Pertanyaan Teratas tentang Laktasi
Wanita telah menyusui selama ribuan tahun, tetapi itu tidak berarti itu selalu mudah! Konsultan laktasi adalah profesional kesehatan terlatih yang memberikan dukungan menyusui dan pendidikan untuk ibu. Seseorang mungkin mampir selama kunjungan dokter prenatal, atau mampir di tempat tidur Anda di rumah sakit. Selalu, selalu merasa bebas untuk menelepon satu jika Anda memiliki masalah laktasi.
Tanyakan dokumen Anda atau kunjungi situs web La Lache League untuk menemukan seseorang di dekat Anda. Berikut adalah beberapa pertanyaan utama untuk diajukan kepada para pakar keperawatan tersebut.
1. Seberapa sering bayi harus makan?
Ini pertanyaan utama ibu baru: seberapa sering saya harus memberi makan munchkin kecil saya? Seorang konsultan laktasi dapat memandu Anda menjalani hari dalam kehidupan bayi baru lahir, menggambarkan isyarat lapar yang ditunjukkan bayi baru lahir dan waktu terbaik untuk mulai menyusui (petunjuk: sebelum bayi mulai menangis!).
2. Bagaimana saya tahu jika bayi terkunci dengan benar?
Kait yang tepat mengubah segalanya: menghilangkan nyeri payudara apa pun yang dirasakan ibu, membantu bayi makan lebih efisien dan menelan lebih sedikit udara, dan itu membuat menyusui lebih baik untuk semua orang. Jika Anda merasa ada sesuatu yang tidak beres, temui konsultan laktasi untuk mendemonstrasikan teknik keperawatan Anda untuk mendapatkan nasihat profesional.
3. Bagaimana saya tahu jika saya menghasilkan cukup ASI?
Ini adalah kekhawatiran umum, terutama bagi ibu yang tampaknya baru lahir ingin menyusu sepanjang waktu: Apakah bayi saya cukup makan? Konsultan laktasi Anda dapat membantu Anda menentukan apakah Anda memproduksi cukup, dan memberikan tips untuk meningkatkan produksi, jika perlu.
4. Apa saja tanda-tanda infeksi?
Ibu menyusui memang berisiko terkena sariawan, yang merupakan infeksi ragi pada puting susu, atau mengalami saluran susu yang tersumbat, yang dapat menyebabkan infeksi yang disebut mastitis. Konsultan laktasi Anda dapat memberi tahu Anda apakah payudara merah dan sakit itu terinfeksi, atau hanya peka dan terlalu banyak bekerja.
5. Haruskah kita membangunkan bayi untuk dimakan?
Beberapa bayi baru lahir melakukan hal yang tidak terpikirkan: tidur selama tiga jam atau lebih pada satu waktu. Tanyakan kepada konsultan laktasi Anda apakah bayi baru Anda tampaknya tidur melalui makanan - dalam beberapa kasus ini baik-baik saja, tetapi jika bayi Anda mengantuk akibat efek residu epidural Anda, misalnya, Anda mungkin disarankan untuk membangunkannya untuk perawat.
6. Apa yang harus saya makan?
Anda tidak hamil lagi, tetapi Anda menyusui, jadi apakah itu berarti sushi, alkohol, dan daging makan siang masih terlarang? Ibu menyusui memiliki kebutuhan dan masalah diet yang berbeda dari wanita lain, jadi pastikan untuk berbicara dengan konsultan lacation Anda tentang apa, dan seberapa sering, Anda makan dan minum.
7. Bagaimana saya bisa menurunkan berat badan bayi saat menyusui?
Mamas ingin sekali menurunkan berat badan bayi dan bertanya-tanya bagaimana cara diet yang aman sambil tetap menyusui. Konsultan laktasi dapat membantu Anda menentukan berapa banyak kalori yang Anda butuhkan dan juga cara terbaik untuk berolahraga saat menyusui.
8. Bagaimana dengan memompa?
Apakah Anda kembali bekerja atau hanya tertarik untuk tidur nyenyak sesekali, ibu sering ingin tahu bagaimana menyeimbangkan memompa dengan menyusui. Jelaskan situasi Anda kepada konsultan laktasi Anda untuk saran tentang cara membuat pompa bekerja untuk Anda.
9. Apakah normal bagi bayi saya untuk menjadi rewel ini?
Bayi yang baru lahir adalah makhluk alami yang berangin, tetapi banyak ibu menyusui masih bertanya-tanya apakah perubahan dalam makanannya dapat meringankan penyakit pencernaan bayi. Jika ini adalah masalah Anda, cobalah menyimpan buku harian makanan dan catat tentang kerewelan bayi Anda untuk dievaluasi dengan konsultan laktasi.
10. Bisakah saya menghubungi Anda?
Menyusui, seperti menjadi ibu, adalah perjalanan, dan Anda mungkin memiliki lebih banyak pertanyaan saat pengalaman berlanjut. Cari tahu apakah asuransi Anda mencakup kunjungan tambahan atau konsultasi dengan konsultan laktasi, dan jangan ragu untuk mengangkat telepon jika Anda memerlukan jawaban.