Menggunakan Disiplin Positif dengan Anak Anda
Tidak ada jalan lain: Semua anak bertingkah buruk (seperti halnya orang dewasa diketahui pernah melakukan hal tertentu!). Anda dapat berteriak, memukul, atau memarahi anak Anda agar berperilaku, tetapi metode-metode diktator tradisional itu umumnya tidak disukai oleh orang tua masa kini (untuk alasan yang baik!). Sebaliknya, salah satu cara modern untuk menangani perilaku buruk anak adalah dengan menggunakan disiplin positif.
Disiplin Positif
Disiplin positif telah populer di Amerika Serikat sejak Dr. Jane Nelsen menerbitkan bukunya dengan nama yang sama pada tahun 1981. Alih-alih menerapkan hukuman keras atau menggunakan ancaman fisik atau verbal untuk mencegah anak dari perilaku buruk, disiplin positif berfokus pada mengenali perilaku yang baik., menetapkan batas dan batas yang jelas, konsisten, dan mengajar anak-anak bagaimana cara terbaik menangani situasi melalui pemodelan dan komunikasi. Penelitian telah menunjukkan bahwa menggunakan disiplin positif secara konsisten sebenarnya dapat mencegah, tidak hanya untuk sementara waktu berhenti, anak-anak dari berperilaku buruk jangka panjang.
Bagaimana Seharusnya Anda Menjalani Disiplin Positif?
Pendekatan disiplin positif adalah baik tetapi tegas, dan menghormati anak dan orang tua. Seringkali anak-anak bertindak ketika mereka menginginkan perhatian atau kebutuhan lain tidak terpenuhi. Praktisi dari disiplin positif fokus pada perawatan kebutuhan, daripada menghukum perilaku. Misalnya, seorang anak yang mengamuk mungkin lelah, lapar, atau keduanya; orang tua yang menggunakan PD akan melakukan yang terbaik untuk mengabaikan amarah dan berusaha memberi anak itu camilan dan / atau tidur siang. Dan mengarahkan anak dari perilaku negatif - seperti berlarian di toko - menjadi perilaku positif, seperti terlibat dalam membantu menemukan jenis roti yang tepat, adalah metode PD lainnya.
Pemodelan Perilaku
Elemen kuat lain dari disiplin positif adalah memodelkan perilaku yang ingin Anda kembangkan pada anak Anda. Mendengarkan dan berbicara dengan tenang alih-alih frustrasi dan berteriak adalah salah satu cara untuk menerapkan disiplin positif ketika anak Anda bertingkah; mungkin perlu menghitung sampai 10 di kepala atau menyanyi Anda, alih-alih berteriak, apa yang Anda ingin anak Anda lakukan. Alih-alih menggonggong perintah atau menunjukkan hal-hal yang anak Anda lakukan salah, coba komunikasikan perilaku yang sesuai sebagai gantinya (misalnya, Anda bisa mengatakan "Kami berjalan di rumah" alih-alih "Jangan lari!"). Dan mengenali yang baik — seperti mengakui betapa baiknya anak Anda duduk di meja makan — lebih disukai daripada menggunakan yang buruk (seperti fakta bahwa ia mendorong makanan di piringnya alih-alih memakannya).
Apakah Anda Mendorong Perilaku Buruk?
Beberapa orang tua yang baru disiplin positif berpikir metodenya termasuk bersikap permisif terhadap perilaku buruk, tetapi ini tidak terjadi. Hukuman, dalam bentuk mengambil hak istimewa atau mengharuskan anak untuk membersihkan kekacauan, memainkan peran sebagai alat yang jelas dan dihormati. Orang tua yang menggunakan disiplin positif sering meminta anak-anak mereka untuk membantu menetapkan konsekuensi. Dilibatkan dalam menetapkan aturan dan hukuman dapat membantu anak-anak merasakan rasa memiliki dan penting, yang merupakan tujuan semua orang dan memenuhi kebutuhan manusia yang alami. Dan penelitian menunjukkan anak-anak yang merasakan hubungan ini cenderung berperilaku tidak pantas. Begitu mereka telah ditetapkan, mengikuti dan dengan ramah tetapi menegakkan aturan secara konsisten di semua anggota keluarga adalah sangat penting.
Gaya disiplin Anda dan bagaimana Anda menangani perilaku anak Anda dapat mengatur panggung untuk perilaku masa depan anak Anda, harga diri, dan bahkan keterampilan memecahkan masalah. Mungkin Anda dipukul, dimarahi, atau bahkan diteriaki oleh orang tua Anda, dan Anda telah bersumpah untuk tidak bertindak seperti itu dengan anak-anak Anda. Atau mungkin Anda sudah mencoba metode lain untuk tidak berhasil ... mungkin inilah saatnya untuk mencoba disiplin positif!