Menggunakan Ponsel selama Kehamilan - Apakah Ini Aman?

Kadar:

Dalam artikel ini

• Apakah Aman Menggunakan Ponsel selama Kehamilan
• Apa Kata Penelitian Tentang Menggunakan Ponsel Saat Hamil
• Dampak Terlalu Banyak Menggunakan Ponsel di Kehamilan
• Kiat Membatasi Penggunaan Ponsel

Kehamilan adalah saat ketika seorang wanita perlu mengamati langkah-langkah keamanan ekstra untuk memastikan kesejahteraan anaknya dan juga dirinya sendiri. Pada saat ini Anda harus menyadari mengapa Anda harus makan makanan sehat dan meninggalkan junk food selama kehamilan, tetapi apakah Anda tahu bahwa hal-hal kecil yang membentuk bagian dari kehidupan sehari-hari Anda juga dapat membahayakan kehamilan Anda? Radiasi dari ponsel, komputer, dan router nirkabel juga dapat memengaruhi kehamilan Anda.

Seorang wanita hamil terkena berbagai pengaruh lingkungan yang mungkin sulit untuk menentukan satu hal yang dapat mempengaruhi kehamilannya. Penggunaan perangkat elektronik yang memancarkan radiasi, seperti router WIFI dan smartphone, telah meningkat pesat belakangan ini. Ini menyiratkan bahwa seorang wanita hamil dapat terkena radiasi dalam jumlah besar bahkan jika dia tidak menggunakan ponsel.

Namun, para peneliti menganjurkan bahwa ponsel memancarkan gelombang radio, sejenis radiasi elektromagnetik yang tidak terionisasi, yang kemungkinan besar tidak memengaruhi kesehatan ibu atau janin yang sedang tumbuh. Padahal beberapa penelitian menunjukkan bahwa penggunaan ponsel dalam jangka panjang dapat memicu insomnia, mengurangi kepadatan tulang, dan juga otak. Tetapi paparan radiasi seluler tingkat rendah dan terbatas mungkin tidak berbahaya bagi kesehatan Anda. Karena itu masuk akal untuk membatasi paparan Anda ke ponsel selama kehamilan dengan membatasi waktu penggunaan.

Apakah Aman Menggunakan Ponsel selama Kehamilan

Ponsel memancarkan radiasi elektromagnetik yang merupakan bentuk radiasi non-pengion. Emisi ini adalah gelombang energi tingkat rendah yang mungkin tidak menyusup jauh ke dalam jaringan manusia tetapi dapat membahayakan mata Anda.

Selain itu, ponsel biasanya dinilai berdasarkan frekuensi radiasi yang dipancarkannya. Peringkat ini dikenal sebagai nilai SAR (tingkat penyerapan spesifik), yang memberi tahu Anda tentang jumlah maksimum radiasi yang dapat diserap tubuh Anda saat menggunakan ponsel. SAR telepon yang berbeda dapat bervariasi sesuai model dan merek. Semakin tinggi nilai SAR ponsel, semakin besar radiasi yang diserap oleh orang yang menggunakan telepon itu. Menggunakan ponsel secara terus menerus selama kehamilan dapat membuat Anda terkena radiasi yang lebih besar yang dapat mengganggu aktivitas otak Anda yang menyebabkan gangguan pada pola tidur, kelelahan, atau penurunan daya ingat.

Sejumlah penelitian telah dilakukan untuk memastikan apakah penggunaan ponsel menimbulkan risiko kesehatan yang serius. Tetapi sampai saat ini, belum ada penelitian yang membuktikan efek kesehatan yang merugikan dari penggunaan ponsel untuk waktu yang lebih singkat. Namun, ketika Anda hamil, yang terbaik adalah berhati-hati daripada menyesal di masa depan.

Apa Kata Penelitian Tentang Menggunakan Ponsel Saat Hamil

Penelitian telah dilakukan untuk memahami dampak penggunaan ponsel selama kehamilan. Sesuai penelitian, paparan berlebihan pada ponsel selama kehamilan dapat terbukti merusak perkembangan otak janin dan dapat mengakibatkan masalah perilaku seperti hiperaktif di kemudian hari. Namun, terlepas dari penelitian ini, bukti substansial masih belum tersedia yang dapat membuktikan bahwa penggunaan ponsel dapat mengakibatkan komplikasi perilaku. Ada kemungkinan bahwa faktor-faktor lain mungkin telah berperan dalam menyebabkan gangguan perilaku. Misalnya, ibu mungkin menghabiskan banyak waktunya di ponsel mengabaikan bayinya dalam proses. Kurangnya perhatian ibu juga dapat menyebabkan masalah perilaku pada anak.

