Parenting Lambat Adalah Suatu Gerakan, & Inilah Yang Terjadi Ketika Saya Memompa Perpecahan Hidup Dengan Anak-Anak

Kadar:

Setiap hari, saya menemukan diri saya di ambang kehancuran ibu di sekitar 4 sore. Biarkan saya mengatur adegan untuk Anda: Saya mencoba untuk membuat makan malam yang sehat, biasanya yang saya siapkan dari awal karena kita memiliki anggaran belanja yang ketat; Saya memiliki dua balita di bawah kaki, seorang anak berusia 1 tahun yang menghabiskan waktu persiapan makan malam sambil menangis dan memegangi kaki celana saya, dan seorang anak berusia 3 tahun yang biasanya menemukan cara-cara baru dan kreatif untuk melukai dirinya sendiri atau merusak rumah kami; mainan melapisi rumah dari satu ujung rumah ke ujung lainnya, dan di antara isak tangisnya, anak bungsuku sedang mengosongkan lemari dan laci karena itulah yang dia lakukan. Aku berusaha sekuat tenaga untuk tetap tenang, tetapi dengan daftar pekerjaan yang tidak pernah berakhir dan kekacauan normal sehari-hari dalam mengasuh anak kecil, aku sudah kehabisan akal saat makan malam.

Tetapi saya mendapati diri saya tidak sabar untuk sebagian besar hari, bukan hanya waktu makan malam. Saya bergegas anak-anak saya keluar pintu di pagi hari untuk tugas dan teman bermain, yang sebagian besar adalah pengisi yang benar-benar tidak perlu di zaman kita. Saya suka menjadi seorang ibu. Saya suka bermain. Saya suka membaca untuk gadis-gadis saya sebelum tidur siang. Hal-hal tambahan ditambahkan ke dalam jadwal kami di samping tanggung jawab merawat keluarga saya dan rumah kami, bagaimanapun, telah membuat saya merasa sangat tertekan belakangan ini.

Pada suatu malam yang sangat sulit baru-baru ini, saya mendapati diri saya bertanya-tanya apakah ada cara yang mungkin untuk menghilangkan sebagian stres dari hari-hari saya; jika ada cara untuk menjadi ibu yang lebih hadir dan lebih bahagia. Jika semua tambahan dalam jadwal kami adalah alasan saya merasa sedikit tegang, akankah melambat menjadi jawaban untuk menjadi ibu yang lebih bahagia dan kurang stres? Setelah membaca sebuah fitur di Boston Globe tentang manfaat pengasuhan anak yang lambat, saya dijual.

Secara teori, itu terdengar seperti cara sempurna untuk menjadi orangtua. Pola asuh yang lambat persis seperti namanya: memperlambat dan menikmati momen dan menikmati kualitas daripada kuantitas tanpa terburu-buru dari titik A ke titik B. Apa yang bisa lebih mudah dari itu? Saya berkomitmen untuk melihat seberapa baik saya bisa mempraktikkan pengasuhan lambat selama setidaknya satu minggu.

Percobaan

Peraturannya sederhana: Saya akan menghabiskan satu minggu di rumah bersama anak-anak saya mempraktikkan perintah utama dari model pengasuhan anak yang lambat. Kami akan berhenti, mencium aroma mawar, dan bersenang-senang bersama sebanyak mungkin. Di luar dua hari kerja saya, yang dihabiskan anak perempuan saya dengan nenek mereka, dan tugas rutin kami, kami akan menjaga kehidupan di rumah sesederhana dan selambat mungkin. Mudah kan?

Parenting Lambat Bukan Parenting Malas

Sejak awal, saya menantikan cara pengasuhan yang baru ini. Kami baru saja kembali ke rutinitas normal kami setelah liburan keluarga singkat, dan saya pikir kami semua lelah. Biasanya, pada hari Rabu, aku akan merasa gelisah di rumah, mencari tempat untuk dikunjungi, dan tugas acak untuk dijalankan untuk menghabiskan waktu. Sebaliknya, kami tinggal sepanjang hari. Kami menghabiskan sebagian besar pagi hari di piyama kami, yang tidak berarti bahwa mengasuh secara lambat adalah identik dengan pengasuhan yang malas atau bahwa itu menganjurkan untuk hidup ceroboh. Tinggal dan bergerak sedikit lebih lambat memberi kami alasan untuk benar - benar memperlambat dan membaca buku di sofa setelah sarapan alih-alih bergegas untuk membuat semua orang berpakaian dan keluar dari pintu.

Mematuhi aturan pengasuhan anak yang lambat berarti pagi kami bersama itu lama, dan tidak harus dengan cara yang buruk. Biasanya, kami keluar rumah dan meninggalkan kekacauan. Kami kembali dengan kegilaan, dan biasanya aku merasa tergesa-gesa untuk memberi makan siang kedua gadis itu sehingga aku bisa tidur siang sebelum emosinya mulai membaik. Rutinitas kami yang serampangan berarti saya menghabiskan banyak waktu mengabaikan kekacauan pagi, tetapi pada hari khusus ini, saya memiliki lebih dari cukup waktu untuk mengikuti pekerjaan rumah dan menghabiskan waktu dengan masing-masing gadis satu lawan satu.

Saya bekerja selama tidur siang, dan ketika para gadis bangun, kami berjalan-jalan dan bermain di luar sebentar. Ketika tiba saatnya untuk membuat makan malam, segalanya masih kacau. Saya pikir saya berharap gadis-gadis itu akan baik-baik saja bermain secara mandiri ketika saya memasak, karena kami menghabiskan begitu banyak waktu bersama sebelumnya pada hari itu, tetapi Hazel, anak saya yang berusia 1 tahun, masih lengket seperti biasa dan saya masih merasa lelah dengan waktu makan malam ada di atas meja. Itu mengecewakan, tetapi saya berharap kami akan terus membuat kemajuan.

Bisakah Wanita yang Bekerja Membuat Pekerjaan Menjadi Orangtua Lambat?

Hanya ada begitu banyak pelambatan yang bisa Anda lakukan sebagai ibu yang bekerja

atau setidaknya itulah yang saya pelajari pada hari kedua pengasuhan anak yang lambat. Saya menghabiskan pagi hari bersama gadis-gadis itu, menyeruput teh sementara mereka naik turun dari pangkuan saya dan saling mengejar di sekitar rumah. Tetapi hari Kamis adalah hari kerja saya, jadi pagi yang tenang dan idealistis kami dipersingkat sehingga saya bisa bersiap-siap untuk hari saya.

Pada jam 8 pagi, saya harus menendang ke gigi. Gadis-gadis perlu berpakaian dan menata rambut mereka dan aku perlu menata rambut dan rias wajahku, makan sarapan, membersihkan rumah, memulai banyak binatu, dan mengepak makan siang. Pemahaman saya tentang pengasuhan anak yang lambat adalah bahwa ia tidak harus mengadvokasi selama berhari-hari dengan jadwal kosong, tetapi menganjurkan agar tidak terburu-buru, jadwal yang terlalu penuh, orangtua yang stres, dan anak-anak yang terlalu bersemangat. Sementara aku berusaha sekuat tenaga untuk bergerak perlahan selama satu jam berikutnya, fokus pada setiap tugas yang ada sebelum terbang ke yang berikutnya, aku merasa terdesak waktu dan kembali ke mengantar para gadis, menghela nafas sementara aku berkeliaran dari tugas ke tugas.

Saya menghabiskan sisa hari itu dari gadis-gadis saya, fokus pada menjadi produktif selama ini, mengetahui bahwa jika saya menyelesaikan banyak pekerjaan saya akan bebas untuk menghabiskan lebih banyak waktu dengan mereka pada hari berikutnya ketika saya berada di rumah. Di malam hari, saya dan suami bertemu untuk kelas yang kami ikuti untuk menjadi orang tua asuh. Aku benar-benar benci menghabiskan hari yang begitu jauh dari para gadisku, tetapi kelas-kelas ini hanya bagian dari rutinitas kami untuk waktu yang singkat, dan para gadis bersenang-senang dengan nenek mereka.

Saya Harus Melakukannya Salah

Ketika saya bangun pada hari Jumat pagi, saya sangat senang memiliki sepanjang hari dengan gadis-gadis saya. Kami perlu ke toko kelontong, tapi itu satu-satunya yang ada di jadwal kami untuk hari itu. Saya masih menemukan diri saya terjebak dalam kekacauan di pagi hari, bergegas melalui makan siang, dan merasa tertekan oleh shuffle-waktu makan malam. Rumah kami berantakan dan beberapa barang yang harus saya kerjakan dibiarkan berantakan.

Pada akhir hari, saya mendapati diri saya bertanya-tanya apa kunci untuk benar-benar melambat. Jika memotong semua yang tidak perlu dari hari-hari kita tidak membantu, apa jadinya triknya? Saya menghabiskan beberapa menit menjelajahi situs web untuk Slow Family Living dan menemukan bahwa tidak ada jawaban yang sempurna untuk menemukan ritme Anda sebagai keluarga. Anda harus menggali apa yang paling cocok untuk Anda.

Ini benar-benar membuat saya berpikir: Saya sangat fokus untuk melakukan lebih sedikit, tidak mengingat bahwa banyak kekacauan pagi dan sore saya terpusat pada tugas-tugas yang diperlukan: menyiapkan dua balita untuk hari itu, membuat sarapan, membersihkan rumah, menyiapkan Saya siap, dan berhasil ke toko kelontong semua saat latihan toilet dan mencoba membuatnya kembali ke rumah sebelum jam 11 pagi ketika putri saya yang lebih muda siap untuk tidur siang. Jadi, mungkin, dalam situasi saya, mereka kunci untuk melambat tidak selalu tentang melakukan lebih sedikit, tetapi menemukan rutinitas yang lebih baik untuk bagian tersulit dari hari-hari kita?

Berfokus Pada Keluarga Untuk Akhir Pekan

Memasuki akhir pekan, saya punya strategi baru. Saya tidak akan terlalu fokus untuk mengurangi jadwal kami, tetapi saya akan mulai mencari cara kreatif untuk mengencangkan rutinitas kami selama bagian tersulit hari - pagi dan sore hari - untuk membebaskan lebih banyak waktu untuk dinikmati bersama sebagai sebuah keluarga. Selama akhir pekan, saya menjalankan rencana baru saya dan mempelajari beberapa hal.

Saya melihat betapa pentingnya memulai hari dengan rumah bersih, mengambil semuanya dan mengosongkan bak cuci sebelum tidur sangat penting untuk sedikit memperlambat pagi kami. Saya juga memperhatikan bahwa, meskipun saya tidak menghabiskan banyak waktu di ponsel cerdas saya, saya sering memeriksanya. Saya meletakkan telepon di kamar saya sementara para gadis bangun dan saya merasa jauh lebih selaras dengan mereka dan jauh lebih sedikit stres. Dan terakhir, saya menyadari bahwa mengasuh secara perlahan mungkin mengharuskan saya untuk mengorbankan beberapa gagasan idealis yang saya miliki tentang menjadi ibu yang bekerja di rumah. Misalnya: menjaga rumah tetap tenang saat membuat pai ayam dari awal bukan merupakan kemungkinan nyata .

Antara bangun ke rumah yang bersih dan memotong gangguan yang tidak perlu, suami saya dan saya bisa membuat sarapan dan membuat semua orang siap untuk hari itu tanpa kekacauan, Kami meninggalkan rumah kami pada jam 8 pagi, hari kedua, untuk kelas pengasuhan anak kedua kami di Sabtu lalu ke gereja pada Minggu pagi. Malam hari kami, kami berencana untuk tetap bebas. Kami menghabiskan waktu membersihkan setelah makan malam, pergi jalan-jalan keluarga, bermain tag, mewarnai, bermain dengan balok-balok bangunan, dan kami melanjutkan perjalanan es krim keluarga dadakan pada Sabtu malam.

Sungguh luar biasa mengabdikan sebagian besar akhir pekan untuk bersama dan mengabaikan gangguan. Saya telah bekerja sangat keras pada hari Kamis dan Jumat malam setelah para gadis pergi tidur untuk mengejar ketinggalan, dan ini memungkinkan saya untuk mengambil seluruh akhir pekan dari pekerjaan. Melakukan hal itu mungkin merupakan bagian paling berharga dari akhir pekan kami yang lambat karena saya dapat lebih hadir dan, sejujurnya, lebih menyenangkan. Saya tidak terobsesi ketika saya menemukan beberapa jam di sana-sini untuk menyelesaikan pekerjaan saya.

Parenting yang Lambat Tidaklah Mudah

Setelah akhir pekan yang cukup menyenangkan, saya pergi ke minggu baru dengan percaya bahwa pengasuhan anak yang lambat adalah sepotong kue. Saya benar-benar berpikir akan mudah dari sini sejak akhir pekan kami berjalan begitu lancar. Pada kenyataannya, Senin dan Selasa adalah hari-hari tersulit dari eksperimen kami. Saya lelah berada di rumah, dan bosan dengan berapa lama pagi hari terasa ketika saya bisa mengisinya dengan teman bermain atau perjalanan IKEA.

Pada hari Senin, saya menyadari betapa sulitnya mengisi hari demi hari di rumah - terutama ketika Anda memiliki anak kecil. Kami mengadakan pesta dansa setelah pesta dansa, saya membersihkan rumah dari atas ke bawah, kami mewarnai, membangun dengan balok, memanggang roti labu, dan membaca tumpukan buku yang sama dua kali - semuanya sebelum jam 11 pagi. Hal itu membuat saya menyadari bahwa gaya pengasuhan anak yang lambat Anda dan anak-anak Anda benar - benar mengalami kebosanan. Namun, hal yang menakjubkan adalah ketika saya berbaring di sofa membaca dan merangkak keluar dari kulit saya dengan kebosanan, imajinasi gadis-gadis saya menendang ke gigi tinggi. Jumlah kebosanan yang tepat menginspirasi mereka untuk membuat game baru. Mengenakan pakaian dari ujung kepala sampai ujung kaki, mereka melakukan putaran dengan gerobak belanjaan mainan mereka di sekitar meja ruang makan, cekikikan dan memekik sepanjang waktu. Setelah itu, mereka berjalan keluar dari kamar mereka, dan saya mengambil keuntungan dari keheningan, mengadakan makan malam secepat mungkin.

Dan hari Selasa, sejujurnya, terlihat hampir persis sama. Mungkin kita menemukan ritme kita? Aku masih merasa bosan di pikiranku, tetapi gadis-gadisku tampaknya menikmati hari-hari mereka sama atau lebih banyak daripada yang mereka miliki ketika sedang berlarian. Bahkan sebelum saya bisa mengeluarkan mereka dari piyama, mereka mengeluarkan pakaian dan mengejar anjing di sekitar rumah kami.

Apakah Parenting yang Lambat menawarkan kepada kita "Kecepatan" yang Sempurna?

Saya menyukai gagasan pengasuhan anak yang lambat, tetapi itu tidak senyaman yang saya bayangkan. Menghabiskan lebih banyak waktu di rumah dan memotong hal-hal yang tidak perlu dari jadwal kami mengharuskan saya untuk lebih banyak terlibat dengan gadis-gadis saya, yang hebat, bahkan jika kadang-kadang lebih sulit bagi saya. Itu berarti saya harus menemukan cara untuk membuat semua orang, termasuk saya, terhibur. Dan, sekecil ini kedengarannya, mengikuti prinsip pengasuhan yang lambat sebenarnya menciptakan lebih banyak pekerjaan rumah bagi saya. Menghabiskan sebagian besar hari-hari kami di rumah berarti lebih banyak mainan digantung di seluruh rumah, lebih banyak makanan yang dimasak di rumah, lebih banyak kekacauan untuk dibersihkan, dan lebih banyak perkelahian untuk memecah siapa yang mendapatkan mainan apa.

Di sisi lain, melambat memberi saya kesempatan untuk benar-benar memperhatikan anak-anak saya dan menikmati melihat mereka bermain bersama. Saya dapat mengamati mereka karena mereka baru saja belajar berkomunikasi satu sama lain. Ada lebih banyak waktu untuk berpelukan bersama dengan buku-buku di sofa, dan lebih banyak waktu untuk pesta dansa dansa. Melambat untuk benar-benar mengalami dan menikmati peran sebagai ibu, alih-alih mengisi waktu kita dengan gangguan, mungkin tidak mudah, tetapi itu baik. Sangat, sangat bagus.