Bebas gula Kaju katli

Kadar:

Dalam artikel ini

• Bahan
• metode
• Informasi Gizi

Tidak seperti kaju katli tradisional, versi tanpa gula ini hanya sedikit manis karena gula-laktosa susu. Itu dibumbui dengan kelopak mawar dan air mawar. Kelopak mawar dan air mawar memberikan aroma manis pada kaju katli ini. Semua yang suka permen tapi merasa bersalah karenanya, jangan merasa bersalah lagi. Kaju katli kalori rendah ini, pasti akan mengurangi beban kalori Anda. Penderita diabetes juga dapat mengambil satu atau dua dari ini dan merasa senang tidak menambah kadar glukosa Anda.
Meskipun Anda mungkin menemukan kaju katli ini lebih gelap dari yang asli, ia masih memiliki rasa kacang mete yang besar.

Waktu persiapanWaktunya memasak10 menit10 menit

Melayani

10 Orang

Bahan

• 4/5 cangkir kacang mete rusak
• 3/4 cangkir susu bubuk
• 2 sdm (sendok makan) air mawar
• 1/4 cangkir susu penuh lemak
• 1 sdm atau lebih kelopak mawar kering

metode

Langkah 1

Bubuk kacang mete dengan halus, tapi hati-hati, jangan sampai mengocoknya menjadi mentega mete yang berminyak.

Langkah 2

Tambahkan susu bubuk, susu, dan satu sendok makan air mawar ke dalam mangkuk kaca yang aman dengan microwave.

Langkah 3

Campur semuanya dengan baik sampai susu bubuk larut dan memungkinkan pasta lengket terbentuk.

Langkah 4

Sekarang microwave selama satu setengah menit, pasta akan mengembang dalam microwave.

Langkah 5

Keluarkan dan campur lagi dengan sendok. Ulangi prosedur ini 3-4 kali sampai pasta membentuk bola.

Langkah 6

Tambahkan kelopak mawar terakhir, aduk rata dan biarkan dingin. Menjadi sangat berminyak karena lemak terpisah.

Langkah 7

Lipat kertas perkamen seperti buku.

Langkah 8

Tempatkan bola pasta jambu mete di salah satu parchment dan tutupi dengan setengah lainnya.

Langkah 9

Roll out dengan bantuan rolling pin.

Langkah 10

Keluarkan fudge untuk mengisi sudut juga. Ketebalan harus sama di seluruh.

Langkah 11

Angkat fudge bersama dengan casing kertas perkamen.

Langkah 12

Tempatkan di atas nampan berukuran tepat dan dinginkan hingga dingin.

Langkah 13

Potong kotak atau berlian menggunakan skala.

Langkah 14

Hiasi di piring dan sajikan.

Informasi Gizi

45Sodium1 mg3 gKalium0 mg1 gTotal Karbohidrat4 g1 gSerat makanan0 g2 gGula3 g0 gProtein1 g0 mgVitamin A0%0%Vitamin C0%3%

Kalori

Lemak total

Jenuh

Tak jenuh ganda

Tidak jenuh tunggal

Trans

Kolesterol

Kalsium

Besi

* Nilai Persen Harian didasarkan pada diet 2000 kalori.
Nilai harian Anda mungkin lebih tinggi atau lebih rendah tergantung pada kebutuhan kalori Anda.