Sebaliknya, sebuah penelitian menunjukkan bahwa tidak ada risiko serius bagi kesehatan janin dari penggunaan ponsel jangka pendek atau jangka panjang.

Juga, penelitian yang dilakukan sejauh ini di bidang ini telah terbatas dan sebagian besar terbatas pada pengujian hewan. Oleh karena itu, tidak ada kepastian absolut bahwa penggunaan ponsel selama kehamilan tidak aman. Tetapi jika Anda masih khawatir, tidak ada salahnya mengambil tindakan pencegahan saat menggunakan ponsel saat Anda hamil.

Dampak Terlalu Banyak Menggunakan Ponsel di Kehamilan

Terlalu sering menggunakan ponsel dalam kehamilan dapat memengaruhi Anda dan bayi Anda dengan cara-cara berikut:

• Penggunaan jangka panjang ponsel selama kehamilan dapat meningkatkan risiko anak-anak memanifestasikan masalah perilaku seperti hiperaktif di masa kecil mereka.
• Wanita hamil yang menggunakan ponsel untuk jangka waktu lama lebih cenderung melahirkan anak-anak dengan masalah perilaku dan emosional.
• Beberapa penelitian mengusulkan bahwa paparan radiasi seluler yang lama selama kehamilan dapat mengubah urutan gen dalam mitokondria ibu hamil yang dapat melakukan perjalanan ke bayi, memengaruhi DNA-nya dan menyebabkan perkembangan penyakit degeneratif pada anak.
• Semakin tinggi tingkat paparan radiasi selama kehamilan juga dapat mengubah aktivitas otak wanita hamil yang menyebabkan kelelahan, kecemasan, berkurangnya ingatan, dan gangguan tidur.
• Paparan gelombang radio yang konstan dan terus menerus selama kehamilan bahkan dapat mengganggu reseptor seluler tubuh manusia dan dapat memicu kekuatan konsekuensi yang tidak terkontrol yang mungkin meningkatkan risiko kanker. Namun, penelitian lebih lanjut diperlukan untuk hal ini.

Kiat Membatasi Penggunaan Ponsel

Efek buruk radiasi ponsel menjadi penyebab kekhawatiran selama kehamilan. Banyak ahli percaya bahwa penggunaan ponsel yang berlebihan selama kehamilan dapat merusak kesehatan bayi. Karena itu, Anda harus mencoba membatasi penggunaan ponsel saat Anda hamil. Berikut adalah beberapa tips berguna untuk membatasi penggunaan ponsel:

• Berusahalah untuk tidak menggunakan ponsel sebanyak mungkin. Masuk untuk sarana alternatif seperti telepon darat.
• Hindari membawa ponsel di saku yang dekat dengan perut Anda, untuk melindungi bayi Anda dari bahaya.
• Jangan meletakkan ponsel Anda di bawah bantal atau di samping kepala Anda ketika tidur. Juga, ingatlah untuk meletakkan ponsel Anda pada jarak yang aman dari tempat tidur Anda.
• Anda juga mungkin ingin mematikan ponsel di malam hari jika memungkinkan.
• Ingatlah untuk mematikan WiFi di malam hari setelah Anda tidur atau ketika tidak diperlukan untuk mengurangi paparan radiasi ponsel.
• Usahakan untuk tidak melakukan panggilan yang panjang saat berkomunikasi melalui ponsel.
• Pertimbangkan untuk menggunakan alat bebas genggam atau pengeras suara saat berbicara di ponsel ketika Anda sedang hamil.
• Gunakan ponsel Anda di tempat di mana sinyal kuat tersedia. Sinyal yang lebih kuat menyiratkan nilai SAR yang rendah.
• Pilih ponsel dengan SAR rendah (laju penyerapan spesifik) untuk memastikan penyerapan radiasi minimum oleh tubuh.

Tidak ada bukti konklusif untuk membenarkan penggunaan ponsel selama kehamilan berbahaya. Namun, yang terbaik adalah bersikap bijaksana selama kehamilan. Anda harus membatasi penggunaan ponsel Anda hingga minimum untuk kehamilan yang aman.