Buah semolina dan halus

Kadar:

Dalam artikel ini

• Bahan
• metode
• Informasi Gizi

Kocok buah-buahan yang halus dalam puding semolina Anda dan berikan rasa buah tambahan pada makanan sereal Anda. Semolina membuat puding yang lembut dan lembut yang rasanya lezat dengan tambahan buah. Masukkan buah-buahan pilihan Anda dalam bentuk bubur untuk bubur muda Anda dan gunakan lebih banyak potongan chunkier untuk anak-anak yang lebih tua.

Waktu persiapanWaktunya memasak5 menit

15 menit

Melayani

2 orang

Bahan

• 250 ml susu
• 2 sdm (sendok makan) semolina
• 1 sendok teh (sendok teh) ghee
• 1 sdt gula (opsional)
• 2 sdt apel pure
• 2 sdt pure pir
• 1/2 sdt bubuk kayu manis

metode

Langkah 1

Keringkan semolina panggang sampai coklat muda.

Langkah 2

Dalam panci, rebus susu.

Langkah 3

Tambahkan semolina, gula dan ghee dan aduk terus untuk menghindari pembentukan benjolan sampai campuran mengental.

Langkah 4

Sajikan atasnya dengan sedikit apel dan pure pir, dan taburkan sedikit kayu manis.

Informasi Gizi

Ukuran Porsi 161, 4 g

219Kalori dari lemak535.9g 9%Lemak jenuh2, 6g 13%0, 0gKolesterol15mg 5%58mg 2%Kalium239mg 7%33.2g 11%Serat makanan1.1g 4%12.6gProtein8.0g6%Vitamin C0%14%Besi8%

Kalori

Lemak total

Lemak trans

Sodium

Total Karbohidrat

Gula

Vitamin A

Kalsium

* Berdasarkan diet 2000 kalori
Rincian gizi adalah perkiraan dan hanya boleh digunakan sebagai panduan.
untuk perkiraan.

Kiat:

• Untuk Bayi Yang Lebih Tua, sajikan dengan potongan buah tumbuk atau lunak seperti pisang segar, mangga, beri, dll.
• Anda dapat mendinginkan bagian sisa dan digunakan dalam dua hari.