tentang makan buah. Beri mereka semangkuk buah cincang untuk dimakan dan mereka akan mengangkat hidung mereka. Tetapi, dengan 'Saffron Yoghurt Fruit Trifle' ini, membuat mereka makan buah-buahan harian mereka bisa sedikit lebih mudah. Secara tradisional, hal-hal sepele dicampur dengan krim, tetapi kami telah menempuh rute yang lebih sehat dengan menggunakan dadih yang digantung. Ikuti resepnya sekarang!
Melayani | Waktu persiapan | Waktunya memasak |
2 orang | 10-15 menit | 0 menit |
Bahan
Untuk Saffron Yogurt
- 200 ml yogurt yang digantung
- 2 sdm gula pasir
- 2 buah kapulaga, bubuk
- 7-8 helai kunyit direndam dalam 1 sdt susu
Buah sesuai kebutuhan
- 3-4 sendok makan biji delima
- 3-4 sendok makan anggur hitam cincang
- 3-4 sendok makan irisan kiwi
metode
Langkah 1
Untuk yoghurt saffron, campur semua bahan yang terdaftar untuk itu dan aduk sampai halus dan mengembang. Cicipi gula, tambahkan lagi jika perlu.
Langkah 2
Untuk membuat sepele, tambahkan satu lapis yogurt kunyit yang disiapkan diikuti dengan satu atau dua lapis buah. Tambahkan satu lapis yogurt lagi dan tambahkan satu lapis buah. Hiasi sesuai keinginan.
Langkah 3
Simpan di kulkas sampai dibutuhkan. Sajikan dingin.
Informasi Gizi
Kalori | 140 Kkal
Protein | 9, 8 g
Lemak total | 5.1 g
Total Karbohidrat | 26, 7 g
Kolesterol | 6 mg
Sodium | 35 mg
Kalium | 207 mg
Kiat -Anda dapat menggunakan buah pilihan lainnya. Cara terbaik adalah menggunakan buah berwarna-warni agar terlihat menarik bagi anak-anak